Показал как можно самостоятельно восстановить мозговое кровообращение и скорректировать позвонки.

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 980 тыс.

50% 1

Этим способом можно убрать напряжение в затылке, поставить самостоятельно позвонки на место, восстановить мозговое кровообращение. Правило 4 пальцев
Закрытая группа по разбору осанки t.me/+ineLcLPyaUhhYmFi
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: bodymax.online/
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: bondarbodymax
Моя группа ВК: bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.

Опубликовано:

7 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,1 тыс.

@user-ut7el7up1g Год назад

Благодарю молодого доктора за поддержку нас пожилых докторов классиков учить пациентов при любой болезни работать с шеей (я ещё заставляю сначала сделать узи сосудов шеи и если там есть нарушению, а они у большинства есть и нарушено иннервация и рефлекторная работа всего тела), то начинать делать легкий лимфатический массаж, а затем присоединять и подобные движения. Осознанных Вам пациентов, не забывающих заниматься шеей ежедневно!

@Bodymax.online Год назад

Спасибо большое!

@user-be6rw3qh3m Год назад

А почему "пожилые доктора классики"😂 не занимаются постоянно самообразованием ,то бишь развитием?)))

@user-dj7rj3ku4o Год назад

@@user-be6rw3qh3m , а почему вы думаете, что пожилые доктора не занимаются развитием и самообразованием? Аплодирую и молодым и возрастным докторам, которые не пичкают людей лекарствами, а объясняют, как работает наш организм! Поверьте, всё, что вы видели и слышали в этом и подобных роликах, надо использовать, это реально работает! И зачастую единственная преграда этому-наша лень! Моё пожелание здоровья и процветания Максиму🙏💪! И Вам, Людмила🌷😉!

@hamloiopta5575 Год назад

А мне думается совдеповские намного лучше,там идёт проработка всего тело,а не точечно.

@user-tu8jl2cn2s Год назад

@@Bodymax.online Максим, гордитесь, на Вас обратила внимание сама Шишова, это многого стоит, её техника лимфатического массажа творит чудеса! Давно учусь у Вас и у Шишовой, Вы большой молодец, здоровья Вам и мирного неба!

@user-yq2yf4mq6l Год назад

Приятно наблюдать за врачом, который любит своё дело.

@user-ky6xt6ob8v Год назад

Спасибо, сынок!! Низкий тебе поклон и твоим родителям! Начала делать упражнения для улучшения мозгового кровообращения, два, три дня и ..чувствую..о чудо!!!..сон стал лучше!!!..язык стал меньше щипать..а это плохой сигнал..!Как мне не кланяться такому доктору и родителям его!.Спасибо! Дай бог здоровья тебе и твоим родителям!!!

@user-bg2lx4nw1l Год назад

Да, язык щиплет из-за шейного хондроза и нарушения кровотока. Когда лечу шею, то быстро проходит.

@klavdiagrinchenko6542 Год назад

БлагоДарю!

@user-wv8jo1ge4z Год назад

Присоединяюсь!

@alevtina7403 Год назад

А какие именно упражнения вы делаете? У Максима несколько видео на эту тему.

@ttbaxa3601 Год назад

Вы с кого города

@user-mj3tq5sd6q 8 месяцев назад

Я желаю вам Максим и вашей семье здоровья и благополучия! Всех благ вам! Невероятную помощь оказываете нам! Пусть возвращается к вам тысячекратно здоровье и благополучие!

@alevtina135 2 месяца назад

Очень неприятно начинается этот остеохондроз...- тянет в области холки и как "жабу" холодную на неё положили... - это первые признаки на простом народном языке 😅 Брр р!!! С годами тянуть перестало, но расклеился весь организм, а это уже хроника и лечить тяжелей. Но я благодарна Богу, за то что, пусть не совсем вовремя, но нашла наконец то доктора для души и тела. Берегите себя, Доктор Максим, Вы нужны людям, добрый человек!!!!! Миллион лайков и огромное СПАСИБО! 😍🥰😍

@tl0609s2011U18R21 Год назад

Спасибо, доктор! За внимание к нам и желание помочь людям! Это редкое и ценное качество! Здоровья Вам и успехов!

@user-jj4dz3ru9x Год назад

Спасибо доктор.Вот какой должен быть доктор.

