Тёмный

Молоко без лактозы - необходимость или заморочка богачей? Альтернативные виды молока 

Николай Панасюк GetFit
Подписаться 926 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-onlain....
🥥 Какое молоко может стать хорошей альтернативой коровьему? → t.me/nikolay_p...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9...
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-w...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#молоко
#альтернативноемолоко
#безлактозноемолоко
#молокобезлактозы
#николайпанасюк

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 64   
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 8 месяцев назад
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-onlain.online/pro_youtube_5?WR_0dX-nPUw
@hallboy654
@hallboy654 8 месяцев назад
Здравствуйте, Николай очень познавательный контент.Люди не читают состав продукта, а после что, почему , как вопросы. Не задумываются, что лежит у них в тарелке. Спасибо вам и всей вашей команде
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 8 месяцев назад
Пожалуйста 🙌
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 8 месяцев назад
такой подход полезно ко всем продуктам иметь - а из чего оно сделано?🤣 вмиг похудеете. если разложить мысленно например, тортик на составные части, есть его будет отвратительно
@schastlivaya666
@schastlivaya666 8 месяцев назад
Назвать ролик "Молоко без лактозы" и не разобрать безлактозное молоко, именно молоко 😐
@Оксанасаенко-в9ь
@Оксанасаенко-в9ь 8 месяцев назад
Николай, спасибо, по делу, обоснованно, только умоляю, без :"более лучше"!
@utalanci9816
@utalanci9816 7 месяцев назад
Точно😂
@yarosla29
@yarosla29 8 месяцев назад
Николай, пожалуйста расскажите про питание подростков и примерное меню пожалуйста
@ОльгаПлешакова-с2с
@ОльгаПлешакова-с2с 7 месяцев назад
Николай, спасибо за эфиры
@Icciudidididididigg
@Icciudidididididigg 8 месяцев назад
Спасибо🎉очень полезная информация, у меня непереносимость … исключила 🎉реакция мгновенная спасибо Николай, благодарю за видео ролики ваши 🎉 с наступающим вас и вашу команду, семью ❤
@angelika_dd
@angelika_dd 8 месяцев назад
Всегда замечала, что когда пила какао с обычным коровьим молоком , или же протеин с молоком меня почему-то всегда тошнило потом, когда перешла на пармалат безлактозное то никаких признаков таких не было , все стало нормально
@ekaeva7163
@ekaeva7163 8 месяцев назад
Делаю сама кешьювое и миндальное молоко, главное на ночь замочить орехи и утром можно блендерить) вкусно) если сделать погуще и добавить специи, то отличный соус
@maksimdonskiy3755
@maksimdonskiy3755 8 месяцев назад
Можно рецепт, пожалуйста? ❤как Вы делаете😊
@ekaeva7163
@ekaeva7163 8 месяцев назад
@@maksimdonskiy3755 миндаль или кешью заливаете водой на ночь, примерно стакан орехов и воды побольше, утром они будут помягче, промываете их тщательно пару раз, сливая воду, и когда они они чистые кидаете их в блендер и заливаете стакан воды, (или даже 2) если воды мало, то получите прекрасный концентрат, добавьте в него специи, соль и будет замена любому сливочному соусу и даже майонезу и сметане, а если добавите побольше воды (я делаю на глаз, не отмеряю в граммах), то будет прекрасное ореховое молоко. Можно сделать концентрат, поставить его в холодильник и использовать для дальнейшего приготовления молока, просто разбавляя водой в шейкере)
@maksimdonskiy3755
@maksimdonskiy3755 8 месяцев назад
@@ekaeva7163 благодарю💓
@martinlansen6978
@martinlansen6978 8 месяцев назад
Я на системной основе пью безлактозное молоко Пармалат, не растительное, а именно коровье молоко без лактозы, как насчёт такого варианта?
@alraunekristi
@alraunekristi 8 месяцев назад
и я тоже с кофе
@ЛюдмилаРомашкина-о8г
@ЛюдмилаРомашкина-о8г 8 месяцев назад
Эм, то есть вы пьете глюкозу и галактозу в чистом виде... Сомнительная польза
@АннаН-ь9я
@АннаН-ь9я 8 месяцев назад
Зачем ? У вас непереносимость лактозы?
