Тёмный

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ: 5 смертельных привычек, от которых следует избавиться 

Tamara Khestanova
Подписаться 271 тыс.
Просмотров 188 тыс.
50% 1

👩‍⚕️ Записаться на прием → clck.ru/35VHHN
🎓 Записаться на обучение iglyrazuma.ru/list?...
🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться:
/ @tamara_khestanova
Задумывались ли вы о том, что сокращает вашу жизнь?
Сегодня я расскажу о пяти самых вредных привычках и дам полезные советы, как их можно изменить.
Какие из эти привычек есть в вашей жизни? Поделитесь в комментариях!
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы узнавать больше о китайской медицине!
СТРУКТУРА
0:00 Вступление
1:05 Отсутствие физической нагрузки
2:30 Отсутствие чёткого распорядка дня
5:40 Отсутствие режима питания
7:51 Улучшение качества питания
9:10 Обращайте внимание на состояние организма
10:56 Заключение
Как с нами можно связаться:
🌐Сайт обучения
acupunctura.su/?...
🌐Сайт клиники акупунктура.рф
📩 Почта для коммерческих предложений: iglyrazuma@gmail.com
✔Мой телеграм-канал: t.me/iglanevidimka
✔Инстаграм: tamara_khestano...
✔Вконтакте: tamarakhestanova
Клиника “Акупунктура.РФ” находится по адресу: Москва, Краснопролетарская улица, 9к2
Запись в клинику на консультацию: +7 (925) 487-22-84
#зож #здоровье #китайскаямедицина #здоровьеидолголетие #питание #хестановатамара #привычки

Наука

Опубликовано:

 

16 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 257   
@user-rb2zw1ry2z
@user-rb2zw1ry2z 7 месяцев назад
Вредные привычки жизни Первое отсутствие физической нагрузки. Второе ложиться спать после 23ч Третье есть постоянно и всё подряд. Четвертое не есть сезонные овощи и фрукты. Пятое не обращать внимание на жалобы организма, не посещать вовремя врача.
@user-rs9gc9qi9t
@user-rs9gc9qi9t 6 месяцев назад
Занудство)
@user-bp4tp4dc9x
@user-bp4tp4dc9x 7 месяцев назад
Говорите ерунду ,если заболел-вызываешь врача и берешь больничный.Мне 70лет и я жила в советское время,к рабочим профессиям профессиям было особое внимание.Давали путевки в профилактории,строили ведомственные санатории,в которые выделял профком путевки и курсовки ,на выбор,и можно было взять с собой членов семьи,и отдохнуть на Кавказе или в Крыму.А теперь пенсионер не в состоянии купить путевку в местный санаторий.А некоторые ругают СССР,возможностей было достаточно,а что теперь? Всё для богачей,народу ничего...
@BoogieWoogie-fx1qf
@BoogieWoogie-fx1qf 7 месяцев назад
Дворяне ложились спать не ранее двух часов ночи, ели среди ночи и просыполись не ранее полдня и жили очень долго, а простой народ ложился спать с заходом солнца и жил очень мало. И вообще, люди хотят долго жить при нормальных условиях жизни, а при нашей жизни кто захочет долго жить, а тем более делать какие-то глупые и бесполезные упражнения? При нашей жизни хочется напиться и забыться, чтобы не видеть всей мерзости этой жизни. Фрейд говорил, что только при идеальных социальных услоиях люди будут здоровыми и долго жить. Но это не про нашу жизнь.
@user-or9jr9vx6s
@user-or9jr9vx6s 7 месяцев назад
❤😂
@user-ih8kn2eu6w
@user-ih8kn2eu6w 7 месяцев назад
👍👍👍
@user-cd5ql5xs8i
@user-cd5ql5xs8i 7 месяцев назад
Отличный комментарий👍👍👍а я - автор вот того комментария , который начинаетсЯ словами « Я родилась в 1964 году. Ленинграде …..”
@user-gl4ie6dd5r
@user-gl4ie6dd5r 6 месяцев назад
Да нормально живём. Голова болит только с похмелья.
