Самая полезная нагрузка. Скандинавская ходьба. Как правильно ходить!

Подписаться 445 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Качественную одежду можно заказать здесь: juun.ru/index.php?route=commo...
❗Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации - t.me/doctorvaleev
Консультации онлайн: +7 (986) 917-12-18
По вопросам, пишите: valeev_med@mail.ru
👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00 - Начало ролика
02:28 - Правильная техника скандинавской ходьбы
03:21 - Чем полезна скандинавская ходьба?
04:15 - Главные ошибки в технике скандинавской ходьбы
🎬 Что посмотреть?
• Пульсовое давление
• 3 признака нездорового...
• САМАЯ сильная боль. Ну...
📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя.
Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.
#кардиология #высокоедавление #гипертония

Опубликовано:

31 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@IskandarovAzim 6 месяцев назад

Доказано, что ходьба является самым полезным и безопасным видом спорта! Доктор, вы молодец!

@user-th7tg9xq2d 6 месяцев назад

Спасибо за видео. Здоровья,долголетия,и низкий вам поклон за наше здоровье.

@user-eo2zb6lj7o 6 месяцев назад

Спасибо Вам большое.🤗👍

@user-st9js5em2w 6 месяцев назад

Добрый Доктор! Спасибо. Очень люблю смотреть Ваши ролики. Подписана. Забота о нас и доброта звучат в Ваших советах. Успехов Вам в профессии и здоровья! Жду очередной информации.

@Gulsina116 6 месяцев назад

Ух, тыыыы!!! У меня скандинавские палки уже есть 💖💖👍👍👍Спасибо за инфу, доктор!

@user-rz9gu3iz7o 6 месяцев назад

Спасибо вам Марат!

@user-jh2wz9nj6h 6 месяцев назад

Док, всё верно за исключением одного момента. Вы неправильно надеваете петли ручек на кисти рук. Так Вы можете пережимать вены на запястьях. Жаль, что не могу вам показать, как правильно брать палки.

@TheMegaAlex 4 месяца назад

Благодарю🤝

@user-ir8py6ns3r 6 месяцев назад

Спасибо. Очень актуально.

@user-iq4cn6uc5z 6 месяцев назад

Спасибо милый доктор, огромное 👍👍👍

@user-io9px7it6o 6 месяцев назад

Скандинавской ходьбой занимаюсь 4 года , с интересом посмотрела видео. Спасибо!

@user-mq3kg7mr5f 6 месяцев назад

Спасибо за ваш контакт.

@user-ec5lu7iq8x 6 месяцев назад

Большое спасибо! Это очень полезное видео. Вы так внимательны к нам, 🙏🙏🙏

@user-gg5nk7wj6v 6 месяцев назад

Благодарю Вас.

@gera9875 6 месяцев назад

Где Вы такую технику взяли????

@user-rk8vh1zc7u 6 месяцев назад

Супер

@user-pr1qo4ez3z 6 месяцев назад

Почему это называют ,, скандинавской хотьбой"? Я в юношестве занимался лыжными гонками и подобное называлось эмитация лыжной гонки.

@user-nw9oq5wx3s 6 месяцев назад

Доктор, подскажите пожалуйста, можно ли заниматься скандинавской ходьбой с диагнозом Артиро-артроз тазобедренных суставов? Невролог мне категорически запретила.