В этом видео мы, используя последние научные исследования, разберёмся с очень противоречивой темой добавок кальция. Недостаточное количество кальция и избыточный вынос его из организма в результате избытка «закисляющих» продуктов приводят к «вымыванию» кальция из костей и зубов существенного процента жителей развитых стран. И эту проблему, как водится, многие пытаются решить таблетками.
Однако, добавки кальция, увы, далеко не так безобидны, как нам расписывают продавцы БАДов, какими бы натуральными они ни был: коралловыми, устричными и тп.
В этом видео мы рассказываем о многочисленных побочных эффектах при превышении безопасной дозы добавленного кальция, о том. Также вы узнаете, какую дозировку учёные считают безопасной, какие тяжёлые металлы могут содержаться в добавках и кому может быть показаны добавки кальция, а кому следует воздержаться от них.
Индивидуальные рекомендации по составлению «ощелачивающего» рациона, который снижает вынос кальция из организма и о выборе продуктов, которые безопасно поддерживают оптимальный уровень кальция мы даём в Рекомендациях при расчёте индивидуального рациона.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Молочка, молочные продукты - польза или вред 👇👇👇:
📌 • Молочка, молочные прод...
Артрит 👇👇👇:
📌 • Артрит, артроз и други...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1k...
#макспогорелый #moveatexpert #оЕдеиЗдоровье #здоровье #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #кальций #добавки #молоко #БАДы #молочка #молочныепродукты
24 мар 2021
