Подкаст #14. Как преодолеть страх 

Спец. предложение на онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал t.me/meleshkod_ru

Геннадий так всего боялся Боялся жить и умирать Боялся, что всего боится И страшно было перестать

Страх- основная эмоция из детства, родительской семьи. Отец так орал, что парализация на всю жизнь. Мать молчала. Ужас.

я всегда удивлялась как с легкостью психологи говорят про то что бы найти поддерживающих тебя людей. В принципе найти того кто не пнет тебя при первой же возможности, не оскорбит с порога, не ограбит, а хотя бы не примет участия в буллинге против тебя, хотя бы отмолчится - это уже большое достижение.

Мама и ее подруги все детство и мою юность рассказывали об изнасилованиях, избиениях со стороны мужчин , абьюз. Иногда я была свидетелем всего этого, мы жили в криминальном районе в 90 и все эти рассказы были о них самих. Я же выросшая на этих рассказах и видя подтверждение, начала подсознательно опасаться мужчин. Со мной не было совершено насильственных действий, но я все равно боялась. Я не дружу с мужчинами, я выбрала специальность (акушерство) только потому что там их не было. ( так я бы выбрала другое направление в медицине) Далее , на работе не было мужчин. Сейчас я кардинально меняю специальность и там мужчин преимущественно больше.И я не могу себя пересилить и отправить резюме, меня одолевает такой ужас, что я не могу пошевелиться.Обратилась к психологу и именно с ней мы поняли причину того почему же я не отправляла резюме, до этого я не понимала. К слову, были проблемы и с тем чтобы найти себе партнера, вечно убегала с свиданий и боялась отношений. Сейчас я замужем, очень повезло что нашла хорошего мужчину.

Огромное спасибо за замечательный подкаст! Меня мама с детства запугивала возможной смертью при совершении тех или иных поступков. Мне сейчас сорок лет и она продолжает это делать. Кататься на велосипеде нельзя: собьёт машина, ноги улетят в одну сторону, руки - в другую. Автомобиль водить нельзя, тем более. Купаться на реку пойдешь, нырнешь, ударишься головой о камень, отнимутся ноги. Останешься инвалидом на всю жизнь. В лес за грибами и ягодами ходить нельзя - укусит клещ, отнимутся руки, станешь дурочкой. На улицу выходить смертельно опасно, там маньяки, гастарбайтеры с ножами, бешеные собаки. В магазине еду покупать нельзя - ГМО, красители и т.д. - прямой путь к онкологии. Воздух отравлен, вода тоже. Моему сыну десять лет и она каждый раз при встрече рассказывает страшилки о маленьких детях. По ее логике нужно запереться дома, прижать к себе крепко ребенка и без конца бояться. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Не так давно я осознала природу моих страхов. Все тянется с детства. Прорабатываю. Уже без страха хожу по улице, покупаю продукты в магазине. Отвязалась эмоционально от маминых страшилок, я их как будто перестала слышать, воспринимать и запоминать. Максимум, могу ей равнодушно ответить: что ж, такова жизнь. Мама не разрешала возражать ей: мол, поговори, поговори, вот увидишь что с тобой произойдет (запугивала). Сейчас я взращиваю внутреннюю опору, каждый страх разбираю логически, смотрю как мыслят и поступают другие люди.

Как-то раз, в юности меня укусила собака, после чего у меня появился панический страх перед любой самой маленькой собакой. Услышав это, моя бабушка мне говорит: "когда ты увидишь в очередной раз собаку, повторяй про себя - ангелы ко мне, собака от меня". Я прислушалась, и повторив эту мантру несколько раз, страх, как рукой, сняло. И такое бывает😊

Какой обалденный мотивирующий канал!❤

С каждым прослушанным подкастом столько интересного распаковываю в себе! Спасибо большое за Ваш канал!

Мне так откликается и отзывается все что говорит Дмитрий ! Огромное спасибо .

Вдохновляюще-терапевтический подкаст. Спасибо от сердца ❤️

Я все думала да что же я могу взять из этого подкаста. И почти на 46 минуте, я нашла ответ на свой вопрос, который мучал меня много лет. У меня был запрет на деятельность, именно в проф сфере. И я перекопала все и нигде не было ответа. А он был в далеком детстве. Когда бабушка мне говорила дай я ты долго делаешь, ты не так делаешь. Она по сути породила страх действия. Спасибо вам ребята!❤

Родители СССР всегда пугали детей то милиционером , то собакой, то тюрьмой, то ещё кем-нибудь, то говорят Мы тебя отдадим, то сдадим тебя в детский дом если не будешь слушаться , говорили сдадим врачам, кто-то говорил отдам дворнику на улице . Вот мне интересно , у нас что все ненормальные рлдители в СССР, Потому что свои дети не нужны им что-ли? им детей собственных не жалко было? а потом люди во взрослом возрасте с этим всем разбираются.....

