Отношения: виды, различия. Основы коммуникации. Стань мастером построения любых отношений! 

Мой уровень общения: Боюсь сказать водителю чтобы он остановил на следующей

Я очень счастлива,что однажды ваш канал высветился мне в рекомендациях!Большое спасибо за ваш труд❤️

Вид отношений: 1. Первая степень - дальние a. Суть - взаимодействуем с другим человеком в кратковременном периоде времени, ради достижения одной конкретной цели (продавец, уборщик, банкир, врач и т.д.) b. Цель - вместе достичь конкретной цели (= формальные отношения). c. Что нужно делать в этих отношениях - партнёров этих отношений не интересует, кто они как личность. Главное - услуги или навыки, которые может оказать один другому или друг другу члены этих отношений. Чувства высказываются только с конкретной целью (кто-то не делает то, о чём договаривались, опаздывает и т.д.) d. Навыки - навык уверенного в себе поведения 2. Вторая группа = отношения средней степени близости (друзья, сотрудники, одногруппники/одноклассники, взрослые дети и родители.). Много времени проводишь с определёнными людьми. a. Суть отношений: социальная среда, поддержка, взаимопомощь, социальная тренировка, саморазвитие. b. В этих отношениях вы свободно выражает все свои позитивные эмоции и только по делу - негативные. 3. 3 группа - самые близкие (супруги, дети/родители, отношения с совместным проживанием, любовные отношения.) a. Цель отношений: в них на вас оказывается максимальное влияние. Это среда вашей жизни. b. В этих отношениях необходимо абсолютно полностью мочь выразить все свои мысли и все свои чувства. В противном случае они уже перестают быть близкими. c. Эти отношения могут приносить вам максимум как пользы, так и удовольствия. От их качества зависит ваше благополучие. 6 вещей, которые нужно делать в любом типе отношений: 1. Просить - когда вы сообщаете человеку информацию о том, что вам нужно и просите о том, чтобы он вам это дал. 2. Отказывать - когда участник отношений от вас чего-то хочет, но это не соответствует вашим потребностям. Тогда вы до него доносите информацию о том, что вы не будете это делать. 3. Критиковать - сообщаете другому человеку, что вам не нравится в другом человеке, чтобы он перестал это делать. 4. Хвалить - вы сообщаете человеку, что вам нравится в нём и в его поведении, чтобы он продолжал это делать больше. 5. Конфликтовать - у вас разное мнение по поводу определённых ситуаций, эмоции высоки и ставки тоже очень высоки. В зависимости от результата конфликта, будет завесить качество и характер дальнейших ваших межличностных отношений. 6. Выражать свое мнение - вы открыто и с полным уважением к другому высказываете своё мнение, свои мысли, т.е. самовыражаетесь. Вы можете не уметь этого делать, если: 1) не знаете формулу, как и что конкретно сказать (что, кому и как сказать); 2) вам мешают сильные эмоции (страх, стыд) в результате прошлого негативного опыта, 3) у вас отсутствует привычка это делать. Благодаря общению мы выжили в процессе эволюции. Так от общения и взаимоотношений мы должны получать удовольствие. Поэтому от него мы должны получать максимум гормонов счастья и эмоций. Одиночество - один из самых важных факторов того, что человек сходит с ума. Можно уметь что-то делать в одних отношениях, но не уметь это делать в других отношениях (например, просить в близких отношениях, но не уметь этого делать в дальних) Для развития всех этих навыков можно, с начала, найти свои минусы в отношениях и, затем, исправлять этот минус на плюс. Желательно, месяц уделять на один минус.

мне 24 и я вообще дуб дубом в эмоциях и коммуникации вцелом. Да , был жесткий опыт , булили в школах, родители били... но я стараюсь выкарабкаться, а благодаря вашему видео, на которое надкнулась, реально поверила в себя) спасибочки!)

Спасибо вам огромное за то, что вы делаете! Ваш канал - один из немногих, которые ТАК полезны. Если честно, периодически думаю о том, как бы я жила, если бы не вы. Желаю вам удачи и побольше подписчиков, ведь психическое здоровье, наряду с физическим - одна из важнейших составляющих жизни современного человека. Мало какой родитель способен научить ребенка всему этому. Спасибо за то, что берёте эту роль на себя. А мне ещё многому предстоит научиться. Спасибо вам

Евгения, это, наверное, мой первый комментарий на Ютуб, обычно никогда не пишу ничего. Но ваши видео дают мне надежду, заставляют смотреть на мир намного более структурировано, объективно, а главное, позитивно. Жду каждое новое видео, даже не на близкие мне темы. Спасибо вам огромное.

