#Похудение 

Я бывалый слушатель и смотритель в ютубе, но такого позитива и энергии встречала очень редко. Браво! Слушала с открытым ртом, благодарю за ваш труд, мне лично очень заехало в голову. Прям захотелось действовать. Я тоже кушаю два раза в день, и если сытно питаться, то вечером не хочется есть. Спасибо. Вы крутая женщина.

Какая умничка нужно уметь собрать всю силу воли как приятно слушать такую женщину спасибо

Первый раз слушала до конца с открытым ртом. Ну молодец!Сколько позитива у этой прекрасной женщины.

Танюша, какая ты молодец! Такая молодая и красивая! Оптимизм так и льётся...

Добрый вечер,Таня))) Очень нравится Ваш позитивный настрой. Поэтому сразу лайк, потом просмотр))). СПАСИБО.

Я тоже сторонница низкоуглеводного питания. За полтора года сбросила 18 кг. Вот такая я молодец!

Приятно вас слушать,от вас исходит какая то доброта!!!

Татьяна, познакомилась с вами, чудесная женщина! Вы отлично все рассказали! Спасибо ☺️

Класс!!! Спасибо за видео, все понятно, без лишнего пафаса и заморочек! Полностью поддерживаю и стремлюсь к такому питанию)практически перешла)

Нечаянно всплыл Ваш канал - оторваться не могу. Такая у Вас позитивная и уютная 😊👍энергетика. Здоровья Вам и процветания Вашему каналу.

Сегодня случайно попала на ваш канал и сразу подписалась,поняла,что вашими устами глаголит истина, спасибо вам за науку,как себя привести в порядок и, главное, поддержать свое здоровье

Женщина-красавица. Сплошной позитив! Какая молодчина, просто светиться изнутри! Так держать!

Какая приятная женщина!От вас исходит один позитив !

Спасибо,Танечка!!! Согласна 100%!!! Грамотно , доступно и приемлемо !!!

Какая женщина 👍огонь.Рада что нашла ваш канал.Тоже буду худеть по вашему методу.

Доброго вечера!!! Я первый раз на Вашем канале..Очень понравился Ваш позитив.. Так отказаться от углеводов нужна сила воли!! Всего Вам самого доброго.!!!

Обожаю ваши беседы, у меня поднимается настроение.

Татьяна,вы милая женщина.вас послушай и к врачу не ходи,вы, настолькообоятельны!!! Храни Вас ,Бог.

Как же я похожа на Вас в предпочтении пундыков и шоколада с цельными орешками😂.Я тоже пекла наполеоны и медовики. Эклеры со сливочным кремом. Сладкое моя слабость.Смотрела Ваше видио и поняла что пора братся за свое здоровье👍.

Смотрела Вас первый раз,было приятно узнать новую информацию.Благодарю.

Доброго времени суток. Спасибо Вам огромное за всё то,что сейчас услышала. Мне 66 лет,рост 160,вес 103 кг. Сижу и на кашах без масла, сахара, соли. Сидела на одной только гречке. Чего только не было, всё тщетно.... Бесконечно рада, что случайно наткнулась на Ваш канал! С нетерпением буду искать ещё ваше видеоролики и ждать новых. С меня подписка и 1000 лайков. Здоровья Вам и всех земных благ!!!🌹🌹🌹

С утра выпил😅😅😅день свободен, класс. Спасибо за ваш труд, реально достучались до меня🔥хорошо, что вы с Украины, как и я.

УМНИЦА) ВСЕ ЭТО ЗНАЮТ, НО ИГНОРИРУЮТ!

Вы правы я похудела таким образом на90 кг я весила 170кг а сейчас 80кг мне 66 лет. Мордовия

Какая приятная женщина! ))

Спасибо Вам, дорогая, большое! У Вас очень позитивный настрой.

Вау! Сколько сегодня вас видят впервые, я тоже, вроде и худеть не нужно, но все так интересно и слушать вас хочется, лайк и подписка. Удачи всем и здоровья.