Супер тема ,раскрыта очень сильно и легко ложиться ! Ещё бывает страх сильный от чужого мнения, интересно было бы послушать Вас на эту тему

Дмитрий! Благодарю за подкасты! Это мне очень нужно, полезно!Запреты родителей на все. Не эмоционирую. Такие они были. Все время ощущала: что-то не так. Осознала, что мать транслировала( пусть и неосознанно): лучше бы тебя не было. Чем мне хуже, тем ей лучше и наоборот. Урок не усвоила, притянула мужа похлеще, чем она!😀 Урок усвоила! Он зкс-муж, у меня все ОК! Работу недавно поменяла! Интересная! И не упахиваюсь! Посторонние люди слова говорят человеческие! Учусь говорить"нет" , успешно! Люди норм. понимают и не обижаются! Токсы отваливаются, их,кстати, меньше! Очень повезло с психологом, его слово" разрешите" очень откликнулось, в/о техн., нет знаний в обл. отношений, теперь есть! И сама работаю над собой,и помощники находятся! Вас слушаю с такой пользой для себя!😀👍👌👍😀

Спасибо, что затронули тему страхов и фобий. Я много чего боюсь, понимаю причину этого, после видео стало легче, буду работать над собой.

Ой, мне кажется, из этого подкаста могут вытекать еще несколько, было бы здорово отдельными темами разобрать более подробно хотя бы самые распостраненные страхи. Уверенна, многих бы очень заинтересовало, это то, в чем мы варимся и что проеделяет наши шаги по жизни. Что-то уже 3-ий комментарий настрочила 😅 Пусть будет, канал продвигает, вы же такие классные и полезные))) молодцы👍)))

Самые точные объяснения!!!! Спасибо вам огромное 😍🤩🤩🤩 нигде более не слыхала ничего подобного

Спасибо за канал! Я открыла для себя много нового. Про страхи - иду в них. в страх продаж (да, боюсь отказа) иду в страх отношений - я боюсь получить травмирующий опыт. Работаю с психологом.

В моем детстве была такая песня со словами "Умейте всем страхам в лицо рассмеяться! Лишь собственной трусости надо бояться" Очень помогала когда было страшно

Поставил себе цель добиться 100 отказов, добился, теперь иду на перевыполнение- уже 173 отказа, хотя был бы не против, чтоб было бы хоть одно согласие, но видно не судьба)

Ребята, вы крутые🔥смотрю по видосику в день, прокачиваюсь

Очень здорово раскрыли важнейшую часть знаний о страхе. Страх это мой друг) понравилось очень!😊

У меня страх за своих близких..Страх за не понятное будущее из за ситуации на Украине..

Страх отца! Вот жуть с детства и до сих пор!

Большие деньги это еще и большая сила и ответственность

Спасибо огромное я увидела свет в конце тоннеля!

спасибо большое за подкаст! очень понравился пример эксперимента

Добрый день!

Внешность психолога очень эмоциональная, как у актёра фильм гладиатор, и еше один актёр. Сильные глаза))

Ребята супер ❤❤❤

Очень, очень здорово! Я и о своей жизни задумалась,) О своих планах и незакрытых гештальтах

Здравствуйте,у меня давнишняя фобия,это Агорофобия, с 18 лет,сейчас мне 45...,много раз пыталась выбратся,фармокология,специальные техники,но постоянно отбрасывало назад,в начало, после очередного сильного стресса...!Сейчас понимаю,что работать с симптомами, была нехорошая затея,только потеряла время!Осознаю глубинную причину,но сделать ничего не могу!Было бы здорово услышать Ваше мнение по этому поводу..,хотелось бы подкаст на такую распространенную тему. Отличный,позитивный канал! Успеха Вам ребята!!!🙂👍

Спасибо)

у моей матери были сложные роды со мной, пропустили схватки, я застряла в проходе. родилась фиолетового цвета с черными глазами, глаза полностью были залиты кровью , белков не видно. Это мама рассказывала. Однако у меня нет боязни замкнутых пространств 🤔

Дважды прошла сессии трансперсональной терапии, спасибо, что говорите об этом.

