Румынская тяга. Упражнение на ягодицы. Ошибки и правильная техника ✅ 

У тебя тоже ошибки , не нужно выгибаться до конца , чтобы нагрузка оставалась

👍👍👍👍

А можно со штангой так делать ? Если я возьму тот же вес но штангу ?

ой вот эти вот нарочные ошибки для видео, которые очевидно только новички будут делать , классика