Первая серия аштанга йоги. Мягкая акклиматизация в Майсоре  

Привет! Вы на канале авторизованного преподавателя Аштанга-йоги и дипломированного специалиста по нутрициологии и аюрведе Дарьи 🤲🏼
Мягкая практика под счет Шаратаджи (в наушниках) первой серии Аштанга-йоги в Майсоре. Акклиматизация - это нагрузка, поэтому нужно быть максимально к себе заботливым и прнимающим.
🪷Онлайн-курс Аштанга-йоге: ashtangadar.sk...
🪷подписывайтесь на Telegram-канал:
t.me/ashtangar...
🪷 и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):
ashtangadar
* как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: teletype.in/@a...