спасибо

Фобия тошноты, это мое. Если я чувствую что меня тошнит, а у меня это постоянно. То я открываю окна если есть возможность. Если совсем запушенный случай могу всю ночь просидеть в ванной комнате. Чтоб меня стошнило в правильном месте )))

Мне кажется, это две разные темы! Одна- страх, вторая- фобии.....

Ребят, спасибо! Сейчас на курсе ЦС. Я хотел вас попросить сделать подкаст на тему самостоятельного лечения психологической травмы. Если конечно такие способы существуют. Спасибо!

Страх нищеты у меня. Я проходила мимо бабушки со стаканом в переходе и думала я также в старости буду стоять. Не просто думала , а страшно боялась.

Спасибо вам за подробный разбор, за то, что просто открываете глаза!)))) У меня страхов предостаточно, и всегда ввязываться во что-то новое (та же работа) было оочень тяжело, я даже не задумывалась, чего я конкретно боюсь. Но зная свою ответственность, мне помогало просто начать, как будто закрываешь глаза и прыгаешь в воду. Знала, что если буду думать, стоит ли отправлять заявку/резюме, то никогда не решусь, а так сначала отправляла (прямо закрывая глаза, задерживая воздух жму на ), а потом размышления, там уж если попроет, то по принципу "куда деваться с подводной лиодки" - сделаю. Срабатывало)))) Но куда лучше, конечно, узнать, в чем причина страха, понять порой, что причины толковой и нет и концентрироваться на результате. Будем работать, будем еще меняться)))))

Вооот, и у меня самый страшный страх из перинатального периода, паника, беспомощность, задыхаюсь, страх всепоглощающий, блок на всю последующую жизнь.

Чет я с этих матриц и внутриутробных страхов прям мда.. помню психолог меня просила вспомнить где я была до зачатия и было ли мне обидно у мамы в животике. Такая шизофрения, ненаучно выражаясь. С одной стороны наверное логично, что мозг уже достаточно сформирован у ребенка, чтобы испытывать страх во время рождения. С другой стороны фантазии и непроверяемые теории на тему кесарения, да и родов тоже. Не странно что многие потом это все псевдонаукой клеймят.

Я боюсь собак. Меня никто никогда не кусал. В детстве не боялась наоборот сюсюкалась гладила. А сейчас страх когда вижу на улице.

благодарю, как всегда огонь)))) всё идёт из детства. можно вопрос: а почему я ребёнком никогда не жаловалась родителям, когда случались какие либо обстоятельства, при которых другой ребенок побежал бы к родителям жаловаться …? к примеру: в море большая волна меня закрутила, я была в самой петле, я сильно испугалась, прибежала к маме и села просто молча рядом, ничего не сказала. потом упала с качелей сломала руку, был шок, прибежала домой не сказала маме, легла молча спать. пока я не пошла в туалет и мама не увидела у меня висячую руку)))) и так было всегда, никогда не жаловалась. (родители в детстве любили, никогда не наказывали, не кричали, избалованная и свободная была, не робкая и хулиганка) если невозможно ответить на вопрос в рамках комментария, я пойму 🙏🏽 благодарю

Страх перед сценой помешал мне стать музыкантом.всю жизнь боялась войны. И вот....

Дима, у меня папа болел деменцией, я пронаблюдала весь этот безысходный путь потери им своей идентичности... И мой основной страх - что со мной может это произойти...Как преодолеть это? Это очень гнобит и давит...

Я боюсь водить любой транспорт типа скутер, машину, квадратики, Эл. Самокат вобщем-то всё кроме велосипеда. Скорости боюсь.

Будьте осторожны с упоминанием экспериментов, многие из них не выдерживают никакой критики. Оказывается, т.н. ученые их придумывали или подгоняли под свои задачи. При попытке повторить данный эксперимент, результатов, описанных экспериментаторами, нет. Да и сами ученые на старости лет признаются, что они либо мухлевали, либо, вообще, придумывали результаты. Явление это просто грандиозное в психологии.

