Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как быстро похудеть? Вы придерживаетесь кето диеты, но хотите, чтобы сжигание жира и похудение происходило еще быстрее? Как быстро сбросить вес? Пейте этот напиток для похудения каждый день и вы удивитесь, как быстро уйдет жир на животе.
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - почему жир не сжигается;
3:55 - важные продукты для похудения;
7:11 - напиток для похудения.
Вы на кето диете и хотите еще больше похудеть? Тогда пейте напиток для похудения по рецепту в этом видео.
Важно понимать: лишний вес - это симптом, а не первопричина. Основная причина набора лишнего веса - избыток инсулина. Инсулин - главный жирозапасающий гормон. Инсулин мешает сжиганию жира. При избытке инсулина развивается инсулинорезистентность.
Есть 3 вещи, которые запускают выработку инсулина:
- углеводы;
- частые перекусы;
- инсулинорезистентность.
Чтобы сбросить лишний вес за короткий период времени, нужно избавиться от инсулинорезистентности. Для этого нужно работать комплексно - соблюдать здоровую версию кето-диеты и интервальное голодание. Еще можно добавить несколько ингредиентов в воду, которую вы пьете.
Речь идет о трех продуктах:
1. Лимон
2. Яблочный уксус.
3. Корица.
Если добавлять хотя бы два из этих ингредиентов в воду, похудение будет более эффективным. Потому что они помогают бороться с инсулинорезистентностью.
Как приготовить напиток для похудения:
- 350 мл воды;
- 30 мл лимонного сока либо целый лимон;
- 1-2 ст. л. яблочного уксуса;
- щепотка корицы.
Можно добавить несколько капель жидкой стевии или электролитный порошок, если вкус покажется вам слишком горьким.
Смешайте все в блендере и пейте этот напиток 2-3 раза в день перед едой. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через трубочку.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Drink This EVERY Day t...
Опубликован 5 ноября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.semanticscholar.org/paper...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32781...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34361...
5) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20515...
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20068...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034...
8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17712...
9) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#похудение #какПохудеть #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
31 май 2024
