Тёмный

Панические атаки: как справиться без медикаментов? 

Ариадна - центр доктора Очеретиной
Просмотров 27 тыс.
50% 1

Внезапное чувство страха, приступ сердцебиения, удушье, боль в груди, головокружение, диарея, тошнота - всё это признаки панической атаки. Вы даже не представляете, насколько часто сейчас люди стали страдать от этого расстройства.
Мы подробно разобрали тему панической атаки в программе «Полезная консультация» на телеканале «Санкт-Петербург». Да! Эту проблему можно решить без лекарств!
Таймкод:
00:00 Механизм возникновения панической атаки
06:15 Вывих копчика и панические атаки
08:32 Как связаны мышцы и панические атаки
11:20 Склонность к паническим атакам
13:58 Влияние генетики на склонность к паническим атакам
15:05 Как отличить паническую атаку от другого заболевания
15:44 Болезнь Паркинсона и панические атаки
16:09 Методы борьбы с паническими атаками
17:51 Упражнения для предотвращения панических атак
#паническиеатаки #паническаяатака #паника
______________________________
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» ocheretina.ru
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники ok.ru/ocheretina
ВКонтакте irina_ocheretina
Телеграмм t.me/budem_zdorovimi
Бесплатная консультация по МРТ ocheretina.ru/consultation/
Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: +7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: / @doc_ocheretina

Опубликовано:

 

14 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@user-gs7uu5qz3j
@user-gs7uu5qz3j 11 месяцев назад
Чудо-женщина! Спасибо!
@user-bz8kx8fe5i
@user-bz8kx8fe5i 11 месяцев назад
Ирина Геннадьевна,вы,дай Вам Бог здоровья и всем вашим родным ❤
@liubovtelyakova9445
@liubovtelyakova9445 11 месяцев назад
И все таки, почему не начинать с успокоения .? Раслабить тело 1. Вдох, выдох, ззадержка дыхания. 2. Восстановление дыхания минуты три,. и повторить упр. 1 И убедитесь, что давление восстанавливается, и пульс. Проверено. Точно. Нормализуется углекислый газ. И вот потом пришло время для разминки тригерных точек . И где в поликлиниках опытные терапевты? Они же даже не разговаривают Хорошо, что есть И.Г.Очеретина.
@user-cw9ei8kc1y
@user-cw9ei8kc1y 11 месяцев назад
Благодарю,очень полезная информация.Практикую сначала на себе,эффективно очень.Вы замечательный доктор,человек, учитель! Вашы советы просты и уникальны.Здоровья Вам добрый человек.❤
@user-cj9gx7bm7t
@user-cj9gx7bm7t 11 месяцев назад
Благодарю Ирина Геннадьевна! 🙏 Как всегда, всё во благо и с добром!
@user-ci9ct9sy1i
@user-ci9ct9sy1i 11 месяцев назад
Спасибо большое, уважаемая Ирина Геннадиевна! Интересно, полезно, информативно!
@user-hq7vh9xz1r
@user-hq7vh9xz1r 11 месяцев назад
Прекрасный разговор, замечательный доктор! Спасибо.
@user-pf5py7fj7u
@user-pf5py7fj7u 11 месяцев назад
Спасибо большое! Благодарю!
@user-ni8kh3fn7l
@user-ni8kh3fn7l 10 месяцев назад
Великолепный врач!
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
Мне, как врачу, было интересно послушать!❤
@user-ct6ni6fn4b
@user-ct6ni6fn4b 3 месяца назад
Благодарю!❤
@olia7987
@olia7987 10 месяцев назад
спасибо. все взаимосвязано
@Sigma_Mega_Chad
@Sigma_Mega_Chad 2 месяца назад
У меня панические атаки уже более 45 лет. Врачи не могли лечить. Был у сотни врачей: от терапевта до психиатра, от простого врача до академика. Живу с ПА, контролирую её. Плохо, что в аптеке нет тех лекарств, которые были раньше. Они нужны в определённых ситуациях
@user-rw3wu4on5r
@user-rw3wu4on5r 2 месяца назад
У меня были пан.атаки, вылечила в течение 5 лет в Испании. Днём быть на улице, ходить много, заниматься спортом, на ночь -лорацепан, 1 таблетка.