Ребята, но если маленький ребенок пытается выскочить на дорогу - это же нужно пресечь, остановить его! Или если дитя влазит на подоконник на каком- нибудь, да любом,- этаже? Наверное, в этих ситуациях нужно все это пресечь, остановить да еще и показать эмоционально, что я, как взрослая, этого тоже боюсь. Или - как?🤔

😂чихуахуа еще те звери, у нас в доме жила такая бешеная, кидалась и кусалась, так что вполне реальный страх😅

💪👍

Мне не понравилось, что эксперемент с обезъянами приводится тут в виде метафоры. Это все же про то, что мы до сих пор знаем, какие ягоды ядовитые, а какие можно есть, и не обязательно каждый год/поколение кому-то травиться, чтобы заново это доказать, это про то, что мы знаем - к зиме надо подготовиться заранее, а не надеятся, а вдруг на этот раз все-таки овощи остануться и мы не будем голодать, про то, что достаточно поверить старшему поколению на слово, что кипяток шпарит, нарпяжение в розетке прибъет, а в неизвестной местности я бы послушалась "местных обезъян", которые остерегают меня от какого-то насекомого или места, хотя вижу впервые, по-моему ниче так...и огррмное кол-во других примеров, где эти "глупеникие зверушки" не прочитали мысли эксперементаторов, а увидели только, как работает система, постоянно работает одинаково... "так заведено" было же не спроста, были реальные причины. От случая к случаю, где-то стоит перепроверять, а где-то будешь сидеть самый умный мокрый и замерзший))))

В 2 года мой сынишка собирал по улице окурки, складывал в карман пока никто не видел, а потом пытался курить, подражая взрослым 😂😂😂, я зачем то запрещала ( шутка)

У нас пол Англии щепцы и кесаревы, уже бы все пешком поднимались …

"если есть страх денег, отношений, надо войти в это". Если с отношениями ещё понятно что сайт знакомст и некая стратегия, свидания, хотя меня не зовут на свидания вообще. Но хотя бы алгоритм понятен. А деньги,как в них войти, если твой опыт работы и тд даёт тебе только вакансии с днищенской зарплатой, своё дело сдохло за 10 лет так и не развившись. Вообще как это войти в это?

Я,которая увольняюсь в некуда и боюсь

Жить нельзя полноценно.

"мама была несколько часов в родах" а обычно типа это несколько минут?))

Про чихуашку не сказала бы😊

Боюсь стать бедным. Вы предлагаете попробовать им стать? Я не согласен. Есть ли другой способ убрать этот страх. Это не шутка.

Ребят, был страх с детства глотать таблетки, не пила их, боялась подовиться, пила таблетки только разжевывая.. сейчас же как будто он перерос в фобию, последние два месяца не могу нормально есть ибо начала контролировать жевание, и появляется этот страх.. я себя заставляю есть чтобы не дай бог не скатиться в РПП. Есть мне хочется и люблю, не худею(мне это не нужно) но страх стал мешать жить.... Я не знаю что делать... Могу спокойно есть только что-то мягкое, и пюрешное чтобы мыслей не возникало... Очень грустно

Недели 2назад оставила заявку на 15 минут консультации с вашим специалистом, никакой реакции почему то

Мать передала мне страх мужчин ,страх нового ,страх пробовать ..

Вздрагивать от резких звуков, том числе телефонного звонка или стука в дверь - это страх или фобия?

Зачем привыкать бояться, когда есть способ избавиться о причины??? Странный совет.

А если я боюсь застрять в лифте? Сколько раз мне надо еще застрять в нем, чтобы перестать бояться? ))) Сто раз или больше?))

Дело не в страхе. Дело в риске! Строить дом не рискованно. Ты можешь построить его за пол года, а можешь растянуть на 5 лет, в зависимости от финансов и времени. А бизнес, это всегда про риски! Ты продал пару десятков кроссовок (К примеру), всё раскупили. Заказал 4 контейнера на 18 миллионов, мода поменялась, тренды сдвинулись, и твои кроссовки нахер ни кому не нужны! Тут не про страх, а про риск. Если тв по своей натуре не психопатичный нарцисс, ты не будешь сильно рисковать по жизни. Ты будешь стремиться больше к стабильности и спокойным нервам. А это вообще не про бизнес и авантюры. Многое зависит от характера и темперамента. Ты не можешь стать другим. Ты такой какой есть. Ты можешь только улучшить те качества, которыми уже обладаешь, но не сможешь поменять их.

Фобия- крысы всю жизнь

Нежили богато - нечего и начинать. Я это впервые услышал в камеди клаб. Года 3 назад. Это просто был выдуманный прикол. Сейчас он крутится как пословится. На самом деле это мусор для мозгов.

Не грамотно говорить научается Это очень очень неграмотно Ухо режет