Тонкие ,хрустящие печенья, как крекеры.
Можно готовить как сладкие, так и солёные.
Ингредиенты:
Овсянка -100гр
Банан 40гр
Арахисовая паста -30
Кокосовое молоко -30
Арахис -30гр
Подсластитель Пребиосфит -2гр( по желанию)
Соль щепотка
✅ Овсянку берём обычную долгой варки!
✅Кокосовое молоко натуральное, не кокосовый напиток, не с рисовой мукой. Кокос, вода.
✅Нет арахисовой пасты, меняем пропорции :
Банан 50гр
Кокосовое молоко 50мл
✅ Хотите слаще добавляем подсластитель, хотите солёные чуть больше соли.
Ну а дальше готовим , как на видео.
Духовку включить на 180°©
Овсянку залить горячей водой и оставить на 15минут.
Банан, арахисовую пасту, кокосовое молоко смешать блендером.
Арахис обжарить нарезать ножом. Добавить к банановой массе.
Слить лишнюю воду с овсянке если есть.
Теперь всё смешать с овсянкой и выкладываем на противень,на тефлоновый коврик, тонким слоем. Чем тоньше,тем хрустящее.
В духовку на 20-30 минут, Лучше с двух сторон обжарить, чтобы хрустящие прям получились. Смотрите по своей духовке.
Приятного аппетита вам❤️ А мне ставь 👍
10 авг 2024
