На видео представлены фрагменты занятий тренировочного процесса детей 11-14 лет, а не отдельно взятая тренировка! 11-14 лет это дети начального этапа подготовки и этапа спортивной специализации. Ключевая задача этих этапов - комплексное развитие ВСЕХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ детей. А вообще интересно посмотреть как выглядит «необычная тренировка»?
