Тёмный

Самая эффективная техника поможет убрать тяжи на шее 

Инна Сушкова
Подписаться 684 тыс.
Просмотров 54 тыс.
50% 1

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа bit.ly/3knplUH
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» bit.ly/3Fa5T5U
👉 Курс «6 омолаживающих техник. Массажи Гуаша и роллер» bit.ly/309aw0G
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasus...
Яндекс Дзен dzen.ru/sushko...
Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня займемся тяжами на шее. Вы бесконечно меня об этом просите.
Тема не простая, ребята. Сразу скажу, что тяжи (те, кто не знает) - это такие уплотнения, борозды на шее, которые появляются сейчас все раньше и раньше, с 25 лет появляются тяжи. Их может быть много вариантов - более пяти вариантов. И сегодня мы поделаем на мой взгляд одну из самых эффективных техник.
Конечно, вначале я обязательно должна вам сказать, иначе это будет нечестно, что любые изменения на нашем лице - это комплексные изменения и работать нужно комплексно. У меня есть специальный курс комплексной работы с лицом для тех, кто совсем еще не знает эту тему. Там и косметическое питание, и подбор косметики, и самомассажи, и упражнения.
👉 Понравилось видео Самая эффективная техника поможет убрать тяжи на шее? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Самая эффективная техн...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
2 полезных косметических салата для снижения веса • 2 полезных косметическ...
Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц • Мой ТОП 3 упражнений д...
Мой ТОП 3 упражнений для четкого овала лица • Мой ТОП 3 упражнений д...
Как правильно использовать растительные масла для кожи • Как правильно использо...
Мой рецепт омолаживающего костного бульона • Мой рецепт омолаживающ...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@inna_sushkova
@inna_sushkova 2 года назад
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3knplUH 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3Fa5T5U 👉 Курс «6 омолаживающих техник. Массажи Гуаша и роллер» ➤ bit.ly/309aw0G 👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr
@neliashats573
@neliashats573 Год назад
Спасибо большое,Инна!Обязательно будем работать с зоной шеи,над тяжами.
@andersontanya2561
@andersontanya2561 2 года назад
Спасибо, Инна. Обязательно добавлю это упражнение к своему комплексу. Да-да, пожалуйста, снимите ролик с другими техниками против тяжей. Очень актуально. Спасибо ещё раз.
@LLK23
@LLK23 2 года назад
Спасибо, Инна!) Конечно хотим видео про усилитель упражнения!))
@user-ix1sx5nx7t
@user-ix1sx5nx7t 2 года назад
Инна, как же я рада, что нашла Вас на просторах интернета! Огромное спасибо за Ваши простые, но действенные методики!
@inna_sushkova
@inna_sushkova 2 года назад
И я вас от души благодарю🌷
@tatalexdemidrushin4243
@tatalexdemidrushin4243 2 года назад
У Майи Плесецкой все хорошо было и с осанкой, и с растяжкой, но тяжи все равно были на шее. Значит, все-таки не в этом "проблема"
@anastasiasopina4714
@anastasiasopina4714 Год назад
возраст проблема, невозможно быть вечно молодой. Ну и собственно не проблема это. это естественно. в 80 выглядеть на 35 это как то странновато.
@aminasultanova9772
@aminasultanova9772 Год назад
Гормоны,вот проблема номер 1
@tatalexdemidrushin4243
@tatalexdemidrushin4243 Год назад
@@aminasultanova9772 Гормоны и тяжи на шее взаимосвязаны?
@aminasultanova9772
@aminasultanova9772 Год назад
@@tatalexdemidrushin4243 на них повязано все, и никакая осанка не поможет,если гормоны не в порядке. Моей начальнице 64 года ,преподает лфк,стройная телом,но кожа,шея и подбородок в плохом состоянии.
