Тёмный

Синдром беспокойных ног | Крутит ноги! Почему гудят и дергаются ноги по ночам? 

Школа векторного массажа и соматики
Просмотров 282 тыс.
50% 1

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Давайте поговорим о таком распространенном заболевании, как тревожные ноги. Уверен, что в детстве многие (в том числе и я) не могли заснуть из-за «непоседливых» ног. Люди всю жизнь мучаются и жалуются на то, что по ночам им сводит и крутит ноги. Сегодня я поделюсь собственным опытом лечения и покажу, как решить эту проблему.
Поделитесь в комментариях, вам знаком синдром беспокойных ног? Как вы справились с этим мучительным состоянием? Спасибо.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Причины беспокойных ног
04:37 - Быстрый способ
06:46 - Движение № 1
08:38 - Движение № 2
09:37 - Движение № 3
11:01 - Движение № 4
14:00 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RU-vid продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com

Опубликовано:

 

27 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 671   
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Вам знаком синдром беспокойных ног? Как вы справились с этим мучительным состоянием? 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RU-vidMain&
@lizalizina8874
@lizalizina8874 Год назад
Да мне знаком синдром беспокойных ног 15 лет мучалась.никакой массаж не помог и не поможет.это причина другая. Классической медицыне не под силу вылечить именно этот синдром.это связано с энергиями и лечить должен тот кто владеет энергетическими техниками.именно только таа меня вылечили.
@user-sn2vx2hh1e
@user-sn2vx2hh1e Год назад
Добрый день ,создатели и ведущие данного канала.премного благодарна вам за ссыли,просмотрю ,обязательно дам отзыв! Желаю всем здравствовать!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Ольга, благодарю! Буду ждать. Успеха Вам и здоровья!!
@user-rp3sx5nq6e
@user-rp3sx5nq6e Год назад
Скажите Станислав этот масаж можно делать иребенку?моему внуку 5 лет он ходит на ципочках масажи которые он получает в клиники недают желаемого результата
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Ольга Пашенцева, посмотрите наши видео по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Надеюсь,найдете полезное. Здоровья Вам и Вашему внуку!!
@user-cd2ph3ql4n
@user-cd2ph3ql4n Год назад
Благодарю Вас...Я массажист и смотрю ваши видеопрограммы...все ясно и понятно. Спасибо .плюс: магний,кальций,В-6,12 )))
@mundisanti
@mundisanti Год назад
как радует честность в людях... как замечательно, когда люди делают в кайф свое дело) мне очень нравится, какие изменения произошли в повествовании, Станислав😍👍
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Mun diSanti, благодарю! Надеюсь, Вам будут нравиться и другие наши ролики. Успеха!!
@user-lc5cy1wy9b
@user-lc5cy1wy9b Год назад
@@vectormassage скажите ,пожалуйста, после сна ,скованность рук , кистью руки поработаю проходит , что это может быть и к какому врачу обратиться
@user-wx8ve7ch9w
@user-wx8ve7ch9w Год назад
Приятно слушать, потому что материал подаётся четко, ясно, без лишних слов-паразитов, без тянучки. Много полезного. Спасибо огромное!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Раиса, массаж ног, можно посмотреть: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Здоровья Вам и хорошего настроения!!
@rsnina2876
@rsnina2876 Год назад
Из каждого Вашего ролика получаю что-то новое, актуальное и очень полезное. Спасибо, что делитесь своими знаниями!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю nina! Мы поставили задачу дать больше знаний по самосовершенствованию. Стараемся ее выполнять. Будьте здоровы!! По массажу ного можно посмотреть еще ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU
@user-lu3ux3vt4c
@user-lu3ux3vt4c Год назад
Благодарю Вас, Вы просто настоящий мастер своего дела и бескорыстный человек. Пусть Вам за это воздастся 🙏🙏🙏
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Любовь! Приглашаем посмотреть наш сборник видео роликов по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-pk1tz1dl3q
@user-pk1tz1dl3q Год назад
Спасибо огромное за ваши труды 🌺🌷🥀
@user-zj1cx3ou6u
@user-zj1cx3ou6u Год назад
Благодарю Вас ,милый ,профессиональный Доктор,очень толково , наглядно , без воды.Здоровья Вам душевного и телесного и всяческого процветания, удачи на жизненном пути, будьте пожалуйста счастливы!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