Классная! Позитивная! БЛАГОДАРЮ за пример!

Танюша добрый вечер так рада,что ВИЖУ вас каждый день,вы очень хорошая мотивация!

Невероятно позитивная женщина! Я сначала думала, попав на видео,- Та, гляну одним глазом, перемотаю.... Досмотрела до конца. Умница! Лайк.

Благодарю вас, Татьяна 🙏♥️💕💖💞💖💕❤️

Зашла случайно, послушала и поняла, это то, что мне нужно,спасибо, подписалась.👏👏👏♥️♥️♥️

Век живи Век учись! Браво 👏 Здоровья Вам!!❤️

Вы большая молодец. Мне понравилось вас слушать.

Я с Вами. Спасибо за Ваш труд, что разобрались в этом сложном процессе, за то что читаете химиков и биологов. Это самый верный путь к успеху нашему всеобщему. А нам что надо? Здоровье. Я так думаю....

Мне очень понравилась ваша "политика" - без весов. И про магний, и про каши. Случайно наткнулась и на одном дыхании вас прослушала. Очень довольна. Спасибо большое. Углеводный жир, отёки, кушать на ночь-это всё про меня. Буду вас слушать почаще и стараться.

Сплошной вострог и респект героине канала!! Рада,что увидела вас в ютуб.

Как всегда, всё просто супер. Спасибо Танечка за мотивацию🤗👍.

Приятно пообщаться!Счастья и вдохновения,дорогая!

Благодарю вас, милая женщина. На многое глаза открыли. Тяга к сладкому у меня безудержная. Истязаю себя запретами, после срывов-чувство вины и безысходность. Теперь понимаю, почему все так. Здравия тебе, солнечный лучик😊.

Минск. Добрый вечер! Ой,я тоже углеводная...)))))И выпечку обожаю))))) А сейчас- только пришла с бассейна🚣🏻! Холодно, скользко - решила поплавать- кайф несусветний😜🏋☀️

боже, какая позитивная женщина! молодец, все правильно говорит, какой настрой! " Не нужно мне это все!"

ТАТЬЯНА, УМНИЧКА!!! СПАСИБО ЗА ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК!!! Я с Вами!..

Спасибо! Послушала с удовольствием! Похудеть - проблема для многих, особенно после зимы! Буду с вами!

Счастья Вам, красивая и душевная женщина!!!)☀❤

Спасибо,за полезную информацию.Дай Бог благополучия,здоровья,долгие лета.

Раньше приезжала скорая,,,,а сейчас никто не приезжает 😂😂😂 уморили 👍

Какая вы умница! Мне 56 лет. Я очень люблю мучное. Очень согласна с вашим питанием. Я тоже покупаю все домашнее. И вы меня мотивируете отказаться от мучного. Люблю хлеб!!! С домашней сметаной и сверху мёд или варенье, но оно не очень сладкое и пятиминутка. Хотя бы стараюсь не торты магазинные. Буду пересматривать потихоньку все ваши видео и брать с вас пример! От вашего позитива поднимается настроение, рада , что вступила в ваше сообщество! Спасибо за ваш труд.

Таня, благодарю за то, что Вы есть. С удовольствием Вас слушала. Хочу слушать Вас и учиться у Вас. Привет из Полтавы.👍👍👍

Вы супер,я с Вами.

ОДИН В ОДИН ВЫ РАССКАЗЫВАЕТЕ ОБО МНЕ, НЕ ПРОХОЖУ МИМО ВЫПЕЧКИ И ТАК КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, О, БОЖЕ!

умница красавица так все просто доходчиво грамотно.без всякого выпезрона

Танюша, спасибо! Супер инфа!

Умничка Танюшенька Здорово Красуня Девочки милые всем Физкульт привет Всем здоровья Терпения добра Будьте здоровы и процветания вам всем Привет с берегов Азовского моря Танюшенька зажигалочка наша благодарю за информацию ОБНИМАЮ

Боже, буду слушать Вас бесконечно!!! Самая лучшая мотивации 🥰💋🖤

Вы классная, очень приятно вас слушать! Со всем согласна! Спасибо за информацию!