"Взрослый дядя и взрослая тетя" и я которой всего 17..

Мне 29 и с коммуникацией у меня проблемы, но к счастью я не расстраиваюсь и понимаю, что нужно работать над этим!

Очень интересно услышать о построении близких отношений. В подростковый период этому совершенно не уделялось внимание, пропущен этап неловких ухаживаний и подобного, в итоге во взрослой жизни совершенно не ясно, что с этим делать и влюбленность превращается в персональный ад, из которого совершенно не понятно, как выбраться. Очень хочется чтобы просто пришёл кто-то и объяснил, как оно работает, как себя вести и почему. Большое спасибо за ваши видео!

Хочется для начала узнать про дружеские отношения! Потом про близкие, потом про дальние! Спасибо за видео!

Когда всю жизнь воспринимал общение как одно большое и непонятное целое с кучей проблем, а тут её разбили на три категории, к каждой из которых совершенно разный подход, и сразу в голове всё по полочкам разложилось. Огонь. Спасибо большое!

Не умею дружить. И то, что это средние отношения стало для меня открытием. Я всегда думала, что друзья такие же близкие как муж! С партнерами всегда выстраивала прекрасные отношения, а построить такую близость с подругами у меня не получается( p.s. вижу вас впервые, но вы мне очень нравитесь! На столько, что хочется об этом сказать))

Все по полочкам. Конспектирую. Проблема: не знаю о чем говорить с людьми, как строить дальние отношения. Причем дома не закрываю рта.

Близкие отношения для меня было бы очень полезно послушать. Взрослые люди, желаем друг другу добра, а разговаривать не умеем.

"принцип всего 1- всегда говорить правду". Я: "пошел говорить правду начальнику"

Таблица на 11:51 Это для потерявших)

Про дружеские. Как найти друзей, если ты фрилансер и сидишь дома, или коллектив на работе не располагает к более близкому общению, или переехал в другой город и никого не знаешь.

Евгения, Вы приводите мою жизнь в порядок! ОГРОМНОЕ Спасибо! «Средние» и «Дальние», пожалуйста 😉

Мне 14. Я не так давно наткнулась на Ваш канал и безумно благодарна за Ваш труд. Я любила книги по типу "Не рычите на собаку" Или "Психология влияния" Ещë несколько лет назад. Практикую навыки общения. Уровень не самый лучший, но вполне хороший. Буду развиваться дальше 💖

Евгения, спасибо огромное за ваш труд! Сегодня случайно наткнулась на ваше видео в рекомендациях ютуба и понеслась) Смотрю и не могу остановится. Очень качественный контент и такая приятная подача. Спасибо вам!

Как всегда лучшая! А можете записать видео на тему "как не сравнивать себя"

Евгения: мудрый родитель которого у меня не было в детстве 💕 Спасибо за то что делаете меня лучше

Евгения, благодарю за то, что вы делаете! Очень нужно видео про развитие социальных навыков для тех, кого не научили. Средние и близкие отношения. С дальними отношениями у меня нет проблем, проблема именно в средних и близких

Не в тему: какие идеально гладкие и блестящие волосы)) любуюсь на протяжении всего видео)

Самый лучший канал про психологию!

По идее это должны рассказывать родители, но вы знаете как обычно бывает) кинут в жизнь и барахтайся как хочешь. Евгения спасибо большое!

Прошел почти год с момента публикации данного видео, но я желаю вам Евгения выразить мою благодарность и респект за то, что вы намеренно и практически даром оздоровляете наше общество своим научно-психологическим контентом, смотря ваши видео, потребность в специалисте по психологии отпадает, ведь тут есть все необходимые и даже углублённые психологические моменты. Еще раз спасибо!