@DSA-MSD
@DSA-MSD 6 месяцев назад
у высшего сословия и рабочих физическая нагрузка была разная
@user-cd5ql5xs8i
@user-cd5ql5xs8i 8 месяцев назад
Я родилась в 1964 г в Ленинграде . В СССР была широко развита система профилактики заболеваний . К тому де прекрасно работали Профсоюзы . Было огромное количество санаториев , профилакториев . Дети с ослабленным здоровьем проводили лето в детских учреждениях на Тёплых морях . Каждое более менее крупное предприятие имело ведомственную поликлинику . Крупные педприятия имели ещё и больницы . Работали дома отдыха . В Столовых на предприятиях были различные диетические « столы « . И все это через Профсоюзы было либо бесплатно , либо стоило « 3 копейки « . Медицина была тогда индивидуальной , а не « По официально одобренным схемам « как сейчас . Такого безобразия как сейчас ни одному человеку в СССР в страшном сне не могло присниться . Шокирована Вашими текстом про пятилетки . А вот сейчас реально люди вынуждена ходить на работу в любом состоянии , опасаясь увольнения либо неких репрессий. Люди занимаются самолечением , не доверяя врачам . У многих просто нет денег на то , чтобы получить более или менее квалифицированную консультацию
@elenaelena1067
@elenaelena1067 8 месяцев назад
Москва и Ленинград это не весь союз. Не говорите чепухи.
@user-cd5ql5xs8i
@user-cd5ql5xs8i 8 месяцев назад
@@elenaelena1067 это Вы не говорите чепухи . В те времена страна не существовала по кластерному принципу . Амбулатория была в каждой деревне . И не закрывались районные больницы . Молодые врачи ездили по распределению по всей стране . И в СССР было очень много прекрасно функционирующих городов . Свердловск , Новосибирск , Горький Куйбышев Омск Челябинск Уфа Ростов на Дону Волгоград Владивосток Сочи Ижевск Тольятти Иркутск Хабаровск, Мурманск , Калининград и многие и многие города с хорошо развитой промышленностью и инфраструктурой . Я уж не говорю о крупных городах и столицах Союзных республик . И везде была единая система здравоохранения .
@miraabdul7193
@miraabdul7193 8 месяцев назад
Объясните мне пожалуйста почему вы все, проецируете последнии годы правления Брежнева, когда действительно люди немного пожили хорошо на весь период СССР и не было там, так красочно, как вы все это постоянно описываете у вас что у всех коллективная амнезия что-ли 😂😂😂😂 да кстати я с 75 года, родилась в Узбекистане, у нас в аулах были дороги и газ а России до сих пор не везде дороги и газ😂😂😂😂 удачи
@user-cd5ql5xs8i
@user-cd5ql5xs8i 8 месяцев назад
@@miraabdul7193 так Узбекистан был частью СССР . Я про это как раз и пишу . Вам в 70 было совсем мало , в я в школе училась . И никакой амнезии у меня нет . 70 е и до конца 80 по инерции - и потом страшная трагедия огромной страны !!!
@user-cd5ql5xs8i
@user-cd5ql5xs8i 8 месяцев назад
И ещё … если в Узбекистане в аулах так здорово , зачем столько жителей аулов сейчас находятся в России ? 👍👍👍🤣🤣🤣
@user-gn1rb3rf3t
@user-gn1rb3rf3t 8 месяцев назад
Благодарю! Всем Любви и Радости!
@user-xz3kv4ez1c
@user-xz3kv4ez1c 6 месяцев назад
У меня была соседка , прожила бабулька 103 года....сколько я ее знала, она всю жизнь пила самогон ( но не злоупотребляла) и курила Беломор ... Так, что каждому своё....
@user-ug7up3cl6z
@user-ug7up3cl6z 7 месяцев назад
Гол назад умер знакомый. 49 лет. Не пил, не курил, правильное питание, режим, тренер большого тениса. Свой зал. Умер "здоровым"
@user-wy6fc8ft8t
@user-wy6fc8ft8t 6 месяцев назад
А может он много сахарный напитки любил. Может он много жирного любил . Это холестерин ,тромбы . А это уже сердечный приступ. Может ваш знакомый много пил кофе. Тоже сердце убивает. Может у него давления низкий или высокий. Мой знакомый тоже не бухал,не курил. Очень следил за собой. Тренировка ,футбол играл . Бегал по вечерам. Очень любил за собой следит. Но у него был низкий давления. И очень много энергетики пил. Один день упал прямо на работе. и умер.
