👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии» Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?GMVYNtrwA&
Ну и комментаторы собрались ! То волосы им поправляет и не так ! То рыба дорогая и тоже не так! И зп у всех 30-50 тыс и все им недоступно ! Ксения и Николай ! Спасибо за видео ! Куплю горбушу (красная рыба) цена которой 280 руб и засолю по рецепту !!! Спасибо 😊
Давно на канале "Друже Обломофф" видели похожий рецепт и с тех пор солим сами рыбу (любую красную). Берем целую рыбину, полностью удаляем кости и кожу с чешуей (получается две огромные филешки, можно порезать помельче по размеру емкости). В емкость засыпаем крупную соль, крупно порезанный укроп, на эту подушку филешку, сверху так же укроп и соль. Накладываем в несколько слоев друг на друга, если не получается в один слой. Закрываем крышкой и на 24 часа в холодильник. Укроп можно заменить на любую кислую замороженную ягоду. Пробовали с клюквой, брусникой, смородиной и жимолостью. В общем что в холодильнике было в данный момент. Получается всегда очень вкусно. Ягоды придают цвет рыбе, красиво выходит, главное не переборщить. После 24-х часов в холодильнике, делим на порции, каждую в вакуумный пакет и в морозилку. Одной рыбины хватает надолго, но если сразу не разделили на порции - улетает мгновенно. Сколько бы ни посолили. Насчет количества соли не заморачиваемся, насыпаем приблизительно тонким слоем, крупная соль за сутки отдаст столько соли, сколько нужно. Чем дольше оставить рыбу в соли, тем дольше она не испортится, но и будет уже не слабосоленая, а сильно.
Для тех кому сильно дорого - возьмите горбушу! Засолила по рецепту Ксении именно эту доступную красную рыбу (горбушу), получилась САМАЯ вкусная рыба в моем исполнении, раздала рецепт всем родственникам. РЕКОМЕНДУЮ!!! Подавала с небольшим количеством оливкового масла. Или на будет мазала сливочное. Спасибо за рецепт!
Ну уже любимые! Спасибо большое за прекрасное видео! Самые лучшие видео, где вы вдвоём! Коля и Ксюша с удовольствием смотрю такие видео. 😂😂😂 Польза с юмором это супер!
Настоящий шеф-повар. Чтобы вот так взять рыбу с магазина и готовить можно навредить не только своему желудку, но и неправильно приготовление пищи может привести к смертельным исходу, когда видим как диетолог. Готовит. Это просто красота. Спасибо диетологу. Будем учиться дальше как. Жить правильно, как правильно питаться.🎉
Дааа, я вот все жду печеночные панкейки 😂 я готовлю оладьи из печени, без муки, у меня постоянно разваливаются😅 Вкусно, конечно, но хочется, чтобы вообще по красоте ))
Это мой любимый завтрак. Яйца домашние есть всегда, зелень и овощи с дачи. Овокадо год как полюбила и частенько покупаю. Красная рыба на каждый день конечно перебор да и скучно. Можно заменить кусочком мяса, индейки, печенки и др. Но такая рыбка есть в холодильнике всегда. Порция в завтрак тоже всегда сытная и большая. Хватает на 4-5 часов без перекусов. Спасибо, Ксения!
Ксения и Николай ! У Вас прекрасная ,спокойная ,без дублей атмосфера сьемки , все натурально, весело и в этом оригинальность . Роман Палкин советовал для пользы дела и удешевления красной рыбы брать ее целиком, филе на засол , остальное на уху , стейки, котлеты , форшмак . Курс познавательный и системный .Было бы интересно услышать Ваши комментарии по внедрению сезонных продуктов в питание , сейчас все популярнее становятся сезонные меню , лично я вижу в этом большой смысл , но замороженные в летний сезон овощи и ягоды оставить. Положа руку на сердце , ЗОЖ тарелка требует не малого времени и сил , чаще это , особенно летом , свежеприготовленные блюда . Выращиваем овощи и плодовые у себя на даче , в магазине и рынке такого вкуса не найти . Смотрю с удовольствием Ваши видео , всегда узнаешь много полезного и погружаешься в доброжелательную среду братьев и сестер по разуму . Всем удачи в освоении нового рецепта !
Ксюшаааа, я тоже с детства неправильно запомнила где петрушки и где укроп, и всю жизнь путала, а потом применила мнемонику и запомнила, что веточки укропа состоит из множества букв У
@@PRO_ZdorovieКсюша, просто мозг беременный, он отекает и не в состоянии думать))) так говорит моя подруга😂😅 я сейчас в аналогичном положении, тоже часто тупю))
Благодарю за рецепт! С цитрусовыми не пробовала, интересно. Я очень люблю рыбку, режу на толстые куски, засаливаю просто с молотым перцем и в морозилку, пока едим один кусочек остальные ждут в морозилке. Очень удобно
Выложите, пожалуйста, рецепт как солить селёдку и скумбрию, т.к. эти рыбы более доступны по цене. Я весь интернет пересмотрела, там все рецепты с сахаром.