@user-go9uh1rk1v
@user-go9uh1rk1v Месяц назад
Согласен запущенное состояние трудно лечить - до появления интернета вообще информации и помощи не было. Первая помощь бензодиазепины во всём мире - тут их запретили - многим плохо сейчас
@user-go9uh1rk1v
@user-go9uh1rk1v Месяц назад
​@@user-rw3wu4on5rда это хорошо помогает. У вам климат хор тепло очень и комфортно. Зима и дождь как России давят очень.
@alena5881
@alena5881 11 месяцев назад
Какую чушь пишут в комментариях! Ирина, вы все верно говорите, ПА напрямую связаны с МФБС и тт. У Меня на прессурах сначала почти всегда были ПА. Потом стало отпускать.
@olgakuznetsova2990
@olgakuznetsova2990 10 месяцев назад
На латыни гипотоламус тоже через "а". Ирина Геннадьевна прекрасный врач. Может она сама обьяснит почему через "я"😊
@irichka964
@irichka964 11 месяцев назад
ПА были после ковида, отпустило после антидепрессантов, три месяца одна таблетка на ночь.😢😢😢
@jannabuksaeva3033
@jannabuksaeva3033 10 месяцев назад
Люди, пожалуйста, не пишите всякую чушь! Не приписывайте сюда Бога, черта, огороды, молитвы и ещё бог знает что!!!! Отправляйтесь к неодентарцам !!!
@user-bp7oo3dr2b
@user-bp7oo3dr2b 11 месяцев назад
Чаще - всего, эти атаки- собаки лечатся любимым трудом ; занятием. Природой семьи...
@user-on4uz1yj6w
@user-on4uz1yj6w 11 месяцев назад
У вас были атаки, что вы их трудом убрали?
@alena5881
@alena5881 11 месяцев назад
Любимый труд, к примеру у меня, рисование. Шея, (гкс, трапеция), до свидания! А ведь это любимое занятие.. И? Вы понимаете что чушь пишите?
@user-on4uz1yj6w
@user-on4uz1yj6w 11 месяцев назад
Смешно...
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
Сразу видно, что у вас нет ПА.
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
@@alena5881а у меня рукоделие, которое уже несколько лет недоступно, из-за бывших ПА и приступов шеи. Печально, ведь я врач, у меня сидячая работа, и мне всего 29
@neznauneznaev2262
@neznauneznaev2262 11 месяцев назад
Человека с паническими атаками нужно отвлекать не оставлять одного заниматся чем то отвлекать его чем то
@user-rw3wu4on5r
@user-rw3wu4on5r 2 месяца назад
Он сам себя должен развлекать и отвлекать. И самое главное, не нужно думать, что это сердце, там если болит, то это просто сердечная мышца, и не бояться жжение, сразу идти на улицу, или чем-то заняться срочно, больше смотреть комедий, и спорт. На ночь 1 лорацепан.
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
У меня ковид совпал с трагедией в моей семье. Так что панические атаки сказали привет в 26 лет. На канале у меня есть плейлист, как я смогла на сегодняшний день их победить. Родила доченьку.
@user-ny5gs8uc4e
@user-ny5gs8uc4e 11 месяцев назад
Добрый вечер! Поделитесь , пожалуйста, ссылочкой на ваш канал)
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
@@user-ny5gs8uc4e тыкайте на аватар)
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
Согласна с Ириной s !. Мало того эти бесы сидят в теле чела(это их любимые насиженые дома) много много лет и никак себя не выдают - так по мелочам(гнев, злость, гордость, обжорство насылают) А только чел зашибуршился, начал выходить из растительного существования(поел, поспал) - или в церковь пришел на литургию и... Тут то он и выдает концерты! Свят. Угодники говорят , что в каждом сидит Свой бес., соответствующий Духовному и даже Психическому устройству человека. ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ...
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
Вам помощь требуется?
@Dfnc54
@Dfnc54 9 дней назад
Психиатра
@fatimadjafarova6314
@fatimadjafarova6314 11 месяцев назад
А можно мне скинуть, где врать говорит про позвоночник, грыжи!🙏🙏🙏
@doc_ocheretina
@doc_ocheretina 11 месяцев назад
Добрый день, Фатима. Можно посмотреть на эту тему интервью главного врача Центра - Павла Борисовича Очеретина ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ju25a2l6-NY.html
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
Пример мой: был гайморит или хронический насморк - ночью нос закладывало и я ночами плохо спала - так было долго - потом начались такие состояния всераздельного страха - накатывало. Потом я узнала, что дышать надо через нос и только через нос-т.к. только так КИСЛОРОД ПОСТУПАЕТ В МОЗГ. Бывало среди ночи проснешься - нос не дышит и тут начинается - сначала воздуха не хватает, потом сразу жуткий страх и бывает с даже с опорожнением кишечника. Потом пригласила священника освятить квартиру, начала нос упорно лечить и все! Потом даже не вспоминала про П. Ат. Но до сих пор закапываю перед сном в нос пиносол, чтоб ночь нос дышал уже наверняка.
