Некоторые врачи утверждают что при регулярном приёме Д даже хороший уровень со временем падает до дефицита. Якобы нужно только курсом его пить в больших дозах. Месяц 10.000 и 3 месяца не пить. Поделитесь мнением о таком мнении? Просто у меня так и происходит. Против лечебную дозу, с уровнем 60 перейдя на профилактическую 2500 у меня через пол года ниже 30. И получается приходится после профилактических пить лечебную, а профилактическая будто в пустую.
Эдуард, если человек был в глубоком дефиците, то при лечебных дозировках уже через пару месяцев он видит кардинальные изменения в самочувствии. Если был не в оптимуме, но подтянул до идеальных значений и профилактически поддерживал, то качество жизни постепенно становится лучше. Если человек сравнит себя сейчас и себя год назад он увидит большие отличия. Эмоциональная стабильность, почти нет эпизодов ОРВИ, уровень энергии, кожа лучше и многое другое. Положительные эффекты также могут быть явными и неявными. Например, онкопротекцию по ежедневному самочувствию не увидеть, но это доказанный эффект. Какие улучшения по самочувствию вы хотите отследить?
Слушайте я омегу принимаю постоянно, без перерыва. А сейчас ещё стал пить витамин Д3 ФОРТЕ 5000 МЕ эваларовский, чтоб повысить иммунитет и устранить дефицит в организме. И вроде всё хорошо, наоборот самочувствие лучше становится.
