Посмотрела все видео доктора Берга. 17 января села на кето, с весом 85.8. Сейчас я 61 кг. -24.8 кг за 5 месяцев. До цели остался 1 кг. Никакого оземпика. Никакого волшебства…
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
За 9 месяцев на кето похудела на 40 кг, ещё лишних было около 15 кг(плюс | минус}... Но был сильный упадок сил! Может из-за щитовидки{гипотиреоз}, может из-за того, что не могла себе позволить адекватную физическую нагрузку :остеоартроз коленей. К сожалению, пришлось сойти с дистанции:попыталась применить к коленям лечебное голодание, но оно у меня не пошло, и кето - питание я нарушила, вернулись много килограммов... А вернуться не кето не получается:почему-то уже не так вкусно... Всё время тянет на булки и сладкое😮
За пять месяцев минус 50 кг и что интересно кожа не обвисла совсем🥰🥰🥰, чего я больше всего боялась.... Кто видит меня удивляются, говорят очень помолодела и почему кожа в норме... 😳
Видео еще не вышло, но мне хватило посмотреть превью - излечился и похудел! Спасибо нашему доктору Бергу! Единственный говорит правду и не пытается нажиться на наших бедах!
Пью фитосомы берберина с айхерб, продают и на наших маркетплейсах чуть дороже. Полгода вес стоял, после берберина начала худеть, за первый месяц ушло 4 кг, и по 7-8 см в объемах. Механизм вот какой получился: пропал аппетит, подташнивает чуть как на сибутрамине (пила в юности), поэтому сократила порции и убрала ужин (это не оч хорошо, но хочу скинуть), ем завтрак и обед в 16 часов. Делаю 10 тыс шагов. Часто нарушаю, а то бы скинула еще больше ) второй месяц нарушаю , поэтому скинула еще около 2 кг может, а не 4 как поначалу ) пью берберин после завтрака 350 мг примерно. Надеюсь, вам поможет моя история. Ушел жор - вот самое главное. Легко сдерживаться. К сладкому тоже тяга ушла
Знаю, что в аптеках берберин 5мг-это очень маленькая дозировка. Посоветуйте, где заказать, какую дозировку. Врачи относятся к берберину с недоверием, а я хочу попробовать заменить метформин берберином. Какой берберин Вам помог?
@@ИванШиян-о2гУ Ютуба есть определённые алгоритмы. Срезает лайки, удаляет комментарии и др. Просто их нужно знать , их много, но разобраться не очень легко. Надо всё изучать, все настройки устанавливать...
Раньше не было кусочничества и фастфудов. Я помню нас в детстве, как мы все ели за большим столом три раза в день. Завтрак был в семь утра, обед или дома все вместе в час садились или в столовую ходили в садике, потом в школе, потом в институте, потом на работе, ужин в семь вечера тоже все вместе. А кто не успел, тот опоздал, я помню, бабушка очень ругалась, если холодильник хлопал после семи вечера. Вот и были интервалы и днем и ночной хороший интервал. Тортик был или шоколадные конфеты только на день рождения кого-то. Сладкое мы не ели. А сейчас, посмотришь на наш образ жизни, это же одно сплошное перекусывание, причём в процессе ходьбы. Смотришь на людей и видишь эти одутлости и отёки, особенно холку и живот, признаки кортизола. Никто не ест по часам, как раньше. Нам бабушка делала обливания, заставляла пить витаминки Ревит и Ундевит. Заставляла также пить воду, причём тёплую. И все у нас в семье нормальные, не худые, но и толстых нет. Это стиль жизни и он идёт из семьи. А если в семье в Макдональдс ходят в качестве поощрения или подарка и едят перед телевизором, то кто же научится правильному питанию?
Здравствуйте, для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом. Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Zz7FzyZnU04.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Занимаюсь спортом уже 10 лет, 2 месяца назад наткнулся на канал доктора Берга, начал питаться по его схеме. В итоге процент жира в организме снизился с 20 до 10 %, вес остался тот же. Чувствую себя отлично на кето диете, энергии много. Недавно поднялся на перевал 3500м над уровнем моря. Всем советую жить по его схеме. Доктору больше спасибо
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
У меня диабет II. Я всегда мучилась от чувства голода, причем даже поход в магазин сопровождался лишними покупками всяких вкусняшек. Метоформин я принимаю уже давно и кроме понижения сахара в крови, я никакиз изминений не почувствовала. А недавно мне прописали оземпик и я с первого же дня чувтвую, что "власть" голода отступила. Я паралельно стала заниматься спортом и теперь не набрасываюсь на еду сразу после тренировки. Да и чувство насыщения, во время еды, стало приходить намного быстрее.