@lexx348
@lexx348 11 месяцев назад
1) Кислород поступает в мозг через кровь из легких. Причем здесь рот/нос? 2. Если "лечили" квартиру священником, то и правда что-то может быть с доступом кислорода в кору мозга
@alla1683
@alla1683 2 месяца назад
Потому что только когда дышишь носом в полном объеме лёгкие насыщаются кислородом,если не хватает знаний это не значит что нужно умничать​@@lexx348
@irinas2548
@irinas2548 11 месяцев назад
Вообще, панические атаки - это прежде всего болезнь нашей души..А душу нужно лечить у Бога. Я знаю, что говорю.
@user-fc5sl1uf1k
@user-fc5sl1uf1k 11 месяцев назад
Спасибо, я тоже так думаю, потому что никакое другое лечение не помогает ...😒
@user-mz1jm8gl9z
@user-mz1jm8gl9z 11 месяцев назад
Мне, наверное , к Богу!!! У меня душа , иной раз так ныть начинает и давление от этого не стабильное 😢😢😢 Но , как быть ? .....если смотришь на этого толстого, зажравшегося "батюшку" , который подъезжает на крутой тачке к храму , нисколечко не стыдясь..... не верю им, нет желание туда ходить.. Обдираловка сплошная. Кто то есть , не согласен со мной?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
Эндокринную надо проверять. А у тех кто тяжести поднимает может быть лактатацидоз. молоной кислоты много скапливается. Прям все симптомы лактатацидоза.
@user-tg5lp7co9p
@user-tg5lp7co9p 11 месяцев назад
​@@user-mz1jm8gl9z вы не про Батюшку думайте, с ним Бог сам разберётся, вы думайте о себе, что вы идете к Отцу! И вам нужен проводник. Не суди и не судим будешь!
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
​@@user-mz1jm8gl9z отвечу Вам Ироида : да, Вы к сожалению традиционно неправы насчет Толстых Б. И на машинах. Они ведь не ИЗБРАННЫЕ... чтоб на них равняться и не пример для подражания (иногда, но не всегда) ОНИ призваны Помогать нам Страждущим и ищущим .... Бога!!!! Следовательно идем в храм Божий... А все что не нравится или мешает для ДУХОВНОГО И ВОСТОРЖЕННОГО ВОСПРИЯТИЯ Нашей Душой представляем как окно с грязным стеклом, а мы с вами смотрим через это окно на улицу... А там Солнцет зелень птички поют! Дождичек прошел и омыл все - вот только НА ЭТО МЫ И СМОТРИМ ... там Бог! Хотя стекло и грязное! Но мы его не замечаем, нам НУЖНО НЕ оно, а.......... То, что за НИМ НАХОДИТСЯ!!!!😊😊😊
@user-cc4zf2qp4v
@user-cc4zf2qp4v 11 месяцев назад
Пан.атаки это спазмы в нервной системе..это от длительных стрессов...и истощения витаминов группы В в организме...в первую очередь, А так же хеликобактер....в большом количестве выделяют токсин,который раздражают всю нервную систему,вызывают интоксикацию хроническую и болезнь щитовидки....
@user-qc7sh7ds8u
@user-qc7sh7ds8u 11 месяцев назад
Гипоталамус, а не гипоталямус.
@nadibrands
@nadibrands 11 месяцев назад
Умник 😂 латынь учили?
@user-ci9ct9sy1i
@user-ci9ct9sy1i 11 месяцев назад
Научитесь уважать людей. Прежде чем писать ерунду займитесь повышением своего культурного уровня! Успехов!
@DanielGazarov-gh7od
@DanielGazarov-gh7od 11 месяцев назад
@@user-ci9ct9sy1i Я врач психотерапевт, закончил училище, есть диплом сертификат, могу вам помочь с вашей проблемой.
@jannabuksaeva3033
@jannabuksaeva3033 10 месяцев назад
Так произносят врачи.
