Разминка перед Тренировкой для Мужчин и Женщин. 

Как нужно разминаться перед тренировкой, чтобы ничего не травмировать. ------------ 👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/ ------------ 📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ ------------- Разминка перед тренировкой для мужчин и женщин. Разминка основных суставов и связок. Как правильно разминаться.

Какой у Галины прекрасный пресс) спасибо за видео!

Большое спасибо, что делаете такой отличный контент !

Спасибо за видео!)

Спасибо Галина

Отличный видос.

Супер!

Кайф!

Спасибо

Хорошая разминка. Спасибо.

Галя спасибо! Отличное видео и разминка. Все задания выполнимые для новичка в ЗОЖ. Музыка приятная. Нет лишних слов. Очень приятно было с Вами выполнять упражнения!

👍👍👍❤❤❤

А коленный сустав как разминать?

Пишите под каждым видео для какого пола подойдут упражнения👍

+

Хорошая разминка- залог здоровой тренировки!ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ou3JvWMxHT8.html

...

👍👍👍❤❤❤