💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет К ТВОЕЙ ЦЕЛИ самым комфортным способом и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/ 🗓ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ на ежемесячный календарик тренировок из дома всего по 20 мин/день boosty.to/delaytelo
Шикарная тренировка! Я только начала делать какие-либо активности, с весом 120 кг думала не сделаю. Сделала все! Потная, красная и такая счастливая я - пошла жить свою прекрасную жизнь 😀❤️🔥
Я не знаю, в чем секрет этой тренировки, но я за 12 минут потею как в бане. В спортзале с меня и капли не упадёт, но здесь...😂 Настоящая жиротопка!!! Спасибо большое!!👍🏼
Вчера открыла для себя танцы под питбуля. Я, которая всегда боялась "танцевать" даже в спорте, посмотрела на вашу энергию, на вашу подачу и поняла, что это именно то, что искала. И дело даже не в самом спорте, а оказалось в самом тренере!!! ❤❤❤ Вы крутецкая!!!
Всё так гармонично, музыка и все движения продуманы плавные под неё. Я два раза в день, а то и три делаю, когда ляльку нужно укладывать спать. Она на ручках только засыпает, если с ней ходить, ходить поосто так скучно. А вот под такую приятную музыку ходить ещё и движения так гормонично ложаться на музыку)) вообще одно удовольствие заниматься. Спасибо!!)
Отличная тренировка! Я все думала как выхаживать свои шаги, живу на высокой горе и чтобы где-то нормально выходить шаги надо 40 минут туда- обратно, не всегда есть время. А эта тренировка прям подарок! Можно делать несколько раз подряд и в любой момент, когда хочется подвигаться 🔥 Спасибо!
Наташа спасибо большое за эту чудесную супер эффективную тренировку ❤ Мне хотелось чтобы она не заканчивалась! Я получила большое удовольствие, пот ручьем, заряд энергии и супер хорошее настроение!
Потрясающе!!!! Зажигалочка наша заметно повзрослела,приобрела бойцовские качества. С огромным удовольствием прошлась с тобой!!!! Рада,что ты с нами!!!! 💃🏻👍👏🔥
Пока не делала эту тренировку, так как нашла ее буквально только что. Но хочу сказать, что для меня это находка. Так как на одной ноге недавно была операция(лазерная коррекция вены), а на второй пока еще варикозное расширение, каких-то нагрузок, кроме шагов, на ноги давать нельзя. И до этого момента я занималась только по вашим тренировкам на верх тела, а тут наткнулась на это видео. Идеально для тех, кто так же как и я по каким-то причинам не может нагружать ноги, кроме ходьбы, а время на долгие прогулки не всегда есть.
Классная тренировка, я даже не заметила что началась уже следующие видео. Это было 12 минут счастья! Теперь я каждый раз буду так думать о ваших тренировках.)
Невероятно! Первый день протанцевала половину шагов, сегодня полностью легко и это того стоит, прокачка всего тела, ноги и руки +дыхание, во первых колоссальное расслабление, и каждая клеточка тела поет после этого. Однозначно для поднятия настроения, постараюсь применить по утрам)
Наталья, наткнулась на вас случайно в поиске не тяжелой тренировочки, проделав данную тренировку у меня осталось куча эмоций, ваша энергия это что-то🔥 еще никто из фитнес-блогеров меня так не заряжал как Вы, спасибо за Ваши старания, подписалась на Вас, в дальнейшем хочу приобрести Ваш календарь❤
Отличная тренировка после длительного перерыва. У меня был перерыв 3 недели, чуть больше, операция. Сейчас очень лайтово вхожу в режим, по 15 минут в день трени будут.
Класс,понравилась Ваша шагалочка, побольше бы таких, делала после кардио на вашем же канале, спасибо❤теперь буду делать постоянно после кардио тренировки❤
@@feposha315 каких эмоций? Я живу возле океана Атлантического, занимаюсь тут хайкингом, скандинавской ходьбой, в лесах, парках, на пляжах. А те, кто не живёт в таком месте могут и просто пешком ходить, всё лучше, чем гиподинамия.
Уже писала отзыв на эту тренировку, но ничего страшного, это, наверное, одна из самых любимых тренировок, на вашем канале. Занимаюсь с Вами уже больше полугода, а вы не перестаете радовать 😊 Пока в очередной раз выполняла эту тренировку, поймала себя на мысли, что я улыбаюсь вместе с Вами, а мои руки и туловище сами собой подключают в процессе какие то новые танцевальные движения 😅 При всем этом пот льётся, как со слона 😂 Наташа, продолжайте, пожалуйста, радовать нас дальше и заряжать своей невероятной энергетикой, успехов Вам и всем читающим этот комментарий ❤