Потрясаюшая лекция ,я вас слушала и видило себя , от меня подписка и лайк , вы всё так грамотна обьисняите , вы моя последняя надежда .👍🏻👍🏻👍🏻

Сегодня попалось ваше видео-подписалась сразу, позитивная вы.

Ой,кажется вы это я😱 Не стряпаю,потому что сжираю все сама.

Спасибо,Вы вдохнавляете,и Вам хочется верить! Разговор приятный, грамотный,Вы располагаете к себе!

Вы просто умница! Спасибо вам! Чудо какое-то! Чтоб так отказаться от своих привычек после шестидесяти! Супер!

Таня, Вы супер! 👍♥️

Как вы мне понравилась,вы умница!!!!! Хочу худеть,вместе с вами!!!!! Тоже принимаю эутирокс,родив пять детей не могу восстановиться, может с вами получится,вы супер!!!!!

Добрый день! Татьяна, слушаю Вас и в "музыке" речи слышу знакомые интонации днепропетровцев...

Доброго здравия Танечка,спасибо за полезную информацию

Какая Вы крутая!!! Спасибо за ролик, с удовольствием прослушала!🌷

Алла какая прекрасная женщина как вы всё растолковали!

Умничка , молодец Вы такая позитивная дай Бог Вам здоровья,спасибо за полезную информацию 💐🥀🌹🥀🌹

Маму лечила от сахара ,6 скорых и ни кто ни кто ,так не объяснил поклон вам.

Татьяна, Вы великолепная! 🌹🌹🌹

Спасибо за честность, смелость и умение рассказать. Привет из Сибири.

Умный человек говорит разумные вещи! Лайк! Питаюсь таким образом много-много лет!

Спасибо за позитив.

Я вижу Вас в первый раз. Благодарю за презентацию.

Танюша, какое классное видео! Забавные истории про мучное, вафли, рогалики и ромовую бабку. Смотрю вас для мотивации, для моральной устойчивости. Если вдруг захочется наесться всего что увижу, особенно сладкого и мучного, бегу вас смотреть и сразу успокаиваюсь. Такая мощная поддержка!

Таня,слушаю вас первый раз все правильно.Большое спасибо за дельные советы.

Жаль, что вы далеко, а таких женщин рядом никогда не было и нет.

Здравствуйте! Слушаю ВАС и вижу себя.

Таня я тебя послушаю мне уже лучше становится. Я тебя благодарю за такую информацию.'Теперь каждый день жду твоё видео.

Позитивно.энергично и убедительно !!!!!!Здоровья Вам !!!!

Танюша, добрый вечер Спасибо за полезную информацию. 😊🤗

Получила такое удовольствие и поднятие настроения от Вас👍

Здравствуйте Таня Попала на ваш канал и так этому рада. Уже несколько дней слушаю вас и заслушиваюсь. Сколько полезной информации. Все точно прям про меня. Все советы для меня Будем действовать Вы мотиватор И так хорошо что вы всё плвторяете. Это всё для нас.Спасибо вам огромное я уже с вами.

Ну надо же,видео как про меня.Конфеты сильно не надо,а вот выпечку обожаю.Иду в магазине мимо выпечки и слюни текут до колен.Спасибо за позновательное видео.

Просто и доходчиво.Спасибочки.

У вас лицо очень молодое свежее и красивое!Вас интересно слушать)

Серьёзный подход👍🏼

Здравствуйте, наконец то я вас нашла!!! Все начинаю худеть вместе!

Танечка, попала к Вам случайно, и я в восторге! Оказывается Вас то мне и не хватало, Вы действительно мотивируете. Была на многих каналах, но всё что-то НЕ ТО...а Вы мне по душе. Благодарю за бесценные знания и опыт, которыми делитесь с нами. За Вашу искренность- отдельное спасибо. Процветания вашему каналу, а Вам здоровья.