@user-ug7up3cl6z
@user-ug7up3cl6z 6 месяцев назад
@@user-wy6fc8ft8t нет, за давлением и питанием смотрел, кофе не пил. Поэтому все были в шоке.
@user-wy6fc8ft8t
@user-wy6fc8ft8t 6 месяцев назад
@@user-ug7up3cl6z а вскрытие что сказали???
@user-ui8og7cm9r
@user-ui8og7cm9r 6 месяцев назад
После вирусов. Они бьют на слабые места.
@kolearevenko6907
@kolearevenko6907 6 месяцев назад
. ​@@user-wy6fc8ft8t. Я вот пью раз в неделю алкоголь, ложусь спать после двенадцати ночи,ну хожу два раза в неделю в зал. При этом ем всё подряд. И мне уже пятьдесят. Не лысый. Седых волос нет. Что со мной не так?😊😊😊
@user-gb8he1jq9c
@user-gb8he1jq9c 8 месяцев назад
Это сейчас нереально взять больничный. А при СССР люди даже этим злоупотребляли. И если заболевал , отправляли на больничный. Старались думать о работниках. Сейчас даже невозможно попасть на приём к врачу - можешь подыхать. Дошла когда то к терапевту в очень плохом состоянии, так она головы не повернула!!! сказала у вас все в норме и больничный вам не нужен.
@user-jv2he8pi5w
@user-jv2he8pi5w 7 месяцев назад
Я Вам очень сочувствую..., в моём городе больничный дают легко. Где Вы живёте , если не секрет
@rimmazavyalova1378
@rimmazavyalova1378 7 месяцев назад
Он денег стоит.На лапу.
@olehpetrovsky
@olehpetrovsky 6 месяцев назад
А не ходить на работу не пробовали?
@iraidakhlebnikava4285
@iraidakhlebnikava4285 6 месяцев назад
@@olehpetrovskyчто за навозные вилы😮😂
@user-gh9eh1vq7m
@user-gh9eh1vq7m 6 месяцев назад
У меня интересная история произошла . Всю жизнь работала с людьми и вдруг появилась возможность работать в другой сфере . Устроилась и через несколько смен я не вижу дальше вытянутой руки , а до этого хорошо видела в даль . Пошла к врачу выписали очки как для близи так и для дали . Через две недели поняла эта работа не мое . Когда на работе это сказала и мне сказали хорошо что поняла , и это не всем дано с людьми работать . Отработала смену и я начала вдаль лучше видеть . А когда написала заявление на увольнение то зрение вернулось . Да работу я себе нашла очень быстро и опять с людьми .
@adilyanurieva135
@adilyanurieva135 7 месяцев назад
Тамара, огромное спасибо вам за все ваши, без исключения, ролики! Они информативны, конкретны и действенны при их выполнении. Некоторые сетуют, что часть того о чем вы говорите, им уже известно. А в интернете разная аудитория, от профессионалов до несведущих, но желающих узнать что-то новое и помочь себе. Не обращайте внимания на негативные комментарии. Я желаю вам, Тамара, здоровья, всех благ и жду новые ролики!
@vlad.2831
@vlad.2831 5 месяцев назад
Всё сказано очень правильно. Пусть названы и не все очень вредные привычки - но эти оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Прочувствовал это на себе, дошёл до онкологии. Нужно осознанно упорядочить свою жизнь, как бы ни было тяжело это сделать.
@user-yo5de4om8v
@user-yo5de4om8v 6 месяцев назад
Спасибо ТВ за фильмы о ветеранах-долгожителях. Пришла к решению, живи в ладу с собой и окружающими,, просто питайся, по возможности трудись-тренируйся и не забывай про сон.
@galinaevstifeeva5233
@galinaevstifeeva5233 7 месяцев назад
Из продуктов есть все и все с химическими добавками!
@koldun55555
@koldun55555 6 месяцев назад
А я бы добавил ещё одну привычку - привычку к унылой жизни. Человеку необходимо получать определённую долю адреналина. Лично я получаю её, катаясь на электросамокате, но уверен, есть и другие источники. Их надо искать и получать от жизни удовольствие. Любая творческая активность делает жизнь полноценной и способствует долголетию.
@ninatikhonova9654
@ninatikhonova9654 7 месяцев назад
Зачем говорить такую глупость ручки пожелтели идите к врачу люди серьёзно болеют и не могут попасть к врачу по три месяца ждут очередь вы разве не в этой стране живёте ???