@martinlansen6978
@martinlansen6978 8 месяцев назад
@@АннаН-ь9я да
@gelyaqq
@gelyaqq 8 месяцев назад
@@АннаН-ь9я Вкус нравится, например)) Оно слаще обычного лактозного
@famzo5376
@famzo5376 8 месяцев назад
Почему никто ещё не придумал машинку, которая делает молоко из орехов? Я понимаю можно и без машинки обойтись с помощью мешочка, но всё же...
@alyonaluck2997
@alyonaluck2997 8 месяцев назад
В блендере делают обычно
@MrDenchik2000
@MrDenchik2000 8 месяцев назад
Николай, прошу ответьте, делали ли вы свой взгляд на свежевыжатые соки, есть прямой отжим, восстановленный, изготовлен из концентрированного и так далее.. и отдельно хочется узнать поо гранатовый, стараюсь пить его часто, приношу ли я пользу организму. Заранее спасибо, контент ваш в наше время очень не заменим!
@АннаШпак-я9у
@АннаШпак-я9у 8 месяцев назад
Свежевыжатые соки тоже не хорошо Фрукты в большом количестве есть не рекомендуется, фруктоза такое же зло Максимум фруктов в день это одно или два яблочка условно А представьте сколько яблочек нужно для стакана сока свежевыжатого? Никакой пользы, лишь вред
@pavelstrokov2579
@pavelstrokov2579 8 месяцев назад
Я никак не найду про "сыр" ... Нужен он?
@Chamomile_ir
@Chamomile_ir 6 месяцев назад
В основном везде в кофейнях ,да,есть альтернативное молоко (кокос,фундук,миндаль) но они пользуются тем что Barista, и там есть сахар ,иначе не будет той самой пенки ,но его там совсем мало ,и если человек на ежедневной основе не потребляет в кофейнях кофе ,то 1-2 чашки В НЕДЕЛЮ не повлияют плохо на ваш организм ,опять же если не злоупотребляете каждый день ,системно ,а то и по 2 кружки в день
@Chamomile_ir
@Chamomile_ir 6 месяцев назад
А то сам себе противоречишь получается ,что сахар вообще не пью Подойдет тогда больше НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЮ
@Cie.Prim.
@Cie.Prim. 8 месяцев назад
Какая тупость... Проблема не в лактозе, а в КАЗЕИНЕ!!!! Именно он вызывает воспаление и аутоиммунные заболевания.
@undeux251
@undeux251 8 месяцев назад
👏👍
@yul498
@yul498 8 месяцев назад
У меня непереносимость лактозы;))
@Незнакомка-я5у
@Незнакомка-я5у 8 месяцев назад
Казеин это створоженный белок, альбумин вызывает воспаление.
@oksanabill5513
@oksanabill5513 8 месяцев назад
У дочки целиакия, живем в Германии. И ей нельзя лактозу и глютен. Во всех анализах написано. А казеин можно. Как раз лактоза и глютен вызывают воспаление
@Cie.Prim.
@Cie.Prim. 8 месяцев назад
У Юрия Фролова есть ролики, где он объясняет, почему проблема в КАЗЕИНЕ.
@Vtamin
@Vtamin 4 месяца назад
Молоко без лактозы хорошая вещь. Я даже просроченное пил - у меня все хорошо с жкт было
@user-tu9wr5nm2t
@user-tu9wr5nm2t 8 месяцев назад
Николай, можно ли пить кофе с безлактозным коровьим молоком, если на антикандидном протоколе ?
@prysch3058
@prysch3058 8 месяцев назад
Ребят,подскажите,можно ли на постоянке кушать яичницу,жаренную на сливоче?
@leraparker9007
@leraparker9007 8 месяцев назад
Так а что насчет безлактозного молока?
@sport1549
@sport1549 8 месяцев назад
Расскажи про Шоколад Победа Без Сахара стоит ли его кушать!?
