Самомассаж - при запорах и при газах в животе. на канале свыше 500 видео о здоровье Для тех кто хочет поддержать канал - PayPal - n.bondarev8@t-online.de
Боже, спасибо вам, у меня наконецто почти пропало вздутие от двох масажей! У меня гастрит и уже как две недели ходила как «беремеенная», но тут наткнулась на ваш канал и реально думаю масаж помогает!!
Я даже язву вылечила настойкой прополиса,не только гастрит. Ушло 3 пузырёчка. 15 кап,в 1/3 стопки воды- натощак.Рецепт фитотерапевта Галины Ануфриевой. Книга "Домашний лечебник." Мучалась годы по больницам.
Добрый день.у менятооде гастрит,перегиб желчного,панкреатит по УЗИ,может из за гастрита быть вздутие,метеоризм в кишечнике?у вас есть такие симптомы?спасибо заранее за ответ
@@lera2482 Скажите, пожалуйста, о какой настойке прополиса идёт речь? Спиртовая, которая продаётся в аптеках? Если да, то там пишут исключительно о наружном применении.
Спасибо большое за помощь, не знала что делать при такой сильной боли от вздутия. Мне сделали резекцию части кишечника год назад и я поддерживаю диету, но сейчас в отъезде и нет возможности (. Думала уже скорую вызывать, после 2 упражнений облегчилось состояние, но временно, через 5 минут опять сильная боль, попробую сделать ещё... Пока писала отзыв снова разболелся..
@@BondarevNikolai Добрый День Я заметил что у меня вздулся жывот что мне делать мне 14 лет я после ужина утром встаю обедаю и делаю тренеровку я заметил что после того как я ем и иду делать тренеровку из-за ет о го может вздулся жывот помогите мне пожалуйста
Спасибо огромное вам, у меня живот болит несколько дней я типо как "беременная" и я несколько дней п0носила, а теперь я это поделала и он у меня не болит, спасибо вам ещё раз
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если после еды началось вздутие, через сколько минут или часов после приема пищи, можно делать этот самомассаж? Заранее благодарна и за видео и за ответ!
Татьяна , я бы посоветовал вам по новому взглянуть на ваш режим питания.регулярен ли он, не ешьте ли вы поздно на ночь? Я бы отказался от мучного и ещё одна причина образования газов это разговоры во время еды, молчите и лучше пережёвывайте пищу 30 - 50 мазано. Это болезнь нашего века так жуют большенство людей.
ну мой друг в 17 лет можно легко изменить питание. Самое простое сократить мучное, отказаться от газированных напитков. И при еде не разговаривать а жевать по 30 - 50 раз прежде чем проглатывать пищу. удачи тебе!
Здравствуйте доктор. У меня целый день боль и тяжесть в кишечнике, чувствую что газы скопились , но не могу пропердеться вообще никак. Ел заказную пиццу , там всякие грибы , колбаски, мясо.. Раньше никогда не было боли. Эти упражнения помогут мне?
Я не доктор, если бы я сел то что вы здесь перечисляете у меня бы был заворот кишек, так что как вы сами думаете? еда ведёт нас быстро к смерти, особенно количество .
Спасибо! Беспокоит после некоторых продуктов вздутие живота. По рекомендации принимаю симетикон эвалар. Он уменьшает количество газов в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма. Побочек нет, выгодная цена по сравнению с аналогами. При вздутии живота стоит есть каши. Овсянка помогает нормализовать пищеварение, а гречневая каша улучшит перистальтику кишечника.
ключ к успеху это дыхание, не спеша наполнили - растянули живот и на выдохе начинаем давление, конечно не в полную силу. Про боль за глаза трудно что либо сказать. подождите денёк и попробуйте ещё раз. Лучше натощак, за 30 минут стакан тёплой воды. будьте внимательны к вашим ощущениям.
Вы молодцы, у вас здорово получается. К сожалению, не смогу так же. Профессионального массажиста находить... Это дорого! Приходится решать другими способами проблемы со вздутием, принимаю курс симетикон эвалар, от него меня нет (тьфу тьфу тьфу, чтобы не сглазить) побочных эффектов, стоить недорого и реально помогает. Нет вздутий после приема еды)
@@user-yc7rd4kx2n 1 или 2 е столовые ложки и запиваете водой, можно и не запивать. Вкус нейтральный масло совершенно безвредно. Врем приёма вы сами экспериментальным путём определите, так как у всех кишечник разный у одних он быстрее включается у других медленнее, лучше начать перед выходными.