Люди... Никто не заставляет вас покупать и солить такую рыбу ..Покупайте ,что позаоляет ваш бюджет! Я думаю ,что есть непторые люди раз в месяц может купить такую рыбу и заатракать целую неделю !
Поскольку затронули тему собаки)) снимите, пожалуйста, видео о питании для них. Это очень больная тема, информации толком нет. Врачи говорят - выбирать корм простым перебором. Совсем не хочется ставить эксперименты на животном. Я дотошно читаю составы кормов, но хочется послушать Ваше мнение.
Хаха я тот самый персонаж , кто написала в начале видел про укроп/ петрушка…. Вот и отлично, больше позитивных комментариев в ленте..🔥🔥🔥 Ксения и Николай отличная команда.., помимо прекрасных рецептов, балдею от просмотра как от фильма✅🤌🏼🤌🏼🤌🏼
Это завтрак конструктор, поэтому и видео называется: завтрак на каждый день. Хочешь, положил красную рыбу, хочешь, вяленную индейку, селедку, тунец. Но вариант завтрака прекрасный. Мое любимое сочетание: авокадо, яйца и что-то рыбное. И овощи конечно)
@@psytorsomaeva Я свою, уже больше года назад, в Германии покупала... или в PENNY, или в LIDL... В этом году были похожие чашечки, но меньшего размера. Наверняка можно в интернете что-то подобное купить.
@@PRO_Zdorovieвсегда, когда человеку нечего ответить, он начинает возводить претензии (в данном случае, по своей работе) в абсурд. Как открытую книгу читаю. Вам сложно разобрать свой холодильник? Это же ваша работа. Лучше один раз показать, чем тысячу раз рассказать. Рецепты ваши смотрел - отличный формат, особенно с Николаем. Разборы тоже смотрел - неплохо для непросвещённых. Но конкретики нет, а что тогда есть, чтобы выглядеть как вы. Не первый раз люди просят ваш холодильник разобрать, а вы игнорируете.
Знаете, я бы с удовольствием ел красную рыбу каждый день, какое то время, пока бы не надоела, да как бы это не дешёвое удовольствие, особенно если ты не один в семье, прикольно конечно читать такие названия,"завтрак на каждый день"
Ксения, скажите пожалуйста! Слышала, что беременным нельзя есть слабосолёную красную рыбу из- за возможности заражения листерозом.😢 а я так её люблю, особенно форель! Можно ли её заморозить, как Вы сказали, а потом засолить? Так я могу себя обезопасить?
К слову про питание животных. Не просто так существуют разные корма. Многие проверяют продукты "мой питомец ест - значит хорошее мясо/молоко и т.п., но животным многим нельзя есть разные продукты, даже если им нравится. То, что они что-то любят, не значит что это им не во вред
Во-первых,она Ксения,а не Оксана.Во-вторых,рыбу можно заменять на более доступную.В-третьих,это ваши проблемы,что вы не можете себе позволить такую рыбу.Не надо говорить за всех.
1) Во первых ошибся. 2) Во вторых- речь о красной рыбе, не на хек же её менять. 3) В третьих- откуда Вы взяли что не могу позволить? Ваш ответ ещё больше раззадорил, всплмнилось: " Если стали бедными- разбогатейте", " Если Вам негде жить- купите квартиру" xD Вы случаем не дочка депутата? xD Я рассмеялся в голос, ибо название и приветственная картинка написана в стиле типичного кулинарного шоу с редкими и дорогими индигриентами, которые смотрят бедные люди по телеку и пускают слюнки)) а большинство подписчиков- именно простые люди, и они не то что крассную, они и мясо, которое дешевле, не каждый день едят. Ксения оторвана от аудитории, чем и вызывает смешки. А клепать ролики для богатых- у богатых свои личные нутрициологии есть.
Если вам смешно,смейтесь на здоровье.Но ещё есть поговорка"не зная броду,не суйся в воду".Т.е. если вы не являетесь аудиторией Ксении, естественно вы многое не понимаете.И если вам интересно-вникайте.Ну а если уж смешно,это просто гордыня.Считать себя умнее многих,это гордыня(кстати,один из грехов).Ксения не оторвана от аудитории,аудитория сама идёт к ней.И остаётся с ней именно ее аудитория.Чтобы найти эту аудиторию,нужно не сидеть ,а вкалывать.Ксения трудяга!А ошибок не совершают только такие вот диванные критики.И ещё,не нужно беспокоиться за аудиторию,беспокойтесь за себя @@АлександрВадимович-ь5я
Ксения, скажите пожалуйста вот сколько пользы будут в идентичной еде, если всех продуктов купить в обычном супермаркете. Имею в виду например фермерская норвежская семга, магазинные яйца и все овощи тоже магазинные не органик ( просто какие есть).больше вреда или пользы будет?
Грустно,но паразиты не боятся холода, особенно такого,что в обычных холодильниках.Особенно описторхи,они не гибнут ни от холода,ни от жарки/варки.Изучите пожалуйста данный вопрос ,исходя из информации врачей-паразитологов,а не советов обычных пользователей.