@utalanci9816
@utalanci9816 7 месяцев назад
Почитай погугли, я ем. Но там мальтит
@utalanci9816
@utalanci9816 7 месяцев назад
Вообще альтернатива - какао на кокосовом с мёдом.я сама готовлю
@utalanci9816
@utalanci9816 7 месяцев назад
Я чет не врубилась, с каких пор сложные углеводы стали вредным сахаром? Поясни, ответь за базар😅 На кого рассчитан этот ликбез?
@ИванНедиля
@ИванНедиля 8 месяцев назад
Лучше всего смешать кокос, миндаль и кунжут) получим много усвояемого кальция)
@valentinka_1995
@valentinka_1995 8 месяцев назад
В выпечку добавляют, в тесто
@onenan-mrsnurch
@onenan-mrsnurch 8 месяцев назад
Если на пачке с орехами было бы написано как приготовить правильно) Целый год избегал их, думал горькие, а они просто были терпкими XD
@АлександрЛобанов-ь6э
@АлександрЛобанов-ь6э 8 месяцев назад
Здраствуй Николай ты кто что заканчивал, кем работаешь представься своим зрителям, сними видео Расскажи о себе, какую книгу прочитал у каких цыган учился
@onenan-mrsnurch
@onenan-mrsnurch 8 месяцев назад
Я от 300 г творога %9 куда больше наедаюсь, чем от 2 литра молока - Ихмо
@ilya_rezan
@ilya_rezan 8 месяцев назад
первый❤
@СергейПоляков-ъ8е
@СергейПоляков-ъ8е 8 месяцев назад
Серые брюки , кроссовки с оранжевой подошвой, зачем прячешь под черную кепку свое лицо , Николай? В DDX Авиапарк твоих подписчиков вряд ли можно найти)
@jawniuz
@jawniuz 8 месяцев назад
нах молоко нужно вообще взрослому человеку?
@ЛенаПрекрасная-в8ф
@ЛенаПрекрасная-в8ф 8 месяцев назад
Типо знаете капучино…спросите еще зачем людям капучино
@jawniuz
@jawniuz 8 месяцев назад
@@ЛенаПрекрасная-в8ф правда зачем ? хотите кофе - пейте черный кофе без сахара. А теплое молоко вроде в детстве пили. Я вообще не одного плотоядного не знаю которое после маминой титьки продолжает молоко пить
@germangufranov7959
@germangufranov7959 8 месяцев назад
молоко вкусное. Как минимум одна причина чтобы его пить@@jawniuz
@germangufranov7959
@germangufranov7959 8 месяцев назад
а кофе без молока слишком горький @@jawniuz
@jaunelisjawneliz8227
@jaunelisjawneliz8227 8 месяцев назад
@@germangufranov7959мальчику горько ? наверное и витаминки со вкусом покупаете а то по другому слезки, ведь не вкусно? А шампунь глазки не щиплет ?
@ИванНедиля
@ИванНедиля 8 месяцев назад
Молоко животного происхождения совсем не ок, не нужно его оправдывать)
@juliagrisina772
@juliagrisina772 8 месяцев назад
Говори лучше что можно хавать
@nikolyasarkozy2229
@nikolyasarkozy2229 8 месяцев назад
Автор даже не знает чем отличаются простые углеводы от сложных 😂 какая нафиг глюкоза в крови от овсянки, гречки... Сложные углеводы полезнее жиров, это даже школьнику известно
@kristinamender
@kristinamender 8 месяцев назад
Кстати, я действительно важно спрашивать какое молоко он исп для приготовления напитков. Был случай, попросила капучино на кокосовом молоке и смотрю они наливают мне немолоко это, где состав ужас. А сам кофе 350р как бы (для Чебоксар, сумма не маленькая за кофе). Теперь всегда прошу показать мне что молоко используют
Далее
КОСПЛЕЙ НА СЭНДИ ИЗ СПАНЧБОБА
00:57
НЕ молоко
4:48
Просмотров 677 тыс.