@user-re1ek5qi7e
@user-re1ek5qi7e 6 месяцев назад
Всегда приятно вас слушать.❤❤❤
@user-zk4lo5ek9e
@user-zk4lo5ek9e 7 месяцев назад
В операционной вы ещё формалином дышали и другими жесткими септиками. Это бесследно не проходит. А в ночные может экстренных и не быть-есть возможность отдохнуть. Вопрос спорный от чего больше вреда. Официально такой труд относят к вредным условиям.
@user-ry2ub6nt6q
@user-ry2ub6nt6q 7 месяцев назад
Большое спасибо за полезную передачу. Дай Бог вам крепкого здоровья, берегите себя и будьте счастливы
@user-ku4rn8iz9k
@user-ku4rn8iz9k 6 месяцев назад
Люди стареют и болеют - от Огорчения ! Пофигизм , отсутствие политических дебатов , ... и даже это спасет от болезней ! И правильные приоритеты - думать о важном , а не о защите "мировых" прав. .. Себя спасите прежде всего !
@user-nx3vd5yt8s
@user-nx3vd5yt8s 6 месяцев назад
Когда за тобой придут, заступиться за тебя уже будет не кому🤣
@elnurmavlyutov
@elnurmavlyutov 7 месяцев назад
ДОБРЫЙ ДЕНЬ. УВАЖАЕМАЯ ТАМАРА. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗАБОТУ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. ТАКОЙ ОТЛИЧНЫЙ РОЛИК. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ.🎉
@user-if6du3bo9l
@user-if6du3bo9l 6 месяцев назад
Я живу в Челябинске и, допустим, ложусь спать в 11 ч. Но представьте, что я переехал в Красноярск и там на часах 1 час ночи. Что же, чтобы не ломать свои биологические часы, мне надо ложиться там в 1 час ночи? Или и там ложиться в 11, т.е. по челябински в 9 вечера? Думаю, что ничего страшного от сдвига не произойдет, если уже лет 20 я ложусь в 1 час ночи, и встаю в 9 утра. П.С. А как же солдаты на войне спят часа по два днем, а ночью чаще всего вообще не спят?
@user-kx3io1zm4q
@user-kx3io1zm4q 8 месяцев назад
Спасибо большое вам! Много полезной информации для себя послушала!!!!❤
@user-uu6bf4mh5f
@user-uu6bf4mh5f 6 месяцев назад
Хожу эв фитнос уже 6,5 лет йога, здоровая спина, бассейн, сауна, хамам, поэтому стараюсь в поликлинике не появляться, катаюсь на лыжах....
@Raisa_Petrovna
@Raisa_Petrovna 8 месяцев назад
Благодарю Вас! Лайк и подписка!
@user-ep4se5pr5y
@user-ep4se5pr5y 6 месяцев назад
В магазинах есть всё, но покупаешь то, что доступно, т ч не так всё просто
@ValentinaDmitreivna
@ValentinaDmitreivna 6 месяцев назад
Согласна с вами, спасибо за вашу работу .❤❤❤🌹🌹🌹
@user-ni1sg4wm7f
@user-ni1sg4wm7f 6 месяцев назад
Все правильно про сезонное питание. Я зимой совершенно не хочу салаты из помидор и огурцов. Мне только об упоминание об этих салатах, становится холодно. Нужно прислушиваться к организму.
@marinashtein810
@marinashtein810 6 месяцев назад
Вы правы! От этих салатов холодно становится.
@lubasulpovar5081
@lubasulpovar5081 5 месяцев назад
Спасибо милый доктор Тамара, 100% согласна с вами 💕
@user-dt5gv4mo2u
@user-dt5gv4mo2u 2 месяца назад
Спасибо большое за ролик! Я согласна на 💯, но вот не всегда найдёшь работу по душе, и по времени, но надо стараться! Спасибо Вам❤
@user-ql3tf2mo3y
@user-ql3tf2mo3y 8 месяцев назад
Благодарю вас за помощь ❤❤❤❤
@user-cl8nl4ld9u
@user-cl8nl4ld9u 8 месяцев назад
Класс!
@user-dx7ml5uj1g
@user-dx7ml5uj1g 6 месяцев назад
Всегда знала, что белый рис, который Вы показали в ролике, не относится к полезным продуктам. А Вы рис поставили на первое место.