@@Margo-ph3zy да, я тоже выбрала качалку - у меня всегда жор после. Но сейчас хотя бы я спокойно могу приготовить что то подходящее, а не гребсти все подряд.
А я просто на кето.Ушла зависимость от еды, это волшебно! Всегда сыт, калории не считаю. Много не тренируюсь , только хожу по дорожке 30 мин в день. Уже ушло 22 кг.
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет 2-го типа ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HQIRJzy1TXQ.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
6 день на интервальном голодание скинула 1 кг бака и живот стали меньше в размерах и лицо похудела с легка мне очень нравится , принимаю берберин 500мг по одной таблетке в день после приёма пищи бывает хочется кушать но держу себя сладкое ем 1 раз в неделю не могу без сладкого но и домашняя работа огород уборка ,стирка руками😂 готовка для семьи 😊 чувствую себя хорошо всем советую кто хочет похудеть
Ждем!! Очень интересно посмотреть видео !! Я долго принимала оземпик, а в данный момент Вегови . Если можно это заменить более натуральным способом буду только рада❤
Скажите, пожалуйста, а ведь Оземпик можно только по рецепту получить? И от эндокринолога? А если нет конкретного ожирения и Диабета 2 типа, то его можно применять вообще?
@@Naty265z У нас Оземпик только для тех у кого диабет 2 типа или как в моем случае предиабет !! А против ожирения Вегови это тоже самое , что и Оземпик! И только по рецепту врача. То есть я каждые три месяца хожу к своему врачу на анализ крови, взвешивание и просто разговор про побочные эффекты и тд.
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Нашла берберин 5мг в таблетках. Тип препарата: лекарственный препарат Назначение: хронические воспалительные заболевания печени, желчекаменная болезнь Действующее вещество: Берберина бисульфата (барбариса алкалоид) Написано желчегонное средство. Т.е. оно зарегистрировано так у нас в стране.
@@СветланаНаимбаевада просто забейте в поисковик и припишите купить и выйдите на предложения ,да надо именно Barberin500 он из Корней барбариса ,я в капсулах взяла
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Дополнительно посмотрите видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@@armisarkisyan9471так і є,але ми розуміємо,в СССР заставляли вивчати Ьlзик узкої народності,для розумних людей не проблема володіти декількома мовами,на відміну від узкої народності,які в силу відомих причин не розуміють свов'янських мов,але чомусь називають себе словянами
Купил берберин. По началу не понял почему у меня живот перед сном крутит и болит. Желудок так же начал болеть. Как понял, убрал из рациона его. Сразу все симптомы ушли. Вывод-он подходит не каждому.
Аналогично. Желчегонное разогнали жор. Пила две недели, постоянно хотела есть, очень сильно. Бросила, в тот же день жор прошёл. Могу контролировать себя
У меня обратный эффект. Я сладкоежка. Недели три назад стала принимать берберин и женьшень. Плюс на интервальном питании 3 мес. Не знаю, что именно подействовало, но тяга к сладкому В РАЗЫ снизилась. Я , когда заказывала витамины, не надеялась особо на что-то. Но результат есть.
Причин для непохудения много, у меня вес не снижался из-за недостатка вит. Д. По совету эндокринолога поднимала его высокодозным фортедетримом 4 тыс. МЕ. пила по 2 капсулы за раз. Как Д поднялся до нормы, та вес начал активно снижаться.
Такая же проблема, эндокринолог назначила 3000 МЕ постоянно,но никакого сдвига,решила пропить курс 5000 МЕ ,скажите, пожалуйста,как долго вы пили 4000 и сколько потом?А эутирокс пьёте? Сколько,дозировка,если да? Заранее благодарю👋♥️
@@user-vj5um1or7h витамин д ,как мне гинеколог сказала , очень сложно поднять, и принимать строго только в жирном виде , тоесть на основе масла, аквадетрим например, сказала в мусорку выброси . Мне она его сказала вообще пить пожизненно
@@Sony_Marmeladova на Озоне берберин в капсулах по 400мг с пиколинатом хрома. По 1 капсуле три раза в день во время еды. Хром понижает тягу к сладкому.