@money7garant652 Год назад

@@user-jj4dz3ru9x Таких ценных знаний и советов, т. е. действенных, помогающих так быстро для восстановления кровообращения ещё не встречал. Начал делать девять упражнений, просмотрев три ролика Максима. Спасибо, Док от Бога😊

@Elena_Ryb Год назад

Такой молоденький, и такой умница! дай Бог всего доброго и светлого доктору!

@ingazaytseva7849 Год назад

Спасибо Вам, добрый человек. Сделала ваши упражнения и прям ожила, намного легче стало. А до этого не понимала, что с моим организмов происходит. Спасибо Вам большое. Вы врач от Бога, а таких врачей очень мало. Спасибо, что помогаете людям. Всё конкретно, доступно и понятно. Благодарю Вас, добрый человек.

@user-sv5yh9zr7y Год назад

Сделала и сразу почувствовала облегчение,какой вы замечательный врач, благодарю вас!

@user-wb5bf4qc4q Год назад

Здравствуйте, Спасибо Вам Большое, За Ваши Видео, Желаю Вам Всего Наилучшего, Желаю Здоровья Счастья Радости Любви Удачи в Вашей Работе .

@user-pz6jp7kq3r Год назад

Умничка Доктор с большой буквы. Настоящий ДОКТОР. Лечить людей его призвание.

@user-ng6eh4yp1y Год назад

Дорогой Максим! Вы УМНИЦА! БЛАГОДАРЮ. УСПЕХА!

@user-dq2bs3cp2l Год назад

Вас Господь послал людям, дай Бог этому человеку всего самого лучшего в его жизни что только можно пожелать.

@user-yd9yu7kj7q Год назад

Какой молодечик! 👍👍👍Вот такие нам нужны доктора, а не с купленными дипломами.

@luxarmiger5729 Год назад

Теперь, я понял, как грохнул свой шейный отдел позвоночника, проработав несколько лет за компом. Сейчас пробую вылезти из этой ямы дегенеративных изменений. Благодарность доктору! А всем остальным, кто смотрит - здоровья и вечной молодости!

@VicDryson Год назад

Бьюсь с этой бедой уже 7 лет, было так плохо думал капец, тоже компьютер, сутками работал на износ. Кружилась голова, очень мутное сознание, боли сутками в шее и затылке, память сильно стала сдавать, забывал зачем вышел из дома, и это в 35 лет. Стало лучше только года 2 назад, советую попробовать гимнастику для шеи шишонина, мне лично помогло убрать вечный спазм.

@luxarmiger5729 Год назад

@@VicDryson Я его гимнастику тоже делал. По крайней мере от шума в ушах помогало. Но настоящий позитивный сдвиг произошел, когда я начал качать шею. Начинал с 5 кг вперед и с 10 кг назад. Теперь дошел вперед 15 кг, а назад до 22 кг вешаю. 4-5 подходов по 10 - 20 раз. Сейчас закусывает позвонки гораздо меньше и так сильно. Ну еще за положением шеи слежу постоянно. А то была привычка вытягивать, как гусь шею. Теперь хожу, как монарх с гордо поднятой головой!

@a.tonojan7747 Год назад

@@luxarmiger5729 А что с шумом случилось⁉️

@luxarmiger5729 Год назад

@@a.tonojan7747 В процессе я понял, что гимнастики на дают так много, как кач шеи. Я ее закачиваю под различными углами. Дополнительно гирями делаю махи, что прорабатывает верх спины и ставит позвонки на место. Ну и бегаю по утрам, когда есть время. Сейчас, бывает, иногда хрустнет, но это уже не то, что было раньше. Во-первых, редко, во-вторых, слабо. Думаю, еще полгодика позаниматься и забуду об остеохондрозе. Но нагрузки нужны постоянно, иначе, все вернется. Про шум забыл написать. Шум снизился значительно. В основном, если шумит, то по вечерам. Но слабо. Думаю, немного шума у всех есть.

@user-rv7ep2lz7f Год назад

Я проработал машинистом и грохнулся в тепловозе, списали,теперь шум в ушах памяти нет короче анус полный, сегодня первый день упражнения.

@ulika45 Год назад

Большая благодарность 🙏 Какой же вы умничка, нет слов... Большущее спасибо🤗🕊️за то что делитесь так доступно с нами вашими знаниями🙏Они безценны💞

@user-xc8rm4gw6y Год назад

Какой умный и симпотичный грамотный доктор всех благ Вам

@NatashaLisnyakART Год назад

Очень ценное видео! У доктора золотые руки и доброе 💓 сердце.

