Ошибки мышления, приводящие к паническим атакам, ВСД и неврозам 

➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h

Руки целовать Паше хочется,аж слёзы из глаз.Не представляю,к чему бы я пришёл с такими привычками-всё про меня.Сейчас прохожу курс у Паши по избавлению от невроза и ПА.Если копнуть глубоко,то невроз это благо,нам даётся шанс измениться.Конечно трудно,как ничто другое в моей 50 летней жизни,но это того стоит.Жизнь изменяется на 180гр.Была бы моя воля,я бы Павла наградил самым крутым орденом и много каких ещё почестей.Слава богу что меня никуда не "занесло"в плане других "психологов" и "специалистов".Делать ТОЛЬКО то что говорит Паша и всё получиться-проверено на себе!!!Здоровья тебе от всей души!!!

Как же он прав, всё в точности про меня, я это всё понимаю, но избавиться от этого не могу 😔

"Чтение мыслей" как-то само прошло у меня. Раньше да, сильно страдала из-за этого. Сейчас я знаю, что большинству людей плевать на меня. А кому я не понравилась- да пофиг, я то знаю какая я))))

Отличное видео!)

Гиперконтроль самая большая моя проблема . Нужно завязывать с этим . Хотя и про социофобию тоже про меня .

Ужасно, на самом деле,что эти "а если" доводят нас до такого кошмарного состояния...и как не легко потом выходить с этого состояния..Вот действительно, вчера ходила делать флюрку,врач сказал все ок и тут в голову сразу лезут "а если"..и так и есть эти мысли лезут неосознанно, это доли секунды..Про чтение мыслей, у меня такая мама, она коайне часто мне предьявляет:"а чего ты не догадалась сделать то или это?" Когда я ей говорю что никто не будет читать твои мысли и догадываться что ты хочешь и я тоже, она обижается

Павел у меня всегда один мысль. Вот сейчас начнется тревога. И сразу начинается тревога. Помоги пожалуйста.

Вы рассказываете об ошибках мышления и упоминаете божий промысел?)

Дай бог здоровья вам,Павел. Вы мне очень помогли. Боагодарю

Как легки мысли, как легки осуждения, как легко сделать больно человеку, но как тяжело изменить себя в лучшую сторону, не осуждать никого, и работать над собой! Когда я начал вести заметки, я не мог оторваться! Сам находишь много ответов, иногда плакать хочется иногда смеяться! Паша, огромное тебе спасибо! Истина за тобой!

Бог создал нас , что бы мы покланялись Ему. Спасибо вам Павел вы очень полезный человек. 🎉

Спасибо Павел!Ценная информация.К тому же БЕСПЛАТНАЯ!🤝

Спасибо Вам большое. Вы являетесь ярким примером того, как человек, преодолевая трудности посылаемые Богом, приходит к своему истинному назначению: служению другим. Храни Вас Господь и Вашу семью.

Здравствуйте Павел , сделайте пожалуйста ролик о том, как правильно начать вести дневник. Всё про дневник.

Паша вы супер психолог. Мне и моей дочери помогли все ваши книги практики помогли и помогают вчера, сегодня и всегда. ❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо огромное Паша. Как всегда очень интересная и нужная информация. Мы сами загоняем себя в это болото, неосознанно, конечно. Всё идёт от нашего мышления, как правильно. Спасибо тебе миленький, что помогаешь нам. Дай Бог здоровья тебе и всем твоим родным и благополучия.

Это все прям про меня , особенно про чтение мнений обо мне . Я прям знаю что они думают что я страшная , тупая , нереализованная , бедная .. и .т.д страх за свою жизнь , Здоровье , страх за детей .

Большое спасибо, очень интересно, познавательно. Я и сама думала что у меня что-то не правильно с мышлением. Вы объяснили.

С удовольствием слушаю твои размышления о любой психологической проблеме.Обязательно вести дневник и выполнять упражнения.Павел очень благодарна тебе за полезные информации.