@user-gh1uc1pn8g
@user-gh1uc1pn8g 5 месяцев назад
Рис очиститель организма!! А для диетического питания- это просто спасение!! Проверено на жизненном опыте 😮😮
@user-dx7ml5uj1g
@user-dx7ml5uj1g 5 месяцев назад
От риса я моментально набираю вес, хотя очень его люблю.​@@user-gh1uc1pn8g
@user-dx7ml5uj1g
@user-dx7ml5uj1g 5 месяцев назад
Рис люблю, но есть не могу - сразу повышаетя на утро мой вес
@user-dx7ml5uj1g
@user-dx7ml5uj1g 5 месяцев назад
​@@user-ky8lx7kv7cкотлеты отдельно, а мухи отдельно.
@tamaradrozdik6210
@tamaradrozdik6210 6 месяцев назад
❤❤❤подписалась и лайк, спасибо буду следить за Вашими выпусками. С наступающим 🎄 ⛄️🌲❄️🇧🇪
@user-iw8lm5yp2v
@user-iw8lm5yp2v 6 месяцев назад
зимой можно есть не только консервированные, но и замороженные овощи и фрукты. Я замораживаю сезонные кабачки, баклажаны, помидоры. Зимой в магазинах эти овощи очень дорогие и, я думаю, с большим количеством химикатов.
@DikofDom
@DikofDom 7 месяцев назад
У меня тетя, уже 94года, ведет мало подвижный образ жизни, очень мало подвижный. Так что, вредная привычка 1, под вопросом.
@user-io5rq6kx8v
@user-io5rq6kx8v 7 месяцев назад
Это только для вашей тёти ! Для большинства всё действительно.
@user-zf3xc5qf6h
@user-zf3xc5qf6h 6 месяцев назад
Спасибо..вы правы 100%❤
@user-ew2hq4mz2i
@user-ew2hq4mz2i 7 месяцев назад
Благодарю
@Sofia-yl7ei
@Sofia-yl7ei 5 месяцев назад
Благодарю Вас за хорошую работу!!!!!!!💯💞🫶❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-cb3nn9ys8y
@user-cb3nn9ys8y 8 месяцев назад
А если легли вовремя спать, а никак не уснуть?) Спасибо Вам!
@nataliqivanova406
@nataliqivanova406 7 месяцев назад
Раньше вставать, тогда раньше захочется спать. Почитать перед сном, медитация тоже помогает.я лично променила свой режим.❤
@user-is2mb9pw7g
@user-is2mb9pw7g 6 месяцев назад
​@@nataliqivanova406полная фигня
@user-ew3wq4bf2g
@user-ew3wq4bf2g 7 месяцев назад
Не всегда можно купить, что ты хочешь. Когда человек на пенсии, все, что хочешь не сможешь купить.
@anastasijapilnikova5732
@anastasijapilnikova5732 7 месяцев назад
BlagoDariu 😀💓💞🥰🙏
@olga8852
@olga8852 7 месяцев назад
Тамарочка,скажите пожалуста,действительно ли после 60 лет очень рискованно делать иглоукалывания!?Якобы можно заработать более серьезные болячки,иголки дают сильный толчок даже онкологии!?Спасибо!❤
@iPhone-ms8nk
@iPhone-ms8nk 8 месяцев назад
Дякую 🙏☀️
@user-mq9ub6qc7x
@user-mq9ub6qc7x 6 месяцев назад
❤❤❤ И спасибо.
@user-us1gc3bn7n
@user-us1gc3bn7n 7 месяцев назад
Не все понравилось и реконструкций .......нужна физ нагрузка но не в запах ванючих пыль микробами скопление людей с разными болезнями.....а нужно делать ФИЗРУ на улице на свежем воздухе это главное должно и быть как можно много работать ходить на улице от всех болезней номер 1 и рис вреден отбеливают очищают консервпнты чтобы был распечатай и от жучков и т д и также сахар это делают вредны очень и сильно и это углеводы лишние.....спать надо правильно с 10 рано вставать и мы очень сильно любим себя и понимаем что нужно сделать для здоровья .......таня
@user-kx6wh7ug6u
@user-kx6wh7ug6u Месяц назад
Спасибо,вам,как всегда все полезно!!!!!@@❤❤❤
@user-tg1gl8lj5j
@user-tg1gl8lj5j 6 месяцев назад
❤ спасибо
@user-qr8ug4nr2o
@user-qr8ug4nr2o 7 месяцев назад
Сколько бог дал жизни.
