Прекрасная практика ! Просто находка . Встаю очень РАно . Эта практика пробуждения здорово помогает . Благодарю !!! 🙏🙏🙏 Благодарю !!! 🙏🙏🙏 Благодарю !!! 🙏🙏🙏
Всё ничего, но как быть, если спишь не один? Я не могу раскрыть руки по обе стороны, т.к. с одной стороны спит жена :) Тоже самое и с ногами. За видео спасибо!