Наше тело является единым целым.Поэтому плечи очень сильно влияют на шею и боли в шее.Пока не поставите плечи на место -проблемы с шеей будут возвращаться.
Владимир,хочу выразить своё восхищение Вашими видео!!!! Вы отлично преподносите материал!!! Я начинающий массажист. На курсах массажа к сожалению этого не преподают, нет связи с кинезиологией. Очень доступно и понятно! Ваши видеоматериалы очень, очень нужны! Если бы их ещё наши ортопеды и другие врачи использовали в своей работе, то инвалидности в разы было бы меньше🤔 . Огромное Вам спасибо!!!🤗😚
Здравствуйте! Очень хороший роллик. Обьяснили понятно,а главное дали упражнения как с этим нужно бороться. Я на эту тему много смотрела.После чего много каши в голове. А у вас все четко. Спасибо большое.
Восхитительно проведена работа в Ваших наработках. Много времени уделяю само восстановлению, так как в прошлом посещения мануальных терапевтов уже поднадоело. Вы же в своих практических работах даёте уникальную возможность самому достичь желаемых результатов. Благодарю Вас, Владимир.
Хочу поставить сразу 10 000 лайков но увы... Можно только один. Благо дарю за полезное видео. Убедилась что все делала до сих пор правильно. Буду смело продолжать))))
Да с плечами реально проблема. Постоянно впереди и ещё приподнимают часто. Пытаюсь контролировать, но не всегда получается. Благодарю за упражнение будем делать
Спасибо за ваш труд. Доступно объяснили. Для меня было важно услышать, так с чего начать. И вы ответили на мой мысленный вопрос. Спасибо. Желаю вам здоровья.
Очень рада, что нашла это видео( проблема с холкой у меня) . Так просто и доступно объяснили, большое спасибо. Теперь постараюсь делать эти упражнения, а не только массажи
Огромная благодарность вам за то, что делитесь своими знаниями! Я - массажист . Работаю , в частности,со своей "телефонной" шеей уже полгода (укрепляю экстензоры, расслабляю лестничные, подзатылочные, ГКС), но всё никак :( Впервые от вас услышала о связи положения шеи и положения лопаток! И вы так чудесно всё и подробно объясняете, будем пробовать, работать. :)
У меня тоже эта проблема, которую не могу давно решить. Мне никто из врачей... Специалистов разных этого не говорил((. Типа такие все умные,но третий год ищу выход.. ушло много денег и даже причину не могут толком определить И у меня с плечами и шеей ужа такая проблема.... ! Буду делать эти упражнения. Хотя я и делала,но мало... Не знала что много так раз нужно делать. Благодарю
Когда к своим упражнентяи на растяжку я подключила скандинавскую хотьбу я почувствовала улучшения , начните и вы ходить там как раз из за толчка палок руками растягиваются те мышцы что показал доктор .
Конечно же этих специалистов найти не легко,объяснил просто и понятно,но хотелось бы точнее про комплекс упражнений,про технику правильную их выполнения
Супер видео! Спасибо! Только после вашего видео поняла, почему рукава ветровки мне стали нормальной длины, после того, как встала на место мышца около лопатки! Оказывается плечи были вперёд и поэтому плечо как бы удлинялось! Прямо фокус!
Spasibo bolsoje, rabotala radi seji so vtorim variantom, pomogalo no ne silno. Objasniaja pervij variant problemi vi popali v tocku, u menia bukvalno otkrilis glaza na problemu s sejei. Ogromnoje spasibo. Poisciu upraznenija u vas.
Здравствуйте спасибо за видео! Может быть когда нижняя челюсть уходит назад, вот такая проблема с шеей, челюсть после брекетов ушла назад и стала выдвигаться вперёд голова, осанка стала ужасной?
Здравствуйте!!!🌷У меня вопрос. А откуда берётся понимание, какая именно осанка правильная? Какой он СТАНДАРТ осанки и откуда он берётся?) Надеюсь понятно сформулировала)) Спасибо!
здраствуйте Доктор. как же растянуть ГКС? она сильно натянута. и болит на месте крепления.от переехлождения.хожу прямо длительно и выравниваю осанку. чувствую укорочение имменнно гкс . она выпирает как вы говорите. как же растянуть? можете упражнение именно на эту мышцу? с животом тоже работаю
Владимир, а как быть если спишь на боку, как раз плечи выдвигаются вперед? И так каждый день, то есть днем делаешь упражнение растягиваеш мышци, а ночью они возвращаются?
Владимир здравствуйте! Подскажите для работы с цепью что необходимо. В данном примере вы говорите, например, при зажатости малой грудной, необходимо размять ее и растянуть а саму цепь спиральную так же разминанием разрабатывать?? подойдет ли использование мфр роллов с цепью
У меня резкий изгиб , как будто провал и когда я оттягиваю голову назад, то усугубляет. И вообще, то у меня голова ещё больше выдвигается, если плечи выровнять
Здравствуйте!Эта проблема бич нашего времени.Пожалуйста,можно конкретный комплекс,чтобы полностью самостоятельно исправить ситуацию и для детей и для взрослых.К специалистам обращаться не у всех есть возможность.
У мужа очень широкие плечи и они выдвинуты вперёд, спина округлая, я так понимаю, что нужно растягивать зубчатые мышцы. Подскажите пожалуйста, я правильно поняла?
Владимир доброго дня! Подскажыте пожалуйста У меня шумит в ушах Делал МРТ шеи протрузии 3шт 2.7 2.5 2.4мм Делал Доплер функциональный шеи. Врач невролог обянил что мой шум субективный и я слышу шум крови движущейся по сосудам Назначил медикалм показал упражнения на розтяжку мышць шеи 6 месяце ничего не помогает Шум при стесовых ситуациях или когда эду долго за рулем сильно усиливается аж закладывает уши Мне 50 лет работаю водителем точнее работал. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ЖЕЛАТЬ.
А начиналось всё с грудного отдела перегрежал машыну 3.5т простыл правая сторона спины р.н лопатки опухла вся красная была левую руку нормально поднять не мог почти год розрабатывал Тепер ГКС левая больше чем правая 2 раза не болит Эатылок ночю болит Поворачиваю голову влево тянет от затылка до дельты
Денис и мне об этом говорили тоже немогу найти толковых специалистов Новомосковске вроде есть Днепропетровская обл Может подскажете как самому чтото можно делать.? Благодарю! РБ.это РЕСПУБЛИКА БЕЛОРУСЬ?