@@Olga-daisy да и Спазмомен тоже пила! Сейчас на травы перешла - Мята, семена укропа, Подорожник, Спорыш пью. Настойку подорожника на врдке после еды по 30 капель. Всяко бывает. Но не ем глютен и молочку.
Здравствуйте! У меня такой вопрос можете ответить пожалуйста 🙏Я стала замечать что после употребления мучного в основном хлеб у меня появляется газы в животе и очень сильно болит, надо исключить хлеб из рациона? И что советуете еще делать кроме самомассажа? Спасибо большое за ролик ! После массажа немного улучшилось но боль немного остановилось.
А вы сами уже ответили на свой вопрос, мучное как раз и производят очень много газов, а это значит что пища до конца не переваривается и гниёт в кишечнике. из за этого появляется живот и лишних 3-5 кг. веса. Я рекомендую вам касторовое масло вечером 1 -2 столовых ложки, можно потом запить водой. обычно начинает слабить и выходит всё ядовитое что есть в кишечнике. первые 2-3 дня идёт много, потом будет меньше. Вся процедура длится на 10 дней. мучное исключите всё остальное можно в этом случае употреблять. Если хотите избавиться от грибов и паразитов то у меня 2 видео на эту тему.
массаж поможет кровоснабжению в животе, это значить что будет лучший отток венозной крови в животе. Для усиления эффекта у меня есть другие упражнения ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CUkw-wlCd1c.html здесь для варикоз комплекс.
Да, слышала про такие упражнения, хорошо работают) Еще могу тоже порекомендовать чай био желудочно-кишечный, я слежу за своим здоровьем и стараюсь чтобы все было натуральное, а тут именно такой состав, еще и помогает эффективно справиться с дискомфортом)
Все люди разные и проблемы у всех тоже неодинаковые. Поэтому начните практиковать и посмотрите какие у вас будут изменения. и тогда уже вы сможете применять так долго как это необходимо.
думаю что я имел в виду зерновые из чего приготавливается мука - пшеница ржа , кукуруза , ячмень и тп. Но к этому вы должны подойти с вашим опытом, что для вас не подходит вы уже сами чувствовать должны. ну лучше еду заканчивать в 18 ,00 вы это знаете, можно попробовать питание с ритмом 16 или 18 часов в день + кете -диета
У меня независимо от😭 приема пищи постоянные газы брожение это мягко сказать извержение вулка не навижу себя свой организм как я устала от этого уже исключила сладкое молочное овощи фрукты хлеб ну мне все равно плохо пью ромашку мяту итд устала впала в депрессиююююю я себя стала ненавидеть уже боюсь что органы отказывают работать скорее всего на психике врачи подозривают болезнь КРОНА потому что кроме кишечника болят все суставы весь кишечник горит все болит давит я ем сладкое хлеб овощи фрукты я голодная потому что кушать боюсь не знаю как жить с болями как сделать ФКС так как нужно чистить кишечник а у меня страх не знаю как организм сработает круглые сутки боли даже на голодный желудок газы и мне ничего не помогает не эспумизан ничего все перепробовала круглые сутки газы боли брожение это мягко сказанно извержение ВУЛКАНА ИЛИ ВЗРЫВЫ НА АТОМНОЙ СТАНЦИИ
Марина вы попробуйте посидеть 3 - 7 дней на варёных овощах, можно варёное мясо птицы. У меня несколько видео о воде как с помощью воды активизировать работу желудок. Есть несколько вариантов. Обязательно каждый день ложитесь под солнце 10-15 минут, хорошо купание или душ. Если вы это попробовали то посмотрите как вы будете себя чувствовать через 7 дней, хорошо бы услышать от вас результат.
Здравствуйте, у меня точно такие были проблемы. Гастроэнтеролог послал к психиатру, тот выписал антидепрессанты. Не могу сказать, что полностью всё прошло, но стало намного лучше.
спасение утопающих в руках самих утопающих. надеется лучше всего на свой организм и помогать ему находиться в балансе. Врачи? если уж совсем плохо тогда врачи.