@catlark8940
@catlark8940 5 месяцев назад
Умничка. Журналисткая работа на втором месте по опасности после шахтёрской. За критический материал могут избить/убить, и плюс к этому надо написать к утру - динамично и хлёстко, а для этого нужен кофе и лучше не ложиться вообще, а то будет разбитость...
@nadejhdaserenko7637
@nadejhdaserenko7637 6 месяцев назад
Какое извращение советского времени и здравоохранения в отношении здоровья!!! Мне 75 лет .Я болела часто,но бывала и на больничных и отдыхала в санаториях,домах отдыха,профилакториях!! Какое искажение действительности!!! Сразу расхотелось подписываться на этот канал!!!
@user-fq5qu9bk5o
@user-fq5qu9bk5o 7 месяцев назад
Бла, бла, бла прописные истины с умным видом и нудной интонацией!!!
@user-oi7hj9is5f
@user-oi7hj9is5f 6 месяцев назад
Вот электричества сейчас у нас нет и ложусь вовремя.
@user-ck3zg7pt4z
@user-ck3zg7pt4z 8 месяцев назад
УВ Тамара,благодарю Вас,с большим интересом смотрю ,и слушаю ваши советы в Казахстане!Многое взяла на заметку,и уже чувствуется результат!Удачи Вам,всех благ,и крепкого здоровья!♥️👍
@kymbatkush
@kymbatkush 7 месяцев назад
Здорово! Хочу перевести на казахский язык!
@user-mc5ue9hf2r
@user-mc5ue9hf2r 7 месяцев назад
Не могу понять, как иголки заставляют, фактически, жизнь. Мозг слушается вмешательства инородного тела, это иголки
@user-gw9qj6fd8z
@user-gw9qj6fd8z 6 месяцев назад
Тамара вы не правы по поводу виз погготоки, а, то что лечь спать в 23,00 это верно, это виновата среда обитание
@katzep3042
@katzep3042 18 дней назад
А если я убираюсь 6 часов в сутки на работе, потом дома готовлю, убираю, стираю и огород ещё у меня! Физической нагрузки- море! Вечером падаю в 21 час и сплю мёртвым сном!! Встаю в 4:30. И опять день сурка! Болит у меня всё что только может болеть! Если я проснусь и у меня ничего не будет болеть, я подумаю что я умерла!
@user-gl4ie6dd5r
@user-gl4ie6dd5r 6 месяцев назад
Пришел к терапевту с жалобой, немеет безымянный палец левой руки. В ответ- это всё, что беспокоит в 60лет? Идите работайте.
@tatianakolbina5513
@tatianakolbina5513 8 месяцев назад
Тамара прошу Вас записывайте свои очень нужные передачи сидя в кресле Вы усите людей не только здорового питания и здоровья, Но и смотреть на Ваши наряды и ваше поведение многим этого тоже не хватает
@user-zu8we9rl3j
@user-zu8we9rl3j 5 месяцев назад
Здравствуйте Тамара!!!Я исключила из рациона питания чёрный хлеб и молочные продукты.Мой рабочий день состоит 14часов скажите пожалуйста сколько нужно работать.У меня трофическая язва что Вы можете об этой болезни сказать как врач.
@user-vp7fy8sw5l
@user-vp7fy8sw5l 4 месяца назад
Работать нужно часов 8-9. А от трофических язв помогает мазь Целестодерм.
@user-ru3sm2ly8v
@user-ru3sm2ly8v 5 месяцев назад
Шестое, смотреть Ваши ролики. 😂
@user-dt3zp6cc8z
@user-dt3zp6cc8z 7 месяцев назад
Правильное видео
@user-fc8vl1gg2g
@user-fc8vl1gg2g 7 месяцев назад
Как размазано, можно это рассказать за 5 минут , смотрим это и теряем время
@user-fz3ro6yd1t
@user-fz3ro6yd1t 6 месяцев назад
Спасибо. Но все-таки, обезбОливающие, а не обезбАливающие препараты! БОЛЬ, а не бАль. Извините.