@nadibrands
@nadibrands 10 месяцев назад
@@DanielGazarov-gh7od после училища врачом не становятся
@user-cs9lf8zv9x
@user-cs9lf8zv9x 9 месяцев назад
Нет докторов, не к кому обращаться!
@user-rw3wu4on5r
@user-rw3wu4on5r 2 месяца назад
Боритесь сами, в вас есть силы для этого, днём-труд, спорт, прогулка на улице, на ночь 1 таблетка лорацепана.
@annapa273
@annapa273 11 месяцев назад
Панические атаки - это психическое Здоровье. Конечно, врач- травматолог/ ортопед что- то знает о них, но лечить их нужно у другого врача или у Духовых наставников.
@user-eh5ip3sm6x
@user-eh5ip3sm6x 11 месяцев назад
Не верил но после того как начал ловить эти атаки на улице, в поликлинике , отдыхая на лавочке , после того как про себя прочитав молитву отче наш один три раза забыл что это такое , интересно но это работает...возможно это просто успокаивает и работает длительное время
@userzor
@userzor 10 месяцев назад
Вы вообще смотрели про что говорит врач , панические атаки в большей степени механический зажим кровотока ,именно мышцами ,психологи тут не при чем 😮
@GazarovDaniel
@GazarovDaniel 10 месяцев назад
@@userzor Здравствуйте, меня зовут Даниэл я Кпт психотерапевт, есть Сертификат, можете ознакомиться могу вам помочь с вашей проблемой, просто много психотерапевтов не знают как работает физиология, а это одно из Главных вещей которые нужна знать это База.
@ZZx-gu3yq
@ZZx-gu3yq 6 месяцев назад
@@GazarovDaniel здравствуйте. Даниэл, ваше предложение на других действует?
@user-on4uz1yj6w
@user-on4uz1yj6w 11 месяцев назад
Болезнь не доказана, рано об этом врачам рот открывать и гадать на кофейной гуще, а может это, а может то, нихрена вы не знаете об этом недуге
@user-rw3wu4on5r
@user-rw3wu4on5r 2 месяца назад
Ну, да в 21 веке то, никто ничего не знает!😂
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
Святые отцы говорят, что все, что не органика.... Все от бесовских проделок... О ! если бы мы имели Духовное Зрение и посмотрели на небо вверх - самого неба мы НЕ увидели бы - там все ЧЕРНОЕ... от множества снующих бесов! Святым мы верим....
@user-dq5lq5il8k
@user-dq5lq5il8k 3 месяца назад
Диктор, не перебивайте доктора,а уж тем более не пытайтесь комментировать ,отстаивая маою точку зрения...
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
Панические атаки - это 1- кислородное голодание мозга и 2 - одержимость БЕСОМ. ПОЧЕМУ УБИРАЯ эти две причины - Панические Атаки проходят БЕССЛЕДНО! ПРОВЕРЕНО И НЕ ТОЛЬКО МНОЙ
@vnikolav7891
@vnikolav7891 11 месяцев назад
Что значит бесом!
@user-hd5yw9cv2d
@user-hd5yw9cv2d 11 месяцев назад
С первым полностью согласен😊так и есть а вот с вторым это перебор😂
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
​@@user-hd5yw9cv2d Дима, если бы мы с вами посидели вечерок , почаевничали, то я бы вам столько бы рассказала про это 2-ое.... Что враз бы поменялось мировосприятие. И примеры эти не Теория а только чтоя лично видела и мои близкие люди и знакомые. Но это не субъективное восприятие действительности. А Опытный Путь Многих Лет в поисках правды, истины и первопричин много чего в жизни Происходящего!!! Бесы это Объективная, живущая снами , вполне материальная Сила! Хотя и невидимая.
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 11 месяцев назад
Но ее, эту силу, выявить можно, если постараться и главное захотеть разобраться....
@user-hd5yw9cv2d
@user-hd5yw9cv2d 11 месяцев назад
@@allasmirnova5373 вы меня заинтриговали
@ImTheGREATOR
@ImTheGREATOR 23 дня назад
Панические атаки появляются когда обострение энергии нисправедливости в Душах происходит... Справедливость лекарство и спасение
@alena5881
@alena5881 11 месяцев назад
Какую чушь пишут в комментариях! Ирина, вы все верно говорите, ПА напрямую связаны с МФБС и тт. У Меня на прессурах сначала почти всегда были ПА. Потом стало отпускать.
Далее