Павел, ведение дневника это значит выписать ситуацию, которая произошла за день, мою реакцию, затем как мне стоило себя повести в той ситуации?Ничего схожего с " Вечерней конференцией" практики нет, да? Здесь задача на себя со стороны посмотреть, ошибки в мышлении найти и новый метод мышления написать и пытаться его отработать? Спасибо заранее за ответ)

Все так... Узнаю себя. Спасибо огромное за все Ваши видео! Очень помогает!

*Вот у меня вопрос! У меня какие то непонятные тревожные расстройства начались именно в момент пандемии, дома 93дня продержались, летом было хуже, щас они ещё есть, но не так явно. У многих так мне интересно!?*

Благодарю вас за прекрасную информацию!!!!

Почему Павел не отвечает на вопросы? Хотела порекомендовать дочке, переходный возраст, изучает психологию, есть собственное мнение. Пожалуйста, Павел, реагируйте на нас, так как люди ждут ответа на важные для них вопросы.

Помимо помощи себе из этого видео почерпнула ещё и то, что НЕ НАДО СВОЕГО РЕБЁНКА ЗАПУГИВАТЬ - убьёт током, упадёшь сломаешь шею....

Павел, спасибо! Давно Вас не смотрела, и вот...как глоток свежего воздуха! Спасибо🌷

Интересно : а возраст сильно влияет на неврозы, ПА, страхи, тревоги???... 🤔

Большое спасибо. Желаю вам крепкого здоровья, человеческого счастья и всегда ясной головы. Удачи вам!!!!

Муж изменял, я теперь разгребаю свой невроз. А так все было хорошо. Проблемы с окружающими людьми. Не хочется никого видеть

Отлично все разложил по полочкам 👌🏻

Павел, большое спасибо, все предельно ясно и понятно.

Капец, я по ходу сейчас прозрел.

Ещё как научить себя тормозить перед ответами, у меня сначала эмоции а потом думаю. Может это при всд конечно , чувствую себя гиперактивным каким то быстро быстро срочно ответь быстро сказать и тому подобное. Бесит даже

Спасибо вам Павел вашы видео мне очень помогло я почти избавился от ПА благодаря вам. Пусть дасть Бог здоровья. Только немогу избавиться от плохих мыслей что делать немогу.

Да есть такие привычки . 😔👍👍👍

Павел, я уже более 2-х месяцев очень сильно переживаю, постоянно задавался каким-то вопросами о смысле моей жизни.. постоянно чувствовал деарилизацию. Мне было безумно грустно от мысли, что я обречён на этот ужас в свои 18 лет. Но ваши видео, меня словно выводят за ручку из этого гремучего леса и с каждым разом я все больше улыбаюсь и чувствую, что это какая-то херня, с которой я справляюсь! Я безумно благодарен вам за ваши старания, желаю вам всех благ! И всем подписчикам, которые проходят через это, побольше сил и веры в себя. Учитесь и не ленитесь! Все пройдёт!)

Привет Павел у меня такой привычки. Я когда без настроения я думаю что у меня наверное давление и я боюсь измерять давление и сразу поднимается давление что мне нужно сделать спасибо заранее?

Спасибо! 🤗

*Павел расскажи в комментариях как повлияла пандемия на психику человека исходя из накопленного опыта, больше информации можно?*

во время стрессов окр усиливается

Спасибо Паш. Лайк по умолчанию )

Спасибо Павел

Огромное спасибо за это видео!

Отличный выпуск! ❤

Павел! Умничка! Спасибо!

Колись, в дитинстві ,в школі, мені дівчинка сказала, що у мене довгий ніс)))😊мені 43 роки, до цього часу комплексую😂

Кто знает, как правильно вести дневник! Поделитесь.

Павел большое спасибо. У меня есть вопрос: можно ли заниматься спортом ( в тяжёлом режиме пауерлифтинг, бодибилдинг). Если у меня есть невроз фобии и ВСД. По личному опыту с одной стороны симптомы и общая тревога усиливается( при этом панические атаки более являются частыми), с другой это есть моё хобби и я действительно это люблю (когда я занимаюсь то я впринципе более дисциплинированный в плане работы над своим неврозом). И так я нахожусь на пороге выбора. Что мне делать посоветуйте?. На некоторое время отложить спорт и найти себе другое хобби чтобы не зацикливаться на работе с неврозом. А заниматься спортом в более лёгком режиме и сделать его своей целью и мотивацией для работы с неврозом ( типа я хочу выздороветь чтобы снова заниматься как раньше.) . Заранее благодарю за ответ. Всего вам самого хорошего.👍😀💪

Спасибо!!!

