выживание. стратегия страданий. почему это удобно 

🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave 🤍INST : instagram.com/wavyprncess?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Говорят, что несчастие - хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет. А. С. Пушкин

Да,все так - психика от одного страдальческого полученного опыта переходит к следующему,а когда все хорошо, мозг находится буквально в преддверии какого-то очередного нежданчика😊

Обычно смотрю ваши видео утром, когда крашусь и собираюсь куда-то. Сразу получаю заряд осознанности и удовольствия. Спасибо вам огромное, что делитесь и заряжаете нас своей чудесной энергией и гениальными мыслями 🤍

Праведные страдания. Если я страдаю, значит я хороший.

Место для чего-то нового. Очень важная мысль, тяжело вести повозку в которой куча всего ненужного (места для нового нет, а старое так и не выкинули)

Лестницы - это не случайно. Умничка. ❤

Для меня страдание - это как буд-то чуть ли не главный тезис в моей книге жизни. Как буд-то я сам себе таким образом объясняю какие-то вещи и наполняю их смыслом. Да это меня куда-то привело, я добился каких-то хороших результатов, в сравнении со своим окружением, но, есть ощущение, что я как буд-то сам по себе, одиночка.

Мне нравится энергетика, я расслабляюсь (сердечко)

Ну- Ка, ну- Ка, с ходу лайк поставим) Лера - ты лучезарный человек! С удовольствием слушаю новое видео)

Лера, спасибо вам большое за мысли💗очень многое откликнулось

Вы прекрасна! Спасибо за мысли🩷

Лерочка,не останавливайся, у тебя замечательные и полезные видео!

спасибо большое, Лера

ну лучшая💗

Лера, благодарю ❤❤❤ 100% попадание, все очень глубако и по полочкам🔥🔥🔥

Благодарю за ваши выпуски новые так жду ваши следующие видео! ❤ как бальзам на душу ваш голос и ваши слова 😍🤌🏼

спасибо большое за видео. ❤❤❤❤❤❤

какое крутое видео,спасибо

Очень приятно смотреть ваши видео

О! Вы -Вау!!! и последний блок [мои рассуждения] очень вдохновляющий )))

Лера, спасибо за видео, это глоток свежего воздуха среди всего сегодня, очень приятно слушать♥

Никогда бы не подумал, что такая жизнерадостная и очень красивая девушка могла находиться в стратегии страдания)) Лера, ты просто супер!!!

Признание - принятие себя очень сильно! Ибо понимая где наша точка А , намного проще прокладывать путь к точке Б. Лера -очень смелый психолог. ))) Салют

Лера, чрезвычайно эстетичные черты лица, смотрю и получаю эстетическое удовольствие Благодарю ❤

я просто хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь и попросить продолжать. я давно не встречала в бесконечном потоке ютуба таких замечательных видео. смотря твои видео , у меня ощущение будто я слушаю кого то очень родного и хорошо знакомого, того с кем можно быть настоящим и чувствовать что тебя принимают и точно так же принимаешь в ответ. спасибо тебя, ты не представляешь как помогают мне твои видео ❤

Всё отлично сказано) По сути, вторичная выгода

Ты чудесна❤

Спасибо большое. Мне было так важно услышать эти слова, чтобы наконец понять, что можно выбрать другой путь и не обязательно страдать

Откликнулось каждое слово, буквально описание моей жизни, именно та тема, о которой я разговаривала сама с собой вчера. Вы очень очень красивая, я безумно рада на вас наткнуться и здесь тоже. Считаю это прекрасным знаком. Благодарю🤍

Лучшая, главное в жизни не боятся, потому что все что о тебе говорят люди, как правило проецируют в себе(мое мнение)

Мёд по ушам, спасибо за откровение

Тот психолог,которого я настрадал.ванлов Лера

Спасибо за слова

знакомо, когда все хорошо, тревога от того что это непривычно и слишком хорошо)

Очень классно сказано. Страдание - это выбор.. Замечаю это за большинством своих знакомых. Когда можно не страдать, они принимают сторону страдания. Во всем видеть негатив.. Грустно. п.с. Лера, подскажите, на какую камеру снимаете? прекрасная картинка 💜

продолжайте в том же духе, интересно и полезно!