Танечка, дорогая,как я рада Вас слышать. Вы моя спасительница. Я всего лишь неделю питаюсь по Вашему методу и стала чувствовать себя человеком. Извините,меня переполняют эмоции,мне многое хотелось бы высказать. Если коротко дай Боже Вам здоровья и долголетия. Вы даже себе не представляете какую работу Вы проделываете. Для некоторых людей это просто спасение. Я походила по каналам,перепробовала многое для похудения и улучшения здоровья,результата не было. Но Вы меня спасаете. Это нужно людям рассказывать. Извините,волнуюсь,может что не правильно говорю. Вообщем,я очень рада встрече с Вами. Вам всего самого наилучшего!!!

БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏❤🙏🙏🙏

Привет, Танечка! Лайк и подписка! ))) Я тоже начинаю свой день с творога, обожаю его, никогда не надоедает. Придерживаюсь такого же питания, как и Вы. Это позволяет мне держать свой вес уже два года. Каждый день с утра - на весы. На праздники иногда могу себе позволить вкусняшек, куда без этого? Но на следующий день - "творожный зигзаг", ем только творог. Это помогает не набирать вес. Мой рост 161см, вес - 65кг. Хочу постараться дойти до 60, если получиться. Но и 65 меня вполне устраивают. Привет Вам из Норвегии! ❤️

Блестящая работа над собой👍💙

Вы мне понравились. Я полписалась с колокольчиком. Спасибо, очень полезная информация! !!

Всё правильно говорите 👍углеводы , это инсулин. Инсулин, это гормон роста , на котором растут атеромы , липомы , кисты …. рак . Татьяна , мне 57 лет вес 60-62 , рост 167 , удалена 20 лет назад ( последствия Чернобыля я так думаю ) левая доля щитовидки . После операции была назначена доза 100 тироксина , чувствовала себя ужасно . Сейчас гормон не пью вообще, ТТГ 1,6 , Т4 17 . Я поняла и заметила , как только я убираю дефицит Вит 12 , В9 сразу гормоны щитовидки приходят в норму . По этой причине 2 раза в год пропиваю курс активных витаминов В12 , В9 . Витамин Д у меня на постоянной основе 5000 ед . Всю жизнь питаюсь именно так как Вы рекомендуете не больше 2 раз в день. На работе все удивляются почему я ем жирный творог со сметаной , яйца на сале , чечевичный суп на костном бульоне и при этом не поправляюсь 😜, а они с весом 100 кг и выше едят обезжиренный творог с обезжиренным кефиром по 5-7 раз в день и пухнут 😂 Ими был сделан вывод , что у меня глисты. Пришлось сдать анализ и показать , что у меня в отличии от них паразитов быть не может так как хороший отток желчи ( благодаря жирам по утрам ) . Очень рада, что попала на ваш канал . Желаю ему процветания , ну а Вам всего сомовьего доброго 🙏❤️

Привет из Ростова на Дону! Случайно увидела Ваш ролик,посмотрела,подписалась и лайк поставила.Много интересного и полезного,делитесь тем,что помогло Вам,а главное- на позитиве! Вы УМНИЦА! Здоровья и Долголетия!

Лайк каналу.

Какая Вы приятная женщина!!!!!

Умничка!!! Таня,как отлично что я Вас нашла!!! Думаю точно так же как и Вы!!! Щитовидки тоже половина,принимаю эутирокс с 1995 года!!! Приехала в Италию,на Сицилию в 2003 году, климат и главное питание мне добавили 12 лишних кг,была у диетолога в один из годов начальных, год на диете,похудела очень хорошо, но с годами вернулось, поняла,что это конечно углеводы!!! Буду худеть с огромным удовольствием с Вами!!! Всех Благ Вам и Вашим близким!!!

Спасибо большое!!!За рекомендации, мудрость и особенно за мотивацию!