Спасибо за ролик! Про нарастающую тревогу: пришло в голову сравнение. Я раньше регулярно стоял на гвоздях, там то же самое. Боль пожаром бьёт от стопу постепенно по всему телу. И кажется, что это будет нарастать, пока ты не взлетишь от этой невыносимой боли. Но очень скоро приходит какое-то "плато". А потом ты просто чувствуешь жжение, будто стоишь на горячем песке. Дождаться пика и не дать заднюю - важно

Моя любимая психологиня 🤩 жду видео каждый день 👍🏻

Спасибо вам! Эти видео по коммуникации - просто находка! Пожалуйста, снимайте их чаще) Я за сначала близкие, потом за средние, а в конце за дальние отношения.

Очень интересный и понятный урок, да именно урок, по коммуникации. Спасибо за объяснение столь важных вещей и за вдохновение работать надо собой!!

Женечка, спасибо тебе за то, что ты есть, что ты делишься такими полезными навыками🤍 Я так счастлива и воодухотварена, что что могу тебя слушать🥰

Снимите, пожалуйста, видео о психологическом переедании !

Евгения вы очень хороший специалист и очень приятная девушка! Спасибо вам!

Все по делу, просто и понятно💯 Обычно за такую консультацию денег требуют всякие "гуру психологи". А здесь бесплатно. Спасибо вам Евгения!))

Евгения, спасибо! спасибо за таблицу! Очень благодарна вам, я с каждым днем становлюсь все спокойнее и увереннее в себе, ведь у меня есть четкие инструкции, безумно благодарна вам!

хочется узнать про близкие отношения, потом про дружеские и официальные

Жду-недождусь поскорее бы посмотреть всё и научиться счастливо жить!

Как же я рада , что нашла вас! Смотрю постепенно каждое видео: все так четко, ясно, по полочкам , ну просто идеально. Огромнейшее вам спасибо за информативность, весь ваш труд, ведь вы действительно делаете мир лучше, делая людей в нем лучше :) Спасибо спасибо и ещё раз спасибо!

Сделала таблицу и поняла, что у меня в этом плане всё намного лучше, чем я ожидала, но конечно есть над чем работать. Спасибо, очень крутой способ))

Конечно близкие отношения))) Евгения я очень благодарна вам за вашу работу! Вы прекрасный человек!

Как всегда восторг! Несмотря на то, что мне очень много лет(реально!) я с моими застарелыми проблемами (ПРЛ) получаю помощь от ваших видео. Большое-большое спасибо!

Евгения, я так благодарна вам, за то, что вы снимаете такие видео! Я очень давно страдаю от проблем с общением, буквально не могу, не умею просто разговаривать с людьми (за исключением близких родственников), хотя очень хочу. Я просто не знала что мне с этим делать, ведь из-за этого даже просто находиться в обществе максимально некомфортно. И самое главное, я не понимала, в чем проблема, почему все вокруг как-то контактируют друг с другом, а я всегда остаюсь в стороне. А в этом видео вы все так понятно объяснили, разложили по полочкам, и я наконец поняла причины этих моих проблем. Я теперь понимаю, что именно нужно делать, чтобы начать жить, общаться как нормальный человек. Это так вдохновляет просто жить, работать над собой, не опускать руки. Вы просто спасли меня! Огромное спасибо, Евгения!

Прямо чувствую, что моя жизнь теперь точно поменяется к лучшему! Спасибо. Казалось бы - чего проще, я мастер общения по работе, но в личных отношениях - абсолютный профан. Спасибо, начинаю осознаваться

Думаю первыми стоит осветить средние отношения, затем близкие и дальние. Лично для меня первые - проблемная сфера поскольку касается работы.

Евгения, СУПЕР!!!! Грамотно, интересно, просто, понятно!!!!! КРУТО!!!!!! СПАСИБО!!!

Евгения, спасибо за доступность изложенного материала! Вы очень открытый человек. Приятно слушать)

Огромное спасибо за Ваши видио)) Пожалуйста, расскажите, как заводить друзей. Что делать, когда все окружение состоит из "просто хороших знакомых", а действительно крепкой дружбы нет? Очень переживаю из-за этого, часто бывает, что просто не с кем поговорить.

Почему когда у кого-то в компании лучше развита харизма и чувство юмора, начинаешь закрываться в себе?