@user-sz2ty6sn2p
@user-sz2ty6sn2p 7 месяцев назад
дорогая ТАМАРА расскажите пожалуйста о пользе бурого риса его пользе и белый рис мне 63 сергей СПАСИБО
@user-is2mb9pw7g
@user-is2mb9pw7g 6 месяцев назад
А вы что не можете в Гугле задать вопрос этот?
@user-sz2ty6sn2p
@user-sz2ty6sn2p 6 месяцев назад
ВЫ мне как врач очень по душе и подача материала очень понятна ведь рис едят пол планеты людей а информации мало а китайцы молчат особенно бурый @@user-is2mb9pw7g
@user-ys8xv1hr3w
@user-ys8xv1hr3w 6 месяцев назад
​@@user-is2mb9pw7gчеловека интересует мнение конкретно этого специалиста, а не разрозненная противоречивая информация из соцсетей.
@user-vj3nl8hn8k
@user-vj3nl8hn8k 6 месяцев назад
А кто ж тогда будет работать в смены? Надо дожить до пенсии)
@karnaval13
@karnaval13 8 месяцев назад
Сколько можно об одном и том же в различных вариациях😢
@user-xt2ek7xy2c
@user-xt2ek7xy2c 6 месяцев назад
И, обязательно гадость про СССР, без этого никак!
@AMERICANSTAFFORDSHIRETERRIERS
@AMERICANSTAFFORDSHIRETERRIERS 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@Pacopening-ot9rb
@Pacopening-ot9rb 7 месяцев назад
ЖЕСТЬ, ОНА ТАКАЯ СКУШНАЯ и АМЕРИКУ ЧЕРЕЗ ОКНО ОТКРЫВАЕТ ПРИЧЕМ НЕГРАМОТНАЯ: УЛЯЖУСЬ СПАТЬ... ЖЕСТЬ. МАДАМА МИСС ОБЫДЕННОСТЬ
@alexeyelkin3173
@alexeyelkin3173 7 месяцев назад
Посмотрел только из-за интересной ведущей!)
@user-vl7qb8yr2z
@user-vl7qb8yr2z 7 месяцев назад
а я неправильная сова или жаворонок.ложусь в 00.30-01-30.встаю 05.30-6.00
@user-gb7il5im3w
@user-gb7il5im3w 7 месяцев назад
Начало на ты. Это просто невоспитанность.
@user-zk4lo5ek9e
@user-zk4lo5ek9e 7 месяцев назад
Брошь симпатичная
@user-pt9zq4cm2w
@user-pt9zq4cm2w 7 месяцев назад
Много воды, тетя
@user-ht2rn5wz5t
@user-ht2rn5wz5t 4 месяца назад
Прислушиваюсь
@tamara_khestanova
@tamara_khestanova 4 месяца назад
На благо!
@RehimRecebov-oj3qi
@RehimRecebov-oj3qi 7 месяцев назад
umenya psaryaz sol vredno
@user-ht2rn5wz5t
@user-ht2rn5wz5t 4 месяца назад
@tamara_khestanova
@tamara_khestanova 4 месяца назад
🙌🏼
@user-gl9ug7sm5o
@user-gl9ug7sm5o 6 месяцев назад
Ятоже родился в то же время в ауле но все было наоборот
@zinovyitskovich3578
@zinovyitskovich3578 6 месяцев назад
Кушать вредно! Нужно питаться энергией Солнца. Шляпу с пропеллером на голову провода под мышку. На зиму - добро пожаловать в берлогу.
@user-jn3pz7tx3n
@user-jn3pz7tx3n 6 месяцев назад
А как быть тем,кто всю жизнь работает в трёх сменке?
@user-ee5jf7nt1z
@user-ee5jf7nt1z 5 месяцев назад
Не сова, ни жаворонок, соседи!!!!! 😮
@user-oh7sy6fe5k
@user-oh7sy6fe5k 6 месяцев назад
Я спать нормально не могу, у меня фарингит, к врачу попасть я не могу.
@user-go2xx6hv1u
@user-go2xx6hv1u 6 месяцев назад
Я могу зделать зарядку снег чистить за чертями из кгб.проюлема в дру6гом я не могу продатььжом из за них и их снега.