@tatalexdemidrushin4243
@tatalexdemidrushin4243 Год назад
@@aminasultanova9772 качество кожи - согласна. Но вот тяжи... здесь все-таки больше в стороне мышечных/костных дисбалансов искать причину следует, кмк
@user-wl1cv7nu4h
@user-wl1cv7nu4h 2 года назад
Здравствуйте, Инна! Когда смотрю на Вас, понимаю, что все Ваши практики работают. Спасибо, что Вы так искренне, и так понятно делитесь Вашими наработками (это ж сколько труда и знаний ушло, что бы всё это узнать, понять и изучить).🌼
@pavloticji2892
@pavloticji2892 2 года назад
Очень интересно!!!(снимите пожалуйста,Инна) видео . А за это видео отдельное спасибо! Его я ещё не видела ни в курсе у вас ни в других ваших видео😘
@sakura77547
@sakura77547 2 года назад
Спасибо большое за такую технику😍👍 Действительно почувствовала, что шея стала длиннее)) Восхищаюсь всегда Вами👏👏👏 Вы красавица и умница 😍🌹💕
@user-lq9vk9oe6z
@user-lq9vk9oe6z 2 года назад
Благодарю!Да , интересно ,как усилить это упражнение🌹
@user-zz4tj7uf9k
@user-zz4tj7uf9k 2 года назад
До чего же приятная девочка! Как солнышко! Спасибо за Ваши техники!
@NevskayaKristina
@NevskayaKristina 2 года назад
Инна, спасибо Вам огромное! Благодаря Вам разбираюсь со многими трудностями!
@user-nj3rw5wl2p
@user-nj3rw5wl2p 2 года назад
Инна, спасибо за Ваши рекомендации по уходу за собой!Прошла Ваш курс, но Ваши видео прекрасное дополнение к нему.Буду благодарна, если снимите дополнительное видео про упражнения на эту проблемную зону.
@inna_sushkova
@inna_sushkova 2 года назад
Да, именно , видео как дополнение к Курсу. Спасибо вам! Сделаем
@olenashablii8116
@olenashablii8116 Месяц назад
Спасибо, очень полезно
@sanau2350
@sanau2350 2 года назад
Давайте продолжать!) Спасибо!
@marinachilevic5790
@marinachilevic5790 Год назад
Благодарю очень многое стало понятно шея стала намного красивее после ваших рекомендаций остались брыли
@user-cs4xz5pf7t
@user-cs4xz5pf7t Год назад
Инна, смотрю с огромным удовольствием! Любуюсь вами! Очень нравится стиль, манера общения, культура речи, и, конечно, ваши техники чудодейственные! Благодарю Вас!
@user-md9st8jf1h
@user-md9st8jf1h 2 года назад
Прекрасная лейди. Да, ходим еще для кожа шеи!
@user-lv1fp9pf8j
@user-lv1fp9pf8j 2 года назад
Инночка, благодарю!! Это очень круто!!
@user-pk6kt5sh9g
@user-pk6kt5sh9g 2 года назад
Тема очень актуальна!!!!) Сделайте побольше видео🙏
@user-fq6kc8su6k
@user-fq6kc8su6k 2 года назад
Больше спасибо, хотелось бы продолжения
@user-if2zy6cv4w
@user-if2zy6cv4w 2 года назад
Занимаюсь и осанкой несколько лет, делаю массажи, лицо в хорошем состоянии, но тяжи так и не уходят, всё равно приходится прибегать периодически к ботоксу.
@user-zz4tj7uf9k
@user-zz4tj7uf9k 2 года назад
Благодарю! Очень интересно узнать, как усилить это упражнение. Для меня это очень актуально, Спасибо.
@user-ud2vl5qp5l
@user-ud2vl5qp5l 2 года назад
СПАСИБО ЗА ТРУД !!!♥️
@user-yy2pu6vo9z
@user-yy2pu6vo9z 2 месяца назад
Классное объяснение как тянуть платизму! Спасибо )
@user-ff5fo6mp5w
@user-ff5fo6mp5w 2 года назад
Инна Сушкова! Вы мое вдохновенние! Саамая,МЕГА шикарная и женственная!
@user-oe9ol1ih2z
@user-oe9ol1ih2z Год назад
Скажите пожалуйста если уже сильные тяжи можно такой практикой улучшить состояние шеи
@user-vz2rn7cf7x
@user-vz2rn7cf7x 11 месяцев назад
Здравствуйте! А у меня появились тяжи после того, как я начала делать упражнения на вытяжение платизмы. До этого их не было. Что не так делаю? Не получается ли, что растягивая эту мышцу, мы делаем ее дряблой?
@english_with_nataly
@english_with_nataly Год назад
Красивая! Спасибо большое за упражнения!
@user-md2bl1yo9z
@user-md2bl1yo9z Год назад
Спасибо за актуальную тему! Жду продолжения!
