С какой скоростью может гореть жир? Какой дефицит оптимален? Как выдержать жесткую диету? Как организовать процесс похудения? Все это в новом теоретическом ролике от Дмитрия Головинского и Андрея Замятина.
Цикл лекций о сжигании жира расскажет зрителю о том, как эффективно худеть и улучшать свое телосложение. В этих роликах подробно и занимательно будет рассказано о том, как убрать бока, подсушиться к лету, убрать живот и снизить жировые накопления. Докладчик - авторитетный практик и теоретик бодибилдинга широко владеет вопросом и способен оперировать широким кругом связанных понятий.
Лекции организованы с акцентом на аргументацию, по максимуму приводятся ссылки на научные источники информации, а информация о похудении подается порциями в рамках нескольких роликов.
Слайды: drive.google.com/drive/folder...
Андрей Замятин - специалист в области фитнеса и бодибилдинга, эксперт лицея "Ученый фитнес".
Профиль: zamyatin71
Группа: public154471420
Автор: / dmitry88lms
#жир #похудение
13 май 2020
