Познакомилась с методикой и Константином в 2009 году. Скажу честно, отнеслась скептически. Теперь думаю по другому, для людей возраста 50+ просто находка! Очень и очень рекомендую!!!! Константин,здоровья вам и дальнейших творческих успехов. День начинаю с тренажёра!!! И все удается!
Скажите пожалуйста, а разминка нужна перед занятиями йогой??? Ну как можно начать делать медленные упражнения и тянуться, если тело не разогрето и поэтому не тянется!!! Я чуть не сдвинула, а может и сдвинула себе ключицу на одном из занятия пилатеса. Теперь делаю только с рпзминкой Только не знаю, как же правильно - с разминкой или нет??!🤔
Расскажите, пожалуйста, больше о тренажере Тремасс: сколько раз в день и по сколько времени надо заниматься на нем, при каках заболеваниях какие упражнения надо делать, по сколько времени?
ЧЕЖЕ ЭТИ СТАРИКИ ВСЕ ВТАЙНЕ ДЕРЖУТ?? В КОНЦЕ КОНЦЕВ ОНИ ТОЖЕ УМРУТ, НЕ ЛУЧШЕ ЛИ ОБУЧАТЬ МОЛОДЁЖЬ, ЧТОБ ВСЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСЛИВЫ БЫЛИ, ИЛИ САМ ДЬЯВОЛ ИМ ВЕЛЕЛ ВТАЙНЕ ДЕРЖАТЬ, ПОТОМУ ТО ВСЕ ОТ БОГА ЯСНО И ПРИВЕТСТВУЕТСЯ КДОБРОУЧЕНИЮ И Т. П. ВРУТ НЕКОТОРЫЕ, ТАЙНУ КАКУЮ ТО БЕССМЫССЛЕННУЮ ТВЕРДЯТ