Добрый день, Евгения! Я получаю образование по психологии, и ваши видео мне очень помогают намного глубже понять изучаемый материал. Спасибо огромное! ❤️❤️❤️

Выражу радость и восхищение: Мне очень нравится, что Евгения настоящая, не выделывается, очень "трушная"!!!, как сейчас бы сказали...:) Пробую задания по эмоциям, и дальше буду продолжать! БЛАГОДАРЮ Евгению за истинный вклад и помощь

Женя, огромное Вам спасибо! Вы просто сейчас озвучили, то что со мной практически происходит и сводит меня с ума. Отсутствие полноценной коммуникации.

Благодарю от Души! Самую суть, по существу, прочищает внутри и открывает глаза ещё больше! Прям легче стало прослушав это. 🌸🌸🌸

Женечка, Вы солнышко! Спасибо Вам огромное!!!!

Евгения,благодарю просто,,до небес,,!!!Столько знаний от вас в хорошей позитивной подаче-просто заходят и сами на полки раскладываются.

Евгения вы не представляете насколько сильно я вам благодарна, вы мой самый лучший друг и наставник🙏

Евгения, спасибо огромное! Очень нужные навыки! Про близкие отношения очень актуально видео. Очень здорово, что Вы начинаете свои видео сразу с темы, без подводки. Я очень оценила!

Жду ваших выпусков с нетерпением! На ваш вопрос-ответ: Нужно ВСЕ))) И ОООчень ждем видео про САМООЦЕНКУ. Заранее - большое Спасибо!))

Евгения, вы прекрасны! Спасибо за ваш труд. Обожаю ваш канал, делюсь с друзьями, практикую техники осознавания и выражения своих эмоций с друзьями. Огромная благодарность и симпатия)

Евгения, спасибо Вам огромное за то, что создали свой канал и раскрываете такие важные темы. Вы очень помогли мне лучше понять себя и начать менять свое поведение и мои отношения в лучшую позитивную сторону. Я жила как в тумане, ничего не понимая, действуя импульсивно, я часто была в депрессии и считала, что все нормально и я все делаю правильно. И только благодаря Вам и Вашим невероятно полезным и увлекательным видео я поняла, что моя жизнь катится не туда и я сама причиняю боль себе и близким людям. Благодаря Вам я решилась и начала трудную работу над собой. Спасибо Вам огромное! Больших успехов и удачи!

Ура, новое видео! Спасибо за то, что вы делаете))

Любовные отношения! + Спасибо за видео

Боже! я не могу выразить словами насколько прекрасное и полезное это видео! Я внесу пожертвование ♥♥♥

Евгения, благодарю вас за видео!

Какая же вы умничка! Спасибо Вам 🙏❤️😍

я б хотела узнать как крепкие отношения строятся с нуля )

Женечка, какая же ты умничка! Спасибо тебе за эти видео. Слушаю тебя уже две недели, стало жить легче. ❤

Как у Вас замечательно получается сконцентрировать и логически выстроить информацию. Я уже не говорю о том, что сама информация высокого качества. А самое главное эмоциальная, живая подача! Это супер круто, спасибо:))

Сначала хотелось бы узнать про отношения средней близости, потом про близкие, и потом про дальние:) Спасибо Вам большое, за то что помогаете такому большому количеству людей улучшать себя изнутри и чувствовать себя комфортно в этом мире !!!

Спасибо большое, Евгения! Про близкие...)

Концентрация полезной информации зашкаливает, все супер структурировано и ясно. Спасибо большое за то, что Вы есть и делаете такую важную работу!

Женечка, Вы удивительное сочетание ума, красоты и профессионализма!Немного маловато жизненного опыта, но Вы молоды и у Вас всё впереди.Желаю Вам успехов, оставайтесь с нами и будьте такой же искренней всегда.

Спасибо, Евгения! Как всегда: чётко, ясно и по делу)

Близкие отношения с нуля! Начиная как познакомиться и в каких местах знакомиться с девушкой! ;)

Не знаю в каких мы с вами отношениях, Евгения, но... ТАК РАД ЧТО НАШЕЛ ТЕБЯ!! 😁 Так всё просто и понятно!!

