ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКА 

Теперь буду выполнять упражнения! Спасибо Чужой ты лучший!

Видос топ😻 Продолжай в том же духе!♥️😉

Побольше таких видосов, красава Антоха)

Упражнения действительно классные! Обязательно воспользуюсь!

Видос бомба. Чужой, ты крут!!!

Видео кайф по больше бы таких роликов!🤙

Спасибо Чуж. От души бро☝️👍

Спасибо за ролик, Лучший!

На карантине уже скучно вот чужой и радует подписчиков. Я уже все сериалы посмотрел 2 раз.

Чужой,большое тебе спасибо теперь я буду прокачивать свой удар ты самый лучший

Спасибо Антон, крутой познавательный ролик))

Очень полезно для футболистов, особенно на карантине

мне кажется одно из лучших твоих видео

Теперь буду качать) ты просто крут)))

Антон давай еще больше таких видосов

Какой же ты топовый!!

Видос как всегда грутой

Как всегда супер👍👍👍👍👍

Воу, только пару дней назад задался вопросом, как прокачать удар, и тут твоё видео)

Видос класс, я на этом поле тусовался много раз, прям здесь футбол играл!

Если чужой лайкнет этот комент в первом матче будет хет-трик😰😏

Чужой классно, давай ещё таких видео, мне нравится такой контент

Спасибо за топ упражнения!)

Чисто тренер, делай ещё такие видео

Хорошее видео)) 😉

Видос пушка как и мой удар после этих упражнений

Классно🔥

Топ видео 👍

Го теперь упражнения, чтобы улучшить слабую ногу

Самый любимый футболист в Амкале удачи твоему каналу и тебе бро от души

Сходу лайк

Подпичики растут с большой прогрессией.

Чужой лучший.

Чуж го в Футбольном ММА Джефф VS SanyaFIFA

Чужой is the best!

Чужой ты самый крутой я тебя очень люблю

Чужой спасибо за упражнение буду повторять ты лутшы

Спасибо за упражнение! Если не трудно сможешь показать упражнения для скорости

Круто

Желаю удачи

Топ🔥🔥

Чуж, попробуй больше разнообразных видосов, там сам увидишь что понравится аудитории, что не особо. Мне кажется на самом деле что от тебя очень интересно будет посмотреть всякие упражнения по типу этого, может что то на дриблинг, может на контроль мяча, потому что таких каналов не особо много на рутубе, надеюсь у тебя все получится!!

Атон крут буду повторять

Того 😍

Охоо Выхино 😍

Чужой классный ролик у тебя

Ты лучший бро теперь я могу прокачать свой удар

Топ

отлично👍

Антон, Попробуй сделать Домашние упражнения... По типу тренировки, Но дома✌

топ упражнения

Нормуль👍

Чужой лучший

Чужой топ

Антон, а розыгрыш футболки во сколько и где будет проводиться? И ещё у меня нет фитнесс резинки, думаю у половины аудитории тоже, сделай выпуск такой, без резинки, или чтоб слабую ногу прокачать

Понятно,почему у тебя такая сильная пушка)

Нам это скинул тренер)

Топ обучалка

Чужой можно сердечко, я буду очень рад смотрю тебя с того момента когда ты попал в Амкал, раньше не знал про тебя, а теперь ты мой любимчик в Амкале. Успехов на Ютубе, желаю 1 миллион подписчиков)

Ты крут

Антон, спасибо за то что ты сказал моё имя в вк прямой трансляции валера сурайкин 13 апреля в 21:00❤❤❤❤

Спасибо

Чуж как и где можно купить такую резинку для волос?

Привет! А сколько подходов за тренировку делать?

А теперь го упражнения без резинки, видос топ

Антон сделай нарезку из своих ударов,было бы интересно потому что ты не когда не участвовалал в подобных челленджах и твой удар не особо раскрыт)

Танец робота

Руки как у робота😂

Лучше давайте акула смотреть, у него всегда интересно

@t Здравствуйте. Посоветуйте, стоит брать эти?

Чужой ты лучший в амкале желаю удачи в 4 сезоне

сними видос , где расскажешь , как накачать ноги ( икры , квадрицепс )

А как тренироваться без резинки какие нужно делать упражнения в домашних условиях

То чувство, когда канал был футбольным, но из-за карантина стал фитнес каналом.

Блииин, я был следующий в розыгрыше, Я АРТЁМ.

Тут минимум 10 первых) Ахах😂😂

Легко

эххххх..... родное выхино

Ходят слухи что Чужой ставит лайк под комментарий.

А какое сопротивление резинки?Просто решил себе купить

Решил перед тренировкой размять ногу резинкой кайф

молодец

Спасибо тебе чужой теперь мои ноги мощные

А сколько в день надо делать эти упражнения подскажите пожалуйста

❤

Антон, это видео снимал до карантина или как просто это поле закрыли, вроде как

После МКС можно сказать что прокачал)

А на сколько килограмм резинка?

Я попробовал, пушка

Это же моя бывшая школа1420😍

Если сможишь я буду блогадарен

Я бы наверное не 20 делал, а подобрал резину, чтобы на 20м закислится.

Какую лучше ризинку купить

Накачаешь икры как у Роберто Карлос 😁👍👍👍😁

Чуж сколько подходов делать??

Чужой я живу рядом с этой поляной и играем там, я офигел тебя увидев там

Сегодня попробовал упражнения 💪 , мышцы нормально так забиваются 🔥🙂

Антон ,а если нет резинки?

чужой стал мне родным

Чужой а по сколько подходов?