Благодарю 🙏♥️ для меня очень актуальная информация ❤️ Ещё нужно отработать принятие себя.

Зачем быть полезным людям? Большинству людей интересны подруги футболистов или задница Ким Кардашьян, и все в таком роде. А есть еще такие, которые расскажут, что Билл Гейтс, создавший лучшее изобретение последнего времени - интернет, и пожертвовавший миллиарды на благо людей, распространяет коронавирус по 5G и хочет их чипировать. Так что полезность людям - наиглупейшая из целей. Разве что это животный стадный инстинкт, но его время к счастью давно прошло.

А если нету ошибок в мышлении но есть панические атаки то тогда что делать?

Все так и есть! Спасибо большое вам Павел🙏

Спасибо большое!!! Какая полезная информация! Я много поняла, буду стараться применить это в жизни, изменить привычки своего мышления. Отдельное спасибо про смысл жизни, в последнее время стали появляться мысли о моей бесполезной жизни, от чего очень плохо на душе. Ваше видео, как глоток свежего воздуха . Купила ваш курс, надеюсь все у меня изменится к лучшему .Еще раз спасибо огромное! Дай Бог вам доброго здоровья! 🙏

👏 🔥 ❤️

Редко встретишь сейчас подобную информацию. Обычно только слышишь, как увеличить тестостерон.

Круто

Паша тебя Бог послал мне на помощь. Пройдя 30-и дневный тренинг СЗМ, я с каждым днём в этом убеждаюсь всё больше и больше! ТАК ЧТО БРАТЦЫ ВСД И ПА НЕ ПРИГОВОР А СИГНАЛ К ДЕЙСТВИЮ! 👍👍👍

Два принципа, по которым я живу это "с что если" и "я читаю мысли других людей"

Павел, сделайте пожалуйста отдельное видео про социофобию. Как с ней бороться?

И смех и грех . А что если за 3 дня сердце уже забарахлило . Эти почтоянные прогнозы вы правильно все сказали .

Павел здравствуйте. Можно узнать когда будут у вас новые тренинги после 5 февраля.

Ооо молодец спасибо тебе большое вот это мне нужна была особенно конец это вопрос меня мучила давно нужна ли быть нужным кому то 🥰😍я тебе блогодарно

Я утром не могу встать все неинтересно приэтом душа болит как с этим боротся

Звук поплыл после 2-й минуты.

*

Спасибо большое! Очень интересная и полезная информация!

Павел, спасибо вам большое. Каждый ваш ролик это 👍👍!

Спасибо за ролик очень интересно

Паш кросава как всегда))

7777 Паш, я смирился с этим адом и перемалывал в себе.

Про пересадку мыслей 😆😆

Здравствуйте почему нет чата?

Прям про меня

Спасибо, очень полезно

Спасибо

Спасибо большое за работу!!!!!!!!

Пушка!

ПАВЕЛ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ!

Отличная книга кстати ;)

Павел скажите был зависимым, последнее 3 года чувствую неясность головы, туманность, трудность мышление, и к этому сейчас ещё добавились страхи, тревога, сердцебиение, это невроз? Мне один человек сказал что это может быть из-за расшатанного гормонального фона, что думаете?

Павел братка скажи при тревожном расстройстве может быть слабость в мышцах ног ? Как будто к вечеру утомляемость какая то и ноги еде держат.

1) Павел, почему вы так часто тяжело вздыхаете? У меня так бывает когда я сильно стрессую. Но вы такой опытный в общении человек, неужели у вас точно такие же причины для появления тяжелых вздохов? 2) Психотерапевты часто ходят к другим психотерапевтам? Вы ходите?

Павел, вы атеист?