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг, хотел узнать по поводу травы дюшес , очень нравится, на сколько она полезна, и вписывается в нашу схему, спасибо Вам заранее и дай бог Вам здоровья за помощь!!!
Хотела принимать берберин, но написано в инструкции, что он снижает давление. А у меня оно и так всегда низкое. Кто принимал, подскажите, пожалуйста, так это или нет?
Здравствуйте, посмотрите видео о низком давлении: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9S29cwYEjRA.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@@Olga-fk8it я несколько раз начинала пить берберин и мне бывало очень плохо от него,так как я и так гипотоник, а берберин еще больше снижал давление. В итоге мне было ужасно плохо. Я перестала пить,но мне его всегда разные врачи очень рекомендовали по разным показаниям . Советую просто попробовать,вдруг нормально будет переноситься
Я гипотоник, принимаю курсами берберин по 1 капсуле 2 раза в день до еды, давление в норме, аппетит снижается, понижает инсулин, меньше тяги к сладкому и вредному. Попробуйте, у каждого организм индивидуален, может подойдет
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pMt6xqIJhzM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8H8-8rF3P4Y.html . НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам избавиться от лишних килограммов. Легко потеряете лишние килограммы, даже если раньше вес стоял на месте, не уступая ни грамма. 📌Приобрести курс можно по ссылке 👉 drberg.ru/bk2? 📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" 👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Служба поддержки канала
📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" 👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет 1-го типа ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SmAy8C7zH5E.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MFR-vKbxy1Q.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 Служба поддержки канала
Я бы не стала продолжать, если плохо. Лучше просто убрать хлеб, сладости и по вечерам не есть гарнир из картошки, риса, макарон и пр., а также ходить 14-16 тыс шагов в день, если есть возможность
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XkVKfEZ_600.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-anH7379fctM.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Я убрала практически все углеводы (явные: крупы, макароны, хлеб, картофель, сахар в любой форме). Двухразовое питание, в 11 и в 17, - это практически ИГ, худеть начала сразу, хотя образ жизни - сплошная гиподинамия. Есть ЖКБ, инсулинорезистентность, преддиабет. Сладости заменила на кето варианты, помогает очень, когда хочется, но уже и не хочется даже. Принимаю (почти постоянно) урсосан (750 мг по назначению врача), Омегу-3, Д3, хром, комплекс В в коэнзимной форме, CoQ10 в форме убихинола и ещё много чего другого. Мне в этом году будет 61. С октября по н.в. скинула ненапряжно 16 кг. Вес не стоит, уходит, сахара улучшаются. Берберин HCL по 500 мг два раза в день принимаю так же.
Берберин употреблял долго мой муж ( вместо метформина ), он похудел, но... Ушли мышцы. Сын же пил берберин и ... Ноль. Не постройнел. Вот так. Делайте выводы сами.
Здравствуйте 👋Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊 📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉 online.drberg.ru/free? . Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга про инсулинорезистентность: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ej5lnNzakN8.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aCWzgQ_04HQ.html . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
В этом ролике Берг говорит, что нужно принимать от 1000 мг до 1500 мг в сутки! 150 мг даже на сахара не повлияет. Я принимаю по 500 мг два раза в день во время еды. Не знаю как перейти на 1500 мг, потому что ем только два раза. И, да, нужен Берберин HCL, только в этой форме.
@@annagiotis7721если сердцебиение тихое и слабое это опасно ! Вам не подходит препарат значит от слова совсем ! Берегите себя 🙏 оземпик хорош ( а вообще в жизни все индивидуально) слушайте только свой организм
@@EvgS714Вы сдавали анализ крови на гормоны щитовидной железы? Гормоны щитовидной железы дают отёчность, если эта железа не вырабатывает достаточно гормонов. Избыток углеводов в меню дают отёчность. Канал " Худею и мотивирую " шикарные рецепты, отличная подача информации, убирают жир с организма даже дамы 65+.
Ну и как мне помог ваш ответ, не рожденная вчера. 😢На банке также написано или как скажет врач. Так вот вопрос был к врачу как принимать по его мнению для сжигания жира , раз в ролике говорится о действии препарата как оземпик