@user-yh6ym5dr5v
@user-yh6ym5dr5v 7 месяцев назад
Инна здравствуйте. Мне нужно от тяжело пожалуйста ещё сделайте да видео урок по тяжам
@user-me8zr6vi8s
@user-me8zr6vi8s 2 года назад
Спасибо,Инна!
@user-jd6qc5oz8f
@user-jd6qc5oz8f Год назад
Инна, благодарю за советы и упражнения. Это достаточно делать один раз в день по утрам?
@Da-yt7zu
@Da-yt7zu Год назад
Инна, спасибо! Великолепно Вы отработали эту технику ! У Вас лучшая подача ❤️
@eas2929
@eas2929 2 года назад
Спасибо за видео! ❤️ Красиво и полезно!
@inna_sushkova
@inna_sushkova 2 года назад
🙏🌷
@user-dw3zs1zx3d
@user-dw3zs1zx3d 2 года назад
Здравствуйте Инна, скажите есть у вас видео, как бороться с волосиками на подбородке, которые стали расти при на ступлении климакса. Пожалуйста расскажите об этом, многие выщипывают пинцетом, вредно ли это?
@user-qd3ky3tn8l
@user-qd3ky3tn8l 10 месяцев назад
Волнует проблема тяжей.Инна у вас есть упражнение при кольцах Венеры?
@user-rn4wq4ib1g
@user-rn4wq4ib1g 2 года назад
Моё сердечное СПАСИБО
@multicreationmix
@multicreationmix 2 года назад
Спасибо) Очень классные упражнения!
@user-qt2qt4qx3d
@user-qt2qt4qx3d 2 года назад
Инночка, Вы просто мое спасение!!!
@asyabelokon603
@asyabelokon603 9 месяцев назад
Важный вопрос:это упражнение для каждодневной практики или существуют предостережения?
@marinaromanovskaya1806
@marinaromanovskaya1806 Год назад
Благодарю!!! Актуально!
@user-ml5cg3sh8y
@user-ml5cg3sh8y Год назад
Спасибо, с удовольствием добавлю в свои упражнения и несложно!
@user-cp4fu7xj7k
@user-cp4fu7xj7k 2 года назад
Инночка, как всегда Вы на высоте! Все Ваши упражнения великолепно работают! И Выглядите великолепно! Подскажите пожалуйста, реально ли убрать без ботокса гусиные лапки и поры?
@olgahain224
@olgahain224 Год назад
Благодарю 🤗, очень интересно 👍
@user-lx5fh5zh4d
@user-lx5fh5zh4d 2 года назад
Благодарю Вас!
@user-hy3mb7dg7v
@user-hy3mb7dg7v 17 дней назад
Брависсимо!!!!!!
@user-cs7vy9gf5i
@user-cs7vy9gf5i 3 месяца назад
ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНО И. НУЖНО😊😊😊😊😊😊😊
@user-dg1qb4vi6e
@user-dg1qb4vi6e 8 месяцев назад
Спасибо.
@svetlanabaljuba6841
@svetlanabaljuba6841 7 месяцев назад
Благодарю вас за вашу полезную работу. Но должна отметить, что музыку, что вы подобрали к этому ролику, слушать невозможно даже короткое время . Надеюсь на понимание.
@annazolotova6176
@annazolotova6176 2 года назад
Инна, дорогая, спасибо за ваши техники! Жалко что у меня брыли и тяжи уже несколько лет, раньше был двойной подбородок с пелёнок 🤔Я танцую и выступаю, можете дать очень интенсивную технику против тяжей и брылей, please 💖🥰 Anya
@Annagelch
@Annagelch 2 месяца назад
Подскажите, как часто делать ?
@Slava_Bogu_za_vse.
@Slava_Bogu_za_vse. 2 года назад
Инночка, здравствуйте! Если не трудно, покажите пожалуйста упражнения, как расслаблять мышцы марионетки.🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Уж, очень они меня беспокоят. А те упражнения, которые делаю я (придерживаю мышцу снизу и вытягиваю вверх к уголку губ), только усугубляют проблему.😢 Мне ещё 40 лет нету, а я уже как бабка с ними выгляжу.
@marinachilevic5790
@marinachilevic5790 Год назад
Я так понимаю что пока тяжи тянут подбородок то ни о каком правельном овале лица даже не мечтать а от этой гимнастики тяжи куда-то уходят как это работает может быть гимнастику спины задействовать
@user-rq9os3ub1g
@user-rq9os3ub1g 2 года назад
Здравствуйте, эти упражнения нужно каждый день делать?