Я бала крайне удивлена , средние отношения самые провальные ! Почему так много минусов ?! Теперь я понимаю почему у меня так мало друзей . И конечно в близких все обстоит наилучшим образом . Конечно хочется побольше узнать про конфликты и средние отношения 🙏

Евгения, спасибо за видео🥰 Вы часто говорите, что многое зависит от взаимоотношений с родителями. Поэтому мне бы хотелось знать, как нужно вести себя со своим ребёнком, чтобы он вырос счастливым, без детский травм и прочего Надеюсь, в будущем у вас появится такое видео! Мне кажется, это будет для всех полезно😇

В первую очередь, большое спасибо за материал. Несомненно, близкие отношения хочется рассмотреть как можно раньше. Но, думаю, разумнее будет пойти по нарастающей от дальних к близким, чтобы вы в конечном итоге осветили их как можно глубже, сравнивая с уже разобранными дальними и средними. Начал читать рекомендованные вами книги, они действительно "годные", в чем я особо и не сомневался. Еще раз спасибо за деятельность, вас очень приятно слушать и информация, которую вы доносите, крайне полезна.

Огромная благодарность Вам, Евгения, от меня.

Спасибо! Близкие отношения больше всего интересуют.

Говоря о привычках... Уверен, у многих (ну или только у меня) возникают проблемы с формированиями привычек. В принципе. По разным причинам. Чисто моя ситуация: 20 лет, СДВГ, на фоне которого было РДР, как ни пытаюсь начать прививать какую-либо привычку, которая уже давно в планах (бег по утрам или разминка, учёба, чистка зубов даже, блин), дольше двух дней никак не могу продержаться. Плюс в привычку вошёл гейминг чуть ли не постоянный и просмотр ютуба... У меня дело, конечно, по большей степени в том, что вознаграждение (удовольствие, понимание, материальное и т. д.) быстродоступное выше по приоритету, чем конечный результат и возможности долгосрочных проектов, а монотонность, действия, которые не очень приятны, но которые тоже нужно делать, и отсутствие видимых изменений только убивают мотивацию. Но это лишь моя ситуация, у других может быть всё по-другому, но проблема та же. И вот если бы вы её разобрали, Евгения, было бы вообще замечательно. Спасибо вам за всё, и удачи прямиком из Сибири, Омска.

Как по мне лучше от самых далеких отношений к близким. Жду новых видео. Спасибо за Ваши труды.

Женечка,Вы психолог от БОГА🌹🌹🌹

Спасибо, что делаете мир лучше! 💓

Я ни с кем не общаюсь и не сошел с ума...или сошел?

Спасибо большое за интересную тему !

Женя! Добрый вечер! Ваши видео- просто супер инструкции... Все в вашем исполнении мило, ясно, ценно, уникально!!! Вы просто очень милая и позитивная женщина!!! Очень приятно на вас смотреть! Спасибо Вам за полезное руководство в таких тонких областях как коммуникация!!!! Браво!!!

Благодарю Евгения,вы просто супер!

Интересует видео об " Отношениях с нуля и под ключ"!

Про близкие отношения , с нуля! Плиззззз, Евгения 😍😃

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ какое счастье, что вы появились у меня в рекомендациях!!!

Спасибо вам большое, Евгения! Вы супер! 👍

"Персональная благодарочка" , Хоспади, как же это мило звучит )))

То чувство когда посмотрела это видео чтобы развить себя и быть успешной в 12 хах

вы такая невероятно комфортная 🥺 спасибо за ваши видео

Спасибо, большое! Очень благодарна вам. Не знаю что-бы делала без ваших видео, Евгения)

Спасибо!) Близкие и счастливые - очень хотелось бы от вас про это послушать. И особенно о переходе с одних на другие

Спасибо за ваши вдохновляющие, дарящие надежду видео ❤ благодаря им всё в голове раскладывается по полочкам и перестаёшь чувствовать себя каким-то неправильным 😄 очень-очень буду ждать видео про преодоление стыда и страха и больше всего интересна сфера дальних отношений, чтобы чувствовать себя в них увереннее!

Благодарю вас за ваши видео, посмотрел уже многие плейлисты и что-то уже изменил в себе и что-то ещё предстоит применить или изменить и всё это благодаря вам. Круто, что есть такие специалисты и вообще люди которые делятся такой полезной информацией, даже если она и есть в свободном доступе, о многих вещах просто не знаешь.

Евгения большое спасибо вам за Виши видео. За качественную, доступную и очень, очень хорошо изложеную информацию. Ваши видео и то как и говорите просто поразительно завораживает. Спасибо вам за все.