Почему мужики СЛАБЕЕ В РАЗЫ, чем раньше! 

Брат оцени в шортс становая тяга без лямок 270 кг при весе 74 кг в 22 года без химии

Уважение вам и продолжительного спортивного долголетия)

Мне 17 лет, около 3х лет занимаюсь исключительно со своим весом: подтягивания, брусья и остальные упражнения со своим весом. Но в последнее время появилось искушение попробовать гири, и останавливает меня лишь то, что от работы с весом наносится большой урон здоровью ( даже с условием чистой техники). Подскажите, правда, что занятия с весами действительно не для всех, а лишь для людей с крепким от рождения здоровьем? Спасибо!

@@doomshophouse3549 у меня две взрослые дочери. Если бы у меня был сын-подросток, который загорелся бы желанием заняться атлетизмом с тяжелыми весами, я бы его стал отговаривать. И вот почему. Поднятие тяжестей банально замедляет рост. Если у тебя к семнадцати годам 178-180, а то и выше, то тебя эта тема может не тревожить, но вот при более скромных ростовых параметрах лучше не торопись ворочать веса. Еще в советское время врачи констатировали, что средний рост деревенских подростков был явно ниже аналогичного среднего роста городских ровесников. И причина в том, что деревенские дети, подростки больше вовлечены в помощь родителям по дому, по двору. Они больше физически работают, поднимают и переносят какие-то тяжести, хотя бы те же ведра с водрй, землей, навозом. А как сам уже, наверное, понимаешь, быть маломеркой молодому парню, мужчине не очень хорошо как в мужской среде, так и в женском обществе. То, что ты занимаешься на турнике, на брусьях, это хорошо. Пусть укрепляются мышцы, связки, сухожилия. В подростковом возрасте этого достаточно. Если с ростом проблем нет, то годам к восемнадцати начинай вовлекать в тренировочный процесс понемногу железо, но не гонись за весами, близкими к пределу твоих физических возможностей. Не рискуй надорваться. Может потом всю жизнь это сказываться. Поверь, таких миллионы. Просто о них нигде не рассказывают. Вообще тренируйся так, чтобы после тренировки еще оставалось чуточку желания еще немного позаниматься. Не перебарщивай. Сам процесс может быть утомительным физически, но он не должен угнетать психологически. Каждая тренировка должна быть в радость. Научись чувствовать ту грань, меру, за которой ты получишь уже не пользу, а вред своему организму. Прислушивайся к своему организму. Учись ловить и понимать его внутренние сигналы, когда ему хорошо, а когда он банально не тянет нагрузку. Особое внимание к крупным суставам и позвоночнику, особенно поянице. Бойся травм, ударов по суставам. Это с годами может включить процесс рарушения хрящевой поверхности сустава. Называется артроз. На нынешнем этапе своего развития наука утверждает, что процесс разрушения хрящей невозможно повернуть вспять. Можно только приостановить или замедлить дальнейшую деградацию сустава. В позвоночнике есть риск получить межпозвонковую грыжу, протрузию. Это тебе не руку сломать, которая за месяц срастется, а через год полностью здоровая. Межпозвонковая грыжа - это беда практически на всю оставшуюся жизнь. Когда ты физически развит, подтянут, красив, ты всем нравишься. Менее развитые парни тебе тихо завидуют, девчонки заглядываются и желают привлечь на себя твое внимание. Но стоит тебе надорваться, сорвать серьезно спину, ты не сможешь выполнять те комплексы, которые тебе ранее были посильными. Возможно вообще придется еле шаркать по жизни, словно обосрался. Вся былая привлекательность очень быстро улетучится. Все, кроме самых близких, от тебя отвернутся. Всегда помни об этом. Учись быть мудрым. Удачи тебе, парень.

Хотел сказать бабушки будут любить😆

Бессмысленно говорить фразу «станьте мужчинами». Никто ещё в этом мире, НЕ будучи морально «мужчиной» и воспитанный женщиной, не стал таковым. В детстве и юношестве формируется «костяк» психики (другими словами - ствол дерева, который обрастает веточками и листьями). И если парень, воспитанный женщиной, уже сформировался и стал взрослым, то этот «костяк» он уже никогда не изменит. А с остальным я согласен. Причина именно в этом.

@@dyscyber да, и это печально. Но может хоть до одного дойдет, а это уже победа.