@user-rz9yh6oq2t Год назад

Спасибо, доктор, за Вашу работу, за Вашу помощь, нуждающимся в ней. Вам здоровья, благополучия

@user-xk1fi3oj8m Год назад

Спасибо вам большое ходил к лору, неврологу ничего, а тут одно видео и все сразу понятно

@user-kl8ww9pb1v Год назад

Дай Господи здоровья доктору.сразу видно-врач от Бога

@user-dm7wu8kl8g Год назад

Спасибо доктор!!!!Берегите себяи вы очень дороги нам .

@user-xh6nz9zp4x Год назад

Потрясающий эффект после нескольких минут зарядки!Мне это нравится 🌝

@user-qc1vj2nv1b Год назад

Дети приходят в нашу жизнь,чтобы чему то нас научить, очень Вам благодарна,Максим😉👍

@siberianwellness6032 Год назад

Зрение чётче стало!!! Огромное спасибо за гимнастику. Всё гениальное просто.)))

@user-fn9fy2sf9t Год назад

Здравствуйте добрый доктор! Желаю вам всех благ, здоровья и успехов в своём деле, и даже написать работу, заслуживающей Нобелевскую премию! Спасибо вам за упражнения! Друзья, хочу отметить, что растяжка шейных мышц , а также грудных, поясничных заметно улучшают здоровье, а, значит, хорошее настроение. И жить хорошо, и жизнь хороша! Доброго доброго здоровья всем!

@aizhankobenova6930 Год назад

молодой врач супер специалист. если все такие будут медицину можно поднять. пример хороший полезный. и от людей благословение. желаю вам быть всегда таким молодым красивым и абсолютно здоровым до глубокой старости. аминь.

@user-jq5zk9fd3r Год назад

Замечательный доктор! И красивый парень!

@Ave_Maria13 Год назад

Одна Надежда на Вас , Доктор ! Спасибо большое!

@user-jc4uq3bn1x Год назад

Смотрю постоянно.Нравится тем,что все по делу.Применяю.Больше 10мин.аудитория не удерживается.Спасибо за лаконичность

@user-bz4dd6kp8e Год назад

Считаю Ваш, Максим, видеоканал - лучшим в своей нише! Никакой "воды": спокойно, доступно пониманию, наглядно, лаконично! Благодарю!

@vera33927 Год назад

Спасибо Вам Максим! Храни Вас Бог!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-qe7vc9uv3z Год назад

Я не понял четыре пальца как вставить

@user-vj4xi7mi2h Год назад

БЛАГОДАРЮ ВАС, МАКСИМ, ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!!

@user-fv6tl8ex9s Год назад

Как всё доступно и понятно объясняет Максим! СУПЕР!!!!

@user-cc3ev7uh9z 11 месяцев назад

Какой симпатичный мужчина доктор ❤ Благодарю за помощь 🙏

@user-xt3sy8yk5m 9 месяцев назад

Очень благодарна Вам за советы!

@iadurasova7143 4 месяца назад

Спасибо большое, огромное! Замечательный, красивый, приятный доктор!!! 🎉😊

@user-gg3qh8gw1t Год назад

Замечательный доктор!!!!

@tataushakova5321 Год назад

Спасибо!.. Дай Бог Вам и Нам Здоровья!.. Спасибо!.. ❤

@user-rk3zv7em9u 8 месяцев назад

Доктор большая Вам благодарность !!!

@user-el6dg4lq2g Год назад

Доктор Вы просто супер. Я не подберу для Вас слова благодарности. Я тридцать лет делаю массажи людям, я постоянно это объясняю людям. Вы умничка, Вы суууууууууууууууууперрр доктор.

@ingaminko1963 Год назад

Максим ,искренняя благодарность за Ваше видео! Здоровья и удачи Вам и процветания каналу!

@psyfresh6380 Год назад

Вот это надо с 1 класса детям объяснять и учителя должны об этом знать. Сколько детей за первые пять лет школы становятся больными, идущими практически в деменцию из-за гипоксии мозга.

@siberiankhatru5440 Год назад

У школ установка изначально другая. Плевать там всем на здоровье детей, им наоборот нужны клиенты мед. клиник в будущем. А если все будут супер здоровые - то сами понимаете... Кто будет кормить этот бизнес..

