ОПРОВЕРЖЕНИЕ ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ ❗ПОЧЕМУ БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ КРУЧЕ ОБЫЧНОГО ФИТНЕСА

Подписаться 27 тыс.

Просмотров 4,2 тыс.

50% 1

В этом видео рассказываю о 5 фактах в похудении в фитнесе, которые опровергают БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ. И объясняю почему!
1. В фитнесе: ❌ НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ ЛОКАЛЬНО.
В бодифлексе/оксисайзе : ✅ МОЖНО ХУДЕТЬ ЛОКАЛЬНО!
2. В фитнесе: ❌ НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ БЕЗ КОРРЕКЦИИ ПИТАНИЯ
В бодифлексе/оксисайзе : ✅ МОЖНО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ!
3. В фитнесе: ❌ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ БОЛЕЕ 40 МИН
В бодифлексе/оксисайзе : ✅ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ДОСТАТОЧНО 20ТИ МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ!
4. В фитнесе: ❌ БЕЗ ПЛАНКИ, УПРАЖНЕНИЙ, ДИЕТЫ НЕЛЬЗЯ УБРАТЬ ЖИВОТ
В бодифлексе/оксисайзе : ✅ МОЖНО И ОЧЕНЬ БЫСТРО. САМА ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ СЖИГАЕТ ЖИР НА ЖИВОТЕ!
5. В фитнесе: ❌ НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ БЕЗ СПОРТ ПИТАНИЯ,
В бодифлексе/оксисайзе : ✅ МОЖНО !
Мы в инстаграм / jfit_fitness_onlain
Мы на фейсбуке / travelbodyflex

Спорт

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 36

@Татьяна888 2 года назад

Всё сказанное в видео правда, я испробовала на себе и своих знакомых. Вес уходил хорошо. Спустя год занятия бодифлексом я ела, как птичка, меня это даже злило т.к. я наедалась одним жаренным яйцом или небольшим бутербродом, а я хотела понаслаждаться ещё чем-то. Это самый лёгкий вариант похудения и оздоровления.

@JFit_fitness_onlain 2 года назад

🧡 🧡 🧡

@olgawolf3470 Год назад

Это точно, похоже на чудо. Подышал и будто волшебную таблетку съел👍есть не хочется.

@nofacenonamenonumberA 3 года назад

Ближе к 40 уже не хочется считать калории, тренить по часу и все вот это вот сложное... Так что оксисайз это как волшебная таблетка))). В первую неделю заметила, что стала есть меньше. Похудения особого пока нет, но самочувствие стало лучше

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

Спасибо что поделились. Это уже хорошие результаты. Я думаю что скоро и минусы в объемах будут. Вы замеряли объемы?

@nofacenonamenonumberA 3 года назад

@@JFit_fitness_onlain нет, пока не замеряла

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

@@nofacenonamenonumberA померяйтесь обязательно сантиметром, хотябы грудь, талию, живот, бедра (можно и другие параметры) потому что первые результаты вы увидите в уменьшении объемов, а не на весах.

@простомария-е7ш 9 месяцев назад

Год делала трудную гимнастику на тонкую талию, комплекс был с упражнениями на весу, год! Каждый день и эффекта было ноль, только мышцы покрепче стали, а от бодифлекса через месяц фигурка превращаться в девичью стала, у кого нет эффекта, те неправильно дышат, надо им походить к тренеру

@JFit_fitness_onlain 9 месяцев назад

Спасибо что поделились! Вот так же и я когда-то прозрела! Что можно пахать на силовых год и в лучшем случае получить высушеный перекачаный живот, и 1-2 месяца бодика или оксика (по 15 мин в день) и живот супер красивый и женственный. Еще раз благодарю, что поделились ❤️

@ГаянэГриг 5 месяцев назад

Добрый день Вы работаете как индивидуальный тренер ?

@JFit_fitness_onlain 5 месяцев назад

Сейчас на индивы нет мест.

@Ponchik-w1v 5 месяцев назад

Когда я начала заниматься бодифлексом, то у меня аппетит сам по себе уменьшился и я сама того не замечая начала есть меньше и реже. Вот это был первый эффект всего за несколько дней.

@JFit_fitness_onlain 5 месяцев назад

О, это у вас быстрый эффект👍 А объемы тела вы замеряли? Есть уже результат?

@Ирина-ы1ъ3я 2 года назад

Спасибо большое, сразу вдохновили заниматься бодифлексом и оксисайзом,узнала много полезного нового и интересного,раньше не знала что от техник дыхания худеешь быстрее чем от фитнеса и что техники дыхания так полезны для здоровья💛👍💪😊

@JFit_fitness_onlain 2 года назад

Это очень полезно для здоровья, самочувствия и фигуры 🧡🧡🧡

@Zaharovaalbina 3 года назад

Благодарю за видео! Ещё раз убедилась, что сделала правильный выбор в гимнастике !

@olgasolar.x 3 года назад

БлагоДарю, Евгения!!! Надо попробовать🧘‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️

@annastazhkova 3 года назад

Здорово, спасибо ❤ Евгения, я еще не раз слышала инфу, что когда начинаешь худеть, минимум 3-5кг первые это вода уходит.. бодифлекс и оксисайз тоже выводят лишнюю воду, помимо сжигания жира или эта инфа неправдивая?

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

Да, это тоже отличительный факт. В фитнесе сначала уходит вода, а потом жир. А в боди и окси сразу горит жир.

@jenny_belyakova 3 года назад

Жир сжигается в первую очередь, вода тоже уходит, но не так, как в фитнесе

@annastazhkova 3 года назад

@@JFit_fitness_onlain спасибо 😊

@Бутсвэй 7 месяцев назад

Очень интересно для меня это абсолютно ново.

@JFit_fitness_onlain 7 месяцев назад

👍👍👍

@lenalemp4236 3 года назад

Снова и снова! ВЫ Умница! Благости во всём Вам!

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

🧡

@ЕленаФилиппенко-л1д Год назад

Спасибо за то что делаете ❤

@JFit_fitness_onlain Год назад

❤️👍

@ЮляО-у9ь 3 года назад

Спасибо, очень круто и полезно про локальное похудение

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

🧡

@КнараАртамонова 3 года назад

Спасибо, очень интересно было.!!!!! Особенно, обрадоваало про локальное сгорание жира, прям... мёд на душу!!!! Ваши видео всегда очень ждём и занимаемся с Вами

@jenny_belyakova 3 года назад

Огромное вам спасибо за обратную связь!!! Очень приятно!

@JFit_fitness_onlain 3 года назад

Да, например, похудеть в животе и при этом не потерять грудь, это очень приятный факт.

@prettypoison1207 Год назад

@@JFit_fitness_onlain а что делать, что хочется потерять в груди сантиметров 10?

@JFit_fitness_onlain Год назад

@@prettypoison1207 можно подобрать упражнения, но это нужно делать индивидуально, исходя из формы груди, потому что грудь может похудеть не очень красиво. Вобщем дело тонкое 😉