Растяжка ног с нуля. Простые упражнения для начинающих 

✅КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ РАСТЯЖКА С НУЛЯ - kutuzovaolga.ru/shpagats0
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova
✅ПЛЕЙЛИСТ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: • РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
✅ Также Вам может быть интересно:
Полноценная растяжка для начинающих - • Полноценная растяжка д...
Растяжка на все тело для начинающих - • Растяжка на все тело д...
Растяжка на все тело для начинающих - • Растяжка на все тело д...
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!)
#растяжка #растяжканог #растяжкадома #стретчинг #пилатес

Спорт