@user-sg1xy2bz2w Год назад

Сейчас "неправильные " парты

@user-ss5nv1rt2b Год назад

У детей есть родители, которые обязаны следить за здоровьем ребенка и за позвоночником в том числе, а у вас дети дома сидят за компьютерами со сгорбленной спиной или- уткнувшись в телефон в той же позе. У школы задача- дать знания, это сейчас называется "образовательные услуги" , и учитель не имеет право даже замечание сделать ребёнку, как было в советской школе. Так что сами развивайте физическую активность ребенка кроме урока физкультуры. Есть бассейны, гимнастические секции, сами делайте гимнастику со своими детьми, а у педагогов и без того дел хватает по учебной программе.

@bodrayan Год назад

@@user-ss5nv1rt2b САМИ ходите с ребёнком в школу и следите там за его осанкой! 🤣

@user-on3le1yi5x Год назад

Когда-то в школе учили правильно сидеть. Я сына научила

@nataliastoqnova3713 Год назад

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЧТО ДАРИТЕ ЛЮДЯМ ЗНАНИЕ! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЪХ УСПЕХОВ!

@user-ps2eh9ok3y Год назад

Спасибо за свет который Вы несёте людям.

@user-jb8xn5dp1w Год назад

Спасибо ,добрый доктор ,спасибо доброму человечищщу .

@Apalon888 Год назад

Огромная благодарность доктору, я и на работе за компом так неправильно сижу и дома перед телеком🙉 буду исправлять ситуацию! Спасибо! Сколько пересмотрел бестолковых "докторов" толку ноль, а здесь все по делу! 👍 Максим, спасибо большое! 👏

@natashanikitina1094 8 месяцев назад

Благодарю вас Максим за вашу доброту и заботу о людях.❤ Будьте счастливы ❤

@Albusinka Год назад

Дорогой Доктор Максим! Благодарю Вас душевно за безценные, очень необходимые советы! Вы просто Ангел! ❤️🙏

@user-me1jq7po8f Год назад

Спасибо большое, Максим. Просто и действенно. Вам здоровья, Доктор!

@user-oe7rf2qg3m Год назад

Спасибо!💐😇👍 Ум + Любовь к людям! Храни вас Бог❣🙏🏻

@jonkoks2065 Год назад

Дякую Вам,за Те що навчаєте людей,і робите нас здоровими...

@svetlanaivastsenko5895 Год назад

Спасибо большое вам Максим за ценный совет! ❤ 😊❤ Пусть Господь благословит Вас во всем!

@user-wb6le9xm1y Год назад

Премного благодарна вам, доктор. На пальцах всё объяснили. Спасибо за заботу.

@user-dj4gc6yl9l Год назад

Замечательный доктор. Сама подсела, родных и друзей подсадила. Манера подачи информации простая и понятная. Все применяю-все получается. Спасибо, Доктор!

@user-bm4hq8zj8o Год назад

Коллега, низкий поклон за грамотную изложенную и полезную информацию

@user-oy5ni3ue3k Год назад

Здоровья и Процветания вам Максим!

@user-bu8ep1fh5u Год назад

Какое знание, просто и доходчиво!!! Обожаю доктора

@user-qw8oh1ox5r Год назад

Благодарю, доктор! Последую Вашим советам!

@user-vw6yx3zp4c Год назад

Как радостно.что ест настоящие врачи...а не подделки...

@MnbQwe-sw6mt Год назад

Спасибо за труд. Вы на своем месте.посоушаешь Вас и жить хочется

@user-mi7dy1gb9z Год назад

Доктор,благодарю Вас,так все хрустит,голова кружится,но кайфово,дай Бог Вам здоровья,на долгие,долгие годы😘

@user-ih2uk6ju3m Год назад

Доктор огромное Вам спасибо 🙏💕!!! Здоровья Вам!!!

@user-jh1yp4fn1c 20 дней назад

Максимушка,какой вы молодец! Молодой,красивый и талантливый!

@user-sk3ey2en7d Год назад

Максим Вы совершеный профи и хороший Человек.благодарю всей душой за помощь

@user-vg1nl9lu3t Год назад

Просто чудо доктор!!! Спасибо за такие простые и нужные советы. Низкий Вам поклон!!!❤

@user-us7ls9fp3m Год назад

Благодарю вас, доктор очень своевременное видео. Всего вам доброго

@user-sv8ql8bw3r 11 месяцев назад

Какой звонкий приятный симпатичный умный доктор спасибо за ответы ташкент

@annacirkin5219 Год назад

Спасибо. Я очень рада, что познакомилась с вашим каналом. Сижу, смотрю повторяю. Ощущение, что взгляд просветлился😉

@user-es8tf1dy4r Год назад

Спасибо Вам большое за такой подробный и понятный рассказ.Вы настоящий врач,если есть у Вас потребность просвещать нас,страдающих этими проблемами(в любом возрасте может быть)

@mila6074 Год назад

Благодарность за очень полезную информацию! Успехов и процветания вашему каналу.

