Тёмный

Поперечный шпагат с тренером Prime Kraft - Дарьей Мороз 

Prime Kraft
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Садимся на поперечный шпагат с мастером спорта по художественной гимнастике - Дарьей Мороз.
по промокоду МОРОЗ скидка -20% на сайте primekraft.ru/
Instagram PRIMEBAR - / primebar_ru
Instagram Prime Kraft - / prime_kraft
Instagram Дарьи Мороз - / shpagat.doma

Спорт

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@irinaab
@irinaab 3 года назад
Очень хороший развёрнутый урок ,спасибо
@AnnAnn-ru4nu
@AnnAnn-ru4nu 4 года назад
Благодарю ❤️
@Spagater
@Spagater 4 года назад
Спасибо за урок!
@svetoch888
@svetoch888 11 месяцев назад
Адская тренировка❤ но я выдержала
@irinaab
@irinaab 3 года назад
🥰
@ЖандосАкылбаев-у5н
@ЖандосАкылбаев-у5н 3 года назад
😍😋👍
@ТаняБланкеТ
@ТаняБланкеТ 3 года назад
За третий месяц растягиваюсь до 30 см.
@irinad2509
@irinad2509 3 года назад
А что опаснее тренер который сам не сидит на шпагате или человек который сам этого достиг имея медицинское и педагогическое образование ?...
Далее
Стретчинг: развиваем гибкость тела с тренером Prime Kraft - Валентиной Зориной
54:09
Стретчинг: развиваем гибкость тела с тренером Prime Kraft - Валентиной Зориной
Просмотров 1 тыс.
Продольный шпагат с тренером Prime Kraft - Дарьей Мороз
42:20
Продольный шпагат с тренером Prime Kraft - Дарьей Мороз
Просмотров 5 тыс.
𝑷𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒐𝒏𝒈 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆! 🫳🏓
00:56
𝑷𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒐𝒏𝒈 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆! 🫳🏓
Просмотров 4,2 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
1:03:24
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
Просмотров 2,4 млн
GONE.Fludd, ЛСП - Ути-Пути (official video)
03:37
GONE.Fludd, ЛСП - Ути-Пути (official video)
Просмотров 115 тыс.
Парень Вали Карнавал 😉 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #воля #харламов #валякарнавал #свадьба #жених
00:51
Парень Вали Карнавал 😉 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #воля #харламов #валякарнавал #свадьба #жених
Просмотров 1,2 млн
Как сесть на поперечный шпагат?/День 9,11,13 / How To Do A Side Split?/ Day 9,11,13
16:05
Как сесть на поперечный шпагат?/День 9,11,13 / How To Do A Side Split?/ Day 9,11,13
Просмотров 257 тыс.
Тренировка на поперечный шпагат в домашних условиях с Мастером Спорта по гимнастике
44:08
Тренировка на поперечный шпагат в домашних условиях с Мастером Спорта по гимнастике
Просмотров 18 тыс.
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Эффективные упражнения на растяжку
15:45
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ / Эффективные упражнения на растяжку
Просмотров 116 тыс.
Поперечный ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ//растяжка на шпагат/идеальный шпагат
20:56
Поперечный ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ//растяжка на шпагат/идеальный шпагат
Просмотров 82 тыс.
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ "ВОЛНЫ" ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ
9:26
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ "ВОЛНЫ" ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ
Просмотров 54 тыс.
ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрытие тазобедренных суставов / Подготовка к поперечному шпагату
26:29
ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрытие тазобедренных суставов / Подготовка к поперечному шпагату
Просмотров 247 тыс.
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат
50:01
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат
Просмотров 29 тыс.
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.
36:56
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.
Просмотров 265 тыс.
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
1:03:15
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
Просмотров 81 тыс.
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?
8:19
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день! 5 упражнений без боли и страданий. Как сесть на шпагат?
Просмотров 103 тыс.
ياسين بونو ضد اسبانيا ✊️ 🇲🇦×🇪🇦 #football #اكسبلور #المنتخبالمغربي #ريال_مدريد #منتخب-اسبانيا #ميسي
0:12
ياسين بونو ضد اسبانيا ✊️ 🇲🇦×🇪🇦 #football #اكسبلور #المنتخبالمغربي #ريال_مدريد #منتخب-اسبانيا #ميسي
Просмотров 6 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
0:11
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
Просмотров 16 млн
THIS IS SOCCER! #football #soccer #sundayleague #tikitaka #americanfootball
0:30
THIS IS SOCCER! #football #soccer #sundayleague #tikitaka #americanfootball
Просмотров 7 млн
❌⚡️15,50,80 Guess who will be last!?
0:23
❌⚡️15,50,80 Guess who will be last!?
Просмотров 71 млн
Косырев VS Барс. ГЛУШНЯК. Птеродактиль VS Буля. КОНФЛИКТ. Огнеборец - Спартак - Т34. Анубис VS Пахан
1:45:08
Косырев VS Барс. ГЛУШНЯК. Птеродактиль VS Буля. КОНФЛИКТ. Огнеборец - Спартак - Т34. Анубис VS Пахан
Просмотров 758 тыс.
Ronaldo vs Alves - The Battle 🇵🇹🇧🇷
0:42
Ronaldo vs Alves - The Battle 🇵🇹🇧🇷
Просмотров 11 млн
Players vs Corner Flags 🤯
0:28
Players vs Corner Flags 🤯
Просмотров 40 млн