Вы такая прекрасная! А ещё голос такой красивый, очень приятно слушать А ещё Вы мне очень Алёну Швец напомнили) Желаю удачи и успехов, я уверена что вы очень сильная девушка, Вы со всем справитесь! |･ω･)
Больше всего вопросов у меня к маме... ты видишь, что твой реьенок не ест и НИЧЕГО не делаешь с этим? А после этого еще сажаешь на какую-то идиотскую диету (потому, что сама не можешь себя принять и наверняка одержима своим весом).
Тебе надо следовать новому стандарту, тогда вся эта дурь у тебя пройдёт. Сейчас во всём мире активно развивается новейший стандарт красоты для женщин, он называется 100х12, 100х12,100х12, 32×12, 5х35, 3х30, 3х30. Женщина подходящая под этот стандарт не следит за калорийностью питания, она просто ест три раза в день на завтрак, обед и ужин всё что захочет и сколько захочет. Женщина и девушка стремящаяся к этому стандарту растит мускулатуру. Она должна быть способной легко; присесть 12 раз со штангой 100 кг, пожать от груди 12 раз штангу 100 кг. Становая тяга 100 кг, 12 раз. Подтянуться с весом 32 кг 12 раз, пробежать 5 км за 35 минут. Ещё нужно 3 подхода по 30 раз качать пресс в висе на перекладине и 3 подхода по 30 выходов в мостик из положения стоя. Обязательна сильная накачанная шея и крепкие икры. Всё это должно быть без анаболических стероидов.Это минимальный стандарт красоты. Возможно добавить что то ещё. Это модели будущего, крепкие ядрёные бабы. Не выполняющие минимальный стандарт, считаются некрасивыми. Это справедливо. Миллионы девушек уже начали идти к красоте этим путём., ещё миллионы готовы начать. Скоро в мире всё будет подстроено под этот стандарт
Почему она должна следовать каким то стандартам, придуманный из воздуха? Девушки прекрасны с любой фигурой. Не нужно делать из себя чудо-женщину с мускулатурой. Просто нужно быть собой и не забивать голову этим бредом.
@@FlyMy-re4fm Похудение, набор веса, дефицит калорий, избыток калорий, это все печально, потому что это выдумки всяких псевдодиетологов и псевдопсихологов. Сначала на дефиците калорий и без силовых тренировок вы теряете мышечную массу, затем ломаетесь, много едите и набираете жир. Ваше тело теряет силу, и вы становитесь тяжелее, потому что в нем меньше мышц и больше жира. Это безобразно. Только мощная работа ваших мышц позволит вам всегда быть в форме. Увеличение мышечной массы посредством силовых тренировок и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью аэробных тренировок для еще более эффективных силовых тренировок - единственный возможный путь к нормальному весу. Большая мышечная масса и систематические тренировки сделают любую девушку девушкой повышенной силы и неуязвимой для всех видов расстройств пищевого поведения. Кроме того, вы станете могущественной красоткой. В общем, чего ты хочешь? Хотите, чтобы вам подарили волшебную таблетку или волшебный рецепт, чтобы вы могли, сложив руки на диване, заедать свою тоску сладостями и стать могучей красавицей? Не будет работать. Чтобы стать могущественной красавицей, нужно страдать. Это будут ваши творческие муки. Посмотрите, как она страдает и чего добилась. И это будет ваш ориентир в космосе. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xNwq2fpTdds.htmlsi=By3qxv_gZ7F5T1xK
@@ladystwrdust Похудение, набор веса, дефицит калорий, избыток калорий, это все печально, потому что это выдумки всяких псевдодиетологов и псевдопсихологов. Сначала на дефиците калорий и без силовых тренировок вы теряете мышечную массу, затем ломаетесь, много едите и набираете жир. Ваше тело теряет силу, и вы становитесь тяжелее, потому что в нем меньше мышц и больше жира. Это безобразно. Только мощная работа ваших мышц позволит вам всегда быть в форме. Увеличение мышечной массы посредством силовых тренировок и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью аэробных тренировок для еще более эффективных силовых тренировок - единственный возможный путь к нормальному весу. Большая мышечная масса и систематические тренировки сделают любую девушку девушкой повышенной силы и неуязвимой для всех видов расстройств пищевого поведения. Кроме того, вы станете могущественной красоткой. В общем, чего ты хочешь? Хотите, чтобы вам подарили волшебную таблетку или волшебный рецепт, чтобы вы могли, сложив руки на диване, заедать свою тоску сладостями и стать могучей красавицей? Не будет работать. Чтобы стать могущественной красавицей, нужно страдать. Это будут ваши творческие муки. Посмотрите, как она страдает и чего добилась. И это будет ваш ориентир в космосе. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xNwq2fpTdds.htmlsi=By3qxv_gZ7F5T1xK
@@ladystwrdust Это не спам. В моих рекомендациях есть видео с этого РСП. Я решил присоединиться к группе F.E.A.R. Битва против корейских идолов-дьяволов, которые создают продукт RSP и анорексии, никаких красивых девушек, только демонические идолы. Нам необходимо исправить эту ситуацию.