Видно что вкл. Осознанность😊

Согласен, до сих пор мозги компассируют

Ой, какая откликающаяся тема) Неделю назад сняла тоже видео про страдания и подробно про то, какие «плюшки» оно нам приносит. Но там больше рассматривала страдания не в теме достижений и роста, а как перманентное состояние, в котором мы находимся. Поэтому, если Вы чувствуете очень часто грусть, апатию, добиваете всё это ещё и грустной музыкой - обязательно посмотрите) А автору спасибо про новый для меня взгляд на эту проблему и саму себя🙏🏻

Лера,привет! Было бы интересно послушать подкаст на тему друзей. Последнее время часто задумываюсь об этом, почему у общительного человека нет друзей

ты вау 💔 А расскажи пожалуйста как-нибудь про любовь к себе 😭🙏🏻

Привет, в моей жизни нет места обучению новой профессии, путешествиям, улучшению английского языка, отношениям из-за следующих основных "предметов моей комнаты" :нелюбимая работа(низкая зп, смысла не вижу в ней, ужасно влияет на режим сна и состояние здоровья), знакомства в интернете (чтоб пустоту заполнить),листание ленты в соц.сетях. Вот такие выводы :) Спасибо за видео, натолкнула на очень важные мысли! ❤

Хочется сказать, откуда ты столько про меня знаешь😅 Но мне лично не очень понятно, ок, мы осознались, что есть в нашей жизни такая стратегия. Что дальше? Проанализировали, решили, отказались, но так ли это просто делается, как говорится. Мне кажется, когда ты из ума отказыааешься, не факт, что всем своим нутром ты отказался, что-то случится и ты и не заметишь, как вновь завалишься в страдания. Я не очень поняла, что делать со всем этим. Отдельное спасибо, за то, что твои видео не долгие ❤

Лера, спасибо большое за видео!! 100% совпадение с моей жизнью, смотрю уже не первое твое видео, они такие душевные, надеюсь, ты будешь продолжать снимать и выкладывать! Тема страданий и привычка страдать у меня есть, и я осознала это даже чуть раньше, чем посмотрела это видео, но сейчас стало абсолютно понятно, что это про меня Только вот неясно, что делать с этим дальше, спрашивать себя каждый раз, когда я начинаю горевать: я горюю, потому что правда плохо или потому что хочется себя пожалеть? Вот в этом вопросе как будто есть доля обесценивания, и не хочется себя приучить к тому, чтобы вообще не жаловаться, не грустить, потому что эти эмоции тоже важны И вот как найти баланс в этом? Может быть у тебя есть ответ на этот вопрос Спасибо еще раз!

Во вселенной есть понятие озарение, в мозгу, так же, должно произойти озарение. Еще есть энтузиазм, а не страдание

💖💖💖💖💖💖💖

вопрос! 11:10-12:05 про «формулу» страдания. разве то, что вы описали и не является депрессией? ну, как минимум, оно скорее всего приводит к этому?

Я прочла «стратегия свиданий» вхахахахахха

Всем здравствуйте, хочу тоже сказать пару слов. Честно, не знаю как психология определяет человеческое счастье, я всё же в силу своего опыта, скажу так, для счастья страдание не нужно совсем, но для роста и развития оно необходимо. Дело в том, как мы определяем само страдание, если мы в нём видим опасность, то тогда нам будет тяжело, страшно и пр. , но если мы на это страдание посмотрим как на трамплин, который возвысит, сделает крепче, тогда и силы для рывка появляются. Если начать жить осознанно( в этом нет ничего мистического), то некоторые психологические проблемы(не болезни) можно преодолеть, любые зависимости, любой страх. Всем счастья, такого, чтобы не отчего не зависело!

трансерфинг реальности вадим зеланд прочитай пожалуйста, возможно найдешь множество ответов на свои вопросы

Привет, Лер) Ты же сама сказала, что не веришь вы быстрые результаты.... 😉 Я иногда устаю не страдать и позволяю себе приступы бессловесной жалости к себе. Я вижу эти эмоции и чувствую их в себе, но не борюсь с ними. Я просто из пропускаю через себя и провожаю. В уме в эти моменты почти тишина. Ведь ясно, что нет смысла задавать вопросы, на которые никто не даст ответ)) А если и задавать, то стоит сменить "за что?" и "почему?" "для чего?" и "что я могу с этим всем сделать?")) Мне показалось, что максимально не логично и контрпродуктивно подавлять себе что либо, запрещать... Куда более эффективно находясь в жтих состояниях искать в них "баги", "глюки"... Вообщем, слабые места. Главное себе не врать и внимательно внутренний диалог мониторить. Он ведь до боли однообразен бывает и в 1000ный раз приходится слушать одну и ту же пластинку. Но если его не затыкать, а ментально отнестись снисходительно, как своему ребенку внутри, но он крайне быстро успокаивается и с каждым разом взрослеет.... Рад был тебя услышать)

подскажите что у вас за петличка

Что у Вас за камера ?

Я где-то слышала, что эмпаты - это не вполне здоровые люди, так ли это?

спасибо за ваши виделюмне постоянно очень хуево,вас посмотрю - чуть лучше