заметки психолога из дневников.
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
📎записаться на сессию : тг: @wavyprncess
🤍INST : wavyprncess
00:00 - приветствие
0:44 - тема видео
1:17 - базовое понятие проекции
2:25 - мое восприятие проекций
2:32 - две части личности : «хорошая» и «плохая»
3:45 - как проекция решает внутриличностный конфликт
4:11 - я вижу в других их потенциалы
4:36 - объяснение позитивной проекции
6:08 - я занималась «продюсированием» своих «проектов»
6:33 - разоблачение подобных проекций
7:25 - как я боялась выложить свое первое видео на ютуб
8:06 - пора перестать видеть в других людях то, что принадлежит нам самим
8:43 - я жила в страхе собственных потенциалов
9:41 - про мнение со стороны. «а что обо мне подумают?»
11:32 - я иду в свой страх и прекращаю саботаж
12:04 - спросите у себя, что вы откладываете до лучших времен?
12:26 - чем нужно заниматься, чтобы найти себя
13:16 - упражнение «я есть»
13:37 - еще один тезис о том, как мы теряем себя среди других. принцип : «ты такой же, как я»
14:16 - наши потенциалы уникальны
15:18 - важные мысли на тему всего видео. как сделать «ход конем» и сломать систему проекций, чтобы понять, где ваша сила
22 май 2024