@user-ly3sd9od3b
@user-ly3sd9od3b 2 года назад
Добрый вечер! Спастбо вам ! За ваш труд. Да интересно все техники для шее и тяжей.Спасибо.
@magdalenawink9582
@magdalenawink9582 Год назад
Ина пожалуйста покажи вытяжку на среднюю зону интенсивный
@user-md2qc3yo4q
@user-md2qc3yo4q 2 года назад
Инна,скажите, пожалуйста, можно ли заменить гуаша ложкой?
@user-zd8zc1cg1x
@user-zd8zc1cg1x Год назад
Очень бы хотелось еще поработать с тяжами
@user-yh6ym5dr5v
@user-yh6ym5dr5v 3 месяца назад
У меня проблема с с тяжами под подбродкой.
@user-xl7qj3iv7u
@user-xl7qj3iv7u 2 года назад
Нельзя тянуть переднюю часть платизмы, если уже обозначились тяжи, повиснут еще хуже
@vika-.
@vika-. Год назад
Вы уверены? Или это просто догадки?
@user-lt6gf8wf7d
@user-lt6gf8wf7d Год назад
Здравствуйте спасибо покажите пожалуйста самое эффективное.
@MasIN-3
@MasIN-3 10 месяцев назад
Спасибо🙏💕
@liudmylastriletska4835
@liudmylastriletska4835 Год назад
Дорогая моя, кроме всего етого, что ти рассказиваешь у Тебя сделана пластическая операция. С блюдами для фигури я согласна.
@user-ep4pr4bn6y
@user-ep4pr4bn6y Год назад
Очень интересует видео о тяжах
@user-ug8oi1gu7j
@user-ug8oi1gu7j 2 года назад
Благодарю
@user-fx4ms8eu2w
@user-fx4ms8eu2w 2 года назад
Спасибо большое за упражнение, чувствую эффективность, однако, белые буквы на чёрных полосках, перекрывающих всё портят как-то всё
@user-bz2vq6cp4o
@user-bz2vq6cp4o Год назад
А вы субтитры отключите и будет вам счастье
@user-fx4ms8eu2w
@user-fx4ms8eu2w Год назад
@@user-bz2vq6cp4o благодарю за подсказку 🙂
@Olga-fw6bh
@Olga-fw6bh 2 месяца назад
У Вас немного смещен подбородок, или это искажение съемки?
@eteripichkhadze7000
@eteripichkhadze7000 2 года назад
Почему то с правой стороны тяжи ( не знаю как это в ед.роде) намного больше. Заранее спасибо за ответ.
@user-bz2vq6cp4o
@user-bz2vq6cp4o Год назад
Это из-за щитовидки
@user-yh6ym5dr5v
@user-yh6ym5dr5v Месяц назад
У меня сильно две тяжи
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 месяца назад
Трудно не напрягать позвони сзади.
@tomauzahova6700
@tomauzahova6700 2 года назад
❤️
@lalochka7139
@lalochka7139 8 месяцев назад
Тяжи
@Ромашка-ж3м
@Ромашка-ж3м 2 года назад
👍❤️🌹🌹🌹
@galina771000
@galina771000 Год назад
А у этой Инны Сушковой шея тоже не очень
@user-bz2vq6cp4o
@user-bz2vq6cp4o Год назад
При этом она ещё очень молода
@olivia-ds7mb
@olivia-ds7mb Год назад
Только что смотрела ролик с хирургом Павлом Денищуком, где он ясно объяснял, что никакими упражнениями эту проблему убрать нельзя, а можно только усугубить.Хотите хотя бы относительно молодую шею в немолодом возрасте - делайте операцию.
@user-hh4lr1pp4b
@user-hh4lr1pp4b 4 месяца назад
То что вы показывайте ерунда тяги появляются иза того что швейные позвоночник поворачивается уплотняются надо делать акцент на шейный позвоночник а не растягивать платизма проблему надо обнаружить и решать лазите по интернету берете разный материал и втуливайте в голову людям а люди то доверчивые
@manuelabigvava8235
@manuelabigvava8235 2 месяца назад
Спасибо ,но очень нудно и медленно .
Далее