@@CharlesBronson63 у меня, кстати, есть один знакомый, воспитанный женщинами, который начитался и насмотрелся МД-контента и, якобы, по его словам «изменился» в противоположную сторону, став «полноценным мужчиной». Но всё что с ним произошло - это то, что он кинулся в крайности, став ненавидеть и презирать всех женщин. Такие вот воспитанники матерей-одиночек «прозревают» в основном только так - кидаясь в крайности. А это не прозрение, а лишь «психологическая защита» от «суровых и страшных» женщин, с которыми они уже никогда не научатся взаимодействовать.

@@CharlesBronson63 добавлю последнее....Желаю победы вашей Украине.

@@dyscyber я из россии. И тоже желаю Украине скорейшей победы.

"Мужчин делают короткими, терпящими, не агрессивными, женоподобными, не маскулиными, увы." Се ля ви! Я не знаю того, кто мог бы прогнуть личной силой систему под себя - будь то в армии ("деды? (не знаю как сейчас, я про службу 2 года в армии) - Я изобью всех дедов, решивших меня понагибать!") или еще что (пусть не сила мышц будет, а сила знаний) Т.е. - Сайтамой не станешь, что не делай, а законники (и даже всякие там активисты, а-ля SJV) требуют для противостояния им уж явно не жим 100+ кг. Что? Да х.з., (может - адвокатов) проще прогнуться (И я не только про "Мордор", он же Россия, но и про хваленый Запад) Что БЕСИТ лично меня - я понятия не имею, сколько я должен поднимать, что бы пытающиеся мне противостоять чувствовали себя как та мечущуяся горилла из рассказа в видео. Ибо сила воспринимается в стиле: "соревноваться в ... с тобой никто из противостоящих в чем-то не будет, а что бы одной своей крутизной надавить - это вряд ли получится"

Брат оцени в шортс становая тяга без лямок 270 кг при весе 74 кг в 22 года без химии

Феминизма и толерантность, терпимость и матриархат сделали свое дело. Вот где источник многих бед с мужественностью и силой.

@@Фартайгеноссе да. Из-за него выросло поколение идиотов, не умеющих без мамки даже школу в магаз сходить. А без гугла вообще никуда.

Чтоб стал матриархат, сначала мужики должны стать слабы.

Сколько дед прожил?!

@@Харон-ю3м 118 лет. Тебе это важно?

@@Харон-ю3м около 80

Если была скотина, для которой хлев рубил, то лошадь то должна всяко быть. Делайте выводы.

Вы знаете, он скорее всего таскал зимой по снегу и волоком, привязывал верёвку к одному концу и как бурлаки на Волге. Сам как-то так деревянный брошенный столб так приватизировал и до дома дотащил, метров 300.

ягуары были в твою молодость, в деревне живёшь?

@@ATAC13 они и сейчас есть, просто появились примерно 2006 у нас. Я тогда уже цивильное употреблял, а вот младшие все на этой химии сидели

И зачем тебя истреблять ?

С алкоголем и курением понятно, это яд в любом случае. А с презервативами-то что не так?

Единоборства из которых группировки/банды образовывались у б и й ц без агрессии? Это как раз максимально вредный - по определению агрессивный - спорт.

зона комфорта ослабляет мужчин

В литературе по Даосизму считается так же, и у них есть упражнения для того что бы направлять сексуальную энергию на то что бы стать умнее и здоровее.

@@АндрейТретьяк-с6ф я православный христианин, насколько это у меня выходит. И уже 2 года как не занимаюсь рукоблудием, будучи при этом неженатым, поэтому сижу уже 2 года на воздержании. И мне результат в целом нравится. В том числе по воздействию на моё тело.

@@АндрейТретьяк-с6фВерно, это сублимация. Ещё Наполеон Хилл написал про это хорошо в 11-й главе "Думай и богатей"

Отож пацаны, - изучайте !!!

Мне 65, но на вид - 45, все спрашивают - как ?!! - Полностью изгнал матерщину, с общения, давно кстати, - система Порфирия Корнеевича Иванова, Сиршасана - стойка на голове, ежедневно, в течении 7 минут, 1000 приседов, по 1000 раз жим эспандэра каждой рукой 🤚, отжимания от пола - 100 это минимум - лицом к полу и - спиной тоже. Это не всё конечно, но всё же - при 12 часов работы в день ( в Польше), считаю нормальным показателем !