@user-to1zn6ji8v Год назад

Очень актуально. Респект такому доктору.

@user-mc1vd5cq4f Год назад

Храни вас Бог доктор.

@user-ws2pf5gk5j Год назад

Этот доктор достоин своей зарплаты 👍🙏☝️

@user-hm8oj8vs7y Год назад

Вы супер профессионал !!! Благодарю Вас за подробные объяснения !

@marinayashin2290 Год назад

Думаю что этот доктор знает свое дело, спасибо вам ❤

@user-fq8mi7ce8b Год назад

Максим,Вы большой молодец!Так четко,доступно,граммотно все объясняете.Много просмотрела роликов,но Ваш лучший!

@user-ej5ne9pb5v Год назад

Спасибо огромное за видео, за труд! Дай Бог Вам здоровья!🙏👍👍👍

@user-sr3wf1qp1f Год назад

Благодарю Вас за самопомощь в улучшении мозгового кровообращения. 💖

@user-bs3zg6iz6d Год назад

Здравы будем друзья. Благодарю за подход , доступное объяснение .

@user-zk5fh3nx7h Год назад

Бесконечно признательна, в голове просветление! Всех благ и процветания! ♥️

@user-mb7sy3bd2s Год назад

Максим, Вы волшебный врач! Очень жаль, что находитесь далеко и нет возможности получить очную консультацию. ОЧЕНЬ.

@Lana-hv2pr Год назад

Очень люблю Максима, большой умница!!!! Спасибо за ваш труд! Это дорогого стоит, что Ольга Ивановна Шишова на вас обратила внимание, значит я сделала правильный выбор, когда нашла вас!!!! Объединим ваши техники результат просто 👍👍👍💣 Спасибо 🙏

@user-dc6gl6mi4b 11 месяцев назад

Люблю слушать все Ваши рекомендации и советы. Разъясняете всё очень доступно.

@user-ti4dt4mx9n Год назад

Благодарю за ваши интересные и очень полезные советы. Как много молодых специалистов появилось на просторах интернета, грамотных и доброжелательных. Благополучия и благоденствия вам всем, за внимание и желание помочь людям

@user-uk1qs1xn2h Год назад

Спасибо, Вам! Прям во время видео выполнял упражнения. Положительный эффект ощутил сразу. Низки поклон за Ваш труд, Доктор!

@ludmilavylkova5366 Год назад

Спасибо большое Вам доктор за Ваши рекомендации. Очень помогает. Дай Вам Бог здоровья и благополучия.

@lisadiamond9925 Год назад

Док, вы золото!👏🏻👏🏻👏🏻

@user-jk1qq6me2j Год назад

Да. Действительно умничка. Все понятно. Спасибо. Помогает. Уже знаю много Ваших упражнений. Ещё раз спасибо.

@user-tu6do2uw6y Год назад

Как всё,вами сказанное, работает!От всей души благодарю!!!

@user-bx4rb7gt6y Год назад

Спасибо, доктор и Вам здоровья и счастья, очень полезно буду делать!!!

@IrinBel Год назад

Спасибо Вам, доктор, за заботу о нас. Чувствуется как Вы хотите донести до нас свое беспокойство о нашем здоровье. Благодарю 🙏

@user-ed9uf9qp5f Год назад

Низкий поклон таким докторам как Вы. Благодарю!

@user-oj2wc8fs3y Год назад

Какой молодец, сразу видно профессионал своего дела.

@user-vs1li5lx6v Год назад

Большое спасибо!долгих и счастливых Вам лет жизни!очень благодарна.потому что информации много,а толку мало.врачи только таблетки умеют выписывать.поделала.аж в глазах просветлело.долго работала внаклонку.каких только упражнений не делала,в том числе с Вашего канала🤷.но как то было непонятно.а тут прямо сразу почувствовала облегчение.да,просыпаюсь и болит затылок. Обязательно буду делать.просто ,эффективно!!!