@user-rq9po2zv4k
@user-rq9po2zv4k 6 месяцев назад
Навіщо йдо до спортзалу,береш мітлу і замітаєш надворі ,або копаєш,або сніг відкидаєш😅
@olgaolga9933
@olgaolga9933 Месяц назад
Не надо походя говорить о советских временах. В то время совершенно спокойно ходили на больничный. А вот в современных реалиях действительно не возьмешь лишний раз, потому что не нравится это работодателям . Я из советских времен, и могу сравнить . Так что этот пример неуместен
@raisazheshko
@raisazheshko 7 месяцев назад
Из продуктов есть всё, но есть их невозможно.
@user-dt3zp6cc8z
@user-dt3zp6cc8z 7 месяцев назад
На рынке фермеры хорошее продают,трудятся свое выращивают,а вам слабо,свобода,можете ехать в села жить и свое хорошее выращивать огород,екуры,утки,,не ленитесь
@raisazheshko
@raisazheshko 7 месяцев назад
@@user-dt3zp6cc8z Всё детство и молодость прожила в посёлке, сами все выращивали. Теперь болезни одолели, не могу из дома выйти.
@user-nx3vd5yt8s
@user-nx3vd5yt8s 6 месяцев назад
Ни о чём... Но голос приятный).
@user-ii5qv8xr9q
@user-ii5qv8xr9q 6 месяцев назад
Ничем не удивили!!! Об этих весьма полезных, но не смертельных привычках, мне кажется, давно уже известно всем. Все эти многочисленные советы по здоровому образу жизни зачастую очень противоречивы и спорны между собой, исключая один другого.
@user-sd1mg5jy3o
@user-sd1mg5jy3o 6 месяцев назад
Эти советы научно доказаны на больших выборках людей (вот насчет сырых овощей зимой только сомневаюсь). Известны они, к сожалению, не всем - судя по комментариям. Но это выбор людей - оставаться в той точке, где они сейчас, или сделать для себя же что-то полезное и быть более здоровым.
@user-kg6go7yn5s
@user-kg6go7yn5s 6 месяцев назад
Не доказаны. Все долгожители живут в РАЗНЫХ условиях. Есть даже такие, которые при повышенной радиации. Единственное ОБЩЕЕ в характере долгожителей ( причем, НЕ указанное здесь!)) - ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ 😊😊😊, потому что Законы Вселенной ТАК устроены🤷🏻.
@user-sd1mg5jy3o
@user-sd1mg5jy3o 6 месяцев назад
@@user-kg6go7yn5s Интересно, как научно доказаны законы Вселенной?:) Я не против доброжелательности, вопрос в методах доказательности.
@user-zk5uk5fq1h
@user-zk5uk5fq1h 6 месяцев назад
Мясо необязательно
@user-ds5ih5pf7t
@user-ds5ih5pf7t 6 месяцев назад
Почему китайская мелицина?Куда делась русская?Человек с высшим образованием никогда не ьулет употребоять жаргонные слова,напр.классно.И вместо улягусь.произносить уляжусь!Все советы банальны.
@amos231
@amos231 6 месяцев назад
Родителей не почитают - самая вредная привычка, поэтому умирают!
@karineyan6423
@karineyan6423 6 месяцев назад
браво👍
@Timoxa-bg3xh2dw2v
@Timoxa-bg3xh2dw2v 7 месяцев назад
РУХ ЦЕ ЖИТТЯ
@Pacopening-ot9rb
@Pacopening-ot9rb 7 месяцев назад
СКУКОТИИЩАА😢
@lanafedoff8078
@lanafedoff8078 7 месяцев назад
«Уляжусь спать»… это из какого языка???🙈
@Pacopening-ot9rb
@Pacopening-ot9rb 7 месяцев назад
У ВАС ЛИЦО ПОСТНОЕ... А СОВЕТЫ БАНАЛЬНЫЕ... МИСС БАНАЛЬЩИНА
@user-yf7ij2sk5k
@user-yf7ij2sk5k 6 месяцев назад
Самая вредная привычка это употреблять пальмовый жыр!!!!😢
@wer4748
@wer4748 6 месяцев назад
Сугубо мнение автора ролика.... Не более того)
@user-dn7xi7qc8v
@user-dn7xi7qc8v 6 месяцев назад
Стрессы
@MamaNadi_2023
@MamaNadi_2023 6 месяцев назад
"Не пить ОбезбАливающие " От врача ? 😮
@artavta7772
@artavta7772 7 месяцев назад
Говорите ещё медленнее, может больше заработайте
Далее
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
Просмотров 126 млн
impossible to understand how😨❓
00:14
Просмотров 2,5 млн