Поаккуратнее с солями😉

Можно заменить тем, что пойдите в зоопарк, или у частного человека у которого есть например медведь в клетке, позлите его, пусть он будет к тебе агрессивно настроен, вначале ты обосрешься, но потом ты привыкнешь, приходи 2-3 раза в месяц и смотри на него расстояние максимально приближенное но безопасное. Позли его, и это должно быть не издевательство сильного над слабым, или находящегося в безопасности человека. Нет. Это так не работает. Ты должен сделать вызов опасному существу. И выдержать это. Вызови в себе в душе злость, за тот страх, который ты испытал вначале. Ярись. И страх от медведя у тебя пройдет, видя его ты перестанешь испытывать страх, только ярость, который поднимает в тебе адреналин. И ты почувствуешь какую то странную свободу. Когда ты не боишься в этом мире ничего. Ты победил свой страх. Раньше ты не знал этого, а потом ты узнал что такое страх, когда видишь яростного первобытного зверя. А потом ты побели свой страх, потом медведь станет пройденным этапом, потом перейди на другого хищника. Например в зоопарке льва или тигра. Повтори операцию. И в конце ты станешь бесстрашным. Главное победить свой страх. Рядом с тобой очень агрессивно настроенные незнакомые мужчины почему-то станут чувствовать себя не в своей тарелке, никто к тебе задираться не будет. Они просто посмотрят тебе в глаза, и их ярость исчезнет. Ведь в твоих глазах была ярость, которая сильнее, чем их ярость. Улетучится куда то, им очень сильно захочется пойти куда-нибудь в другое место погулять, хотя ты спокойно смотришь на них, не агрессивно. Так вот, во время тренировок делайте данные операции с хищниками. И увы увидите, что почему то ваши мышцы растут как на дрожжах, хотя тренируетесь меньше чем любой качок в зале. И у вас мышцы будет качественно лучше чем у качков, хотя один и тот же зал. Время от времени общайтесь с агрессивными друзьями, которые в принципе могут и на тебя напасть, как и ты на них. Все это создаст для организма опасную обстановку. И чтобы преодолеть ее, нужно нарастить мышцы и силу, и тут организм не будет скупится, в отличие от других качков, которые не имеют такую боевую обстановку. Помните одной обстановки недостаточно чтобы организм начал работу над силой и мышцами, нужен противник, который гораздо сильнее тебя. И которого тебе нужно победить, нужно постоянное сильное усилие преодоления и опасности, отсюда и адреналин, который является питательной средой для роста мышц, и адреналин нужен свой, который выработан своим организмом, а не искусственным, что ты покупаешь и иглой втыкаешь. 2-3 года таким образом потренировался, и все. Ты на всю жизнь будешь поджарым и сильным человеком, который даже в старости будет сильным, (эдаким крепким орешком, вы же наверняка видели таких, хотя они годами не тренируются, но они все равно очень крепкие ребята) и даже когда забросишь тренировки на года и будешь бухать по черному. В случае чего когда возобновишь тренировки, ты моментально станешь таким как в молодости, организм сразу вспомнит себя, каким он был. Ведь он прошел через опасность и преодоление, а такое организм запомнить на всю жизнь, и легко будет воспроизводить в любой момент, и твое тело никогда не будет размазней.

Согласен с вами, в советское время рукопашкой занимался в клубе десантников , где ребята Массово готовились к службе в армии- это совместные кроссы 3 км, спарринг, управления в паре на силу и растяжку, набивание лапы - перчатки груша, прыжки с парашютом, и, Главное, Желание Победить в тренировке в борьбе в ринге....в конце тренировок штанга ,гантели и покрасоваться перед зеркалом.....Спорт был Массовый, Безплатный, когда тренера приходили в класс и приглашали на борьбу, то есть спорт секция была неотъемлемой частью учебного процесса.

Работал при брежневе грузчиком на хлебзоводе. Одному из водил было 70 лет. Трахал молодых девок работающих в цеху. Бухал после работы с другими водилами. Откуда эти мифические старики из пршлого. Не надо жопу на колесе возить. Пользуйся ногами и не будеш испытывать дискамфорт в старости.

Про СССР полная ложь.

Помню мне и бабушка рассказывала что раньше жили гораздо меньше, но вот когда стали платить пенсии, то люди стали жить дольше, как я понимаю у людей появилась мотивация дожить до пенсии. А такая мотивация, направленная в будущее, продлевает жизнь. Мысли о будущем наполняют человека светлой энергией, а вот воспоминания о прошлом притягивают тёмную и холодную энергию Инь. Заметили и сами наверно что все пожилые люди начинают думать о прошлом гораздо больше чем о будущем.

@@АндрейТретьяк-с6ф когда праздновали столетие куликовской битвы. На праздничной фотографии сидят живые воины участвовавшие в той битве. Которые пришли на праздник своим ходом опираясь на посохи. Вот и думайте кто сколько жил и как себя чуствовал.

Бред... Походу первый и второй канал нашего телевидения смотрится круглосуточно!