И Вам спасибо за такие тёплые слова и пожелания! Здоровья и отличного самочувствия!
@user-tc4je1oc2q
@user-tc4je1oc2q Год назад
Станислав, огромное спасибо за ваши лекции и советы. Вы очень приятный мужчина.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Диляра, благодарю! А Вы смотрели наши видео по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 ?? Если нет, смотрите на здоровье!!
@user-pm4ot9qd7c
@user-pm4ot9qd7c Год назад
Спасибо! Всегда четко и ясно!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Роза!!
@user-bx4mj8sn2x
@user-bx4mj8sn2x Год назад
Да, это правда дорогостоящий массаж, прямо ювелирная работа , чувствуешь клиента как себя. Всё тонко , плавно ,и в то же время массируемо. Браво мастеру!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Наталья! здоровья Вам и Вашим близким!!
@user-dn6bj3tj5f
@user-dn6bj3tj5f Год назад
Наталья.работала со щиколоткой и появилось расслабление и в руке возле запястной косточки,благодарю за наводящие советы
@user-eo5xn1ql7l
@user-eo5xn1ql7l Год назад
Благодарю Вас, + в копилочку мне.Вы так просто все обьяснили и показали, удивительный Вы человек!Процветания и здоровья желаю!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Алиса, благодарю! А в Вашей копилочке есть массаж стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 ?? Будьте здоровы!!
@tikkun888
@tikkun888 Год назад
Настоящий Лекарь!!! 🙌
@user-gn3cr2fs3f
@user-gn3cr2fs3f Год назад
Благодарю за полезные советы меня очень выручают
@user-vc3zy2ii9d
@user-vc3zy2ii9d Год назад
Вы умница!👏👏👏
@user-tz5go5nl3w
@user-tz5go5nl3w Год назад
Благодарю за рекомендации.!
@user-ny2md8gy6q
@user-ny2md8gy6q 9 месяцев назад
Давно уже мучает этот синдром. По ночам хожу, растираю больные мышцы, сажусь на диван и но́ги свешиваю по щиколотку, трясу по минуте или две. И ещё встаю возле окна на носочки и пяточки.И за этими занятиями проходит моя ночь.😢😢😢
@rinabenz3111
@rinabenz3111 2 месяца назад
Препарат под названием Мирапекс очень помогает! ( невропатолог выписывает)
@user-pm4jl6ij9z
@user-pm4jl6ij9z 21 день назад
Мне уже мало помогает !
@user-su6bu6xq8t
@user-su6bu6xq8t 10 месяцев назад
Cпасибо Станислав благадарью тебя!
@irinaabolnik2859
@irinaabolnik2859 Год назад
Большая благодарность за вашу работу. Очень информативно и пригодиться многим моим знакомым тоже😊🌿🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Ирина, благодарю! Надеюсь Вам и Вашим знакомым пригодится и более подробная информация по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@natalyay787
@natalyay787 Год назад
Добрый вечер Станислав очень интересные упражнения Мне понравились все то что вы делаете это великолепие я это прошла сама . Некоторые Стопы и шея не подвластны. Всех вам благ мира и благополучия
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Наталья, благодарю за Ваши частые и положительные отклики! Успеха Вам и здоровья!!
@user-wj4vc4rl9n
@user-wj4vc4rl9n Год назад
Супер! СПАСИБО
@user-xz9se2kg2p
@user-xz9se2kg2p Год назад
Спасибо за видео.И очень хорошо что у Вас в качестве моделей выступают разные люди.Это и молодые симпатичные девушки и не менее симпатичные "пышички" и даже Николай с растительностью на ногах,ему отдельное спасибо!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Роман, благодарю за положительную оценку! И за то, что не требуете, как некоторые, обязательно выбирать модели по Вашему вкусу. Здоровья Вам и хорошего настроения! Пишите, буду рад))
@user-lg2gb3ls8k
@user-lg2gb3ls8k Год назад
Благодарю,доктор
@atheus.3317
@atheus.3317 Год назад
Спасибо за видео! Желаем вашему Николаю чтоб было в жизни поменьше стресса.😊
@vectormassage
@vectormassage Год назад
И Вам всего только самого лучшего!🙏
@user-op2xb7ly7c
@user-op2xb7ly7c 11 месяцев назад
Как всегда ---БЛЕСК, БРАВО, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ...
@vectormassage
@vectormassage 11 месяцев назад
🙏☺Благодарим! Здоровья Вам крепкого!
@user-bn4ot4vc2y
@user-bn4ot4vc2y Год назад
Замечательное обучение.Полезные советы.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Татьяна на нашем канале есть и другие полезные советы, например, по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-wf7wu9jw3w
@user-wf7wu9jw3w Год назад
Спасибо Вам, а то мой терапевт с 25 летним стажем сказала, что впервые слышит ,,крутит ноги,,
@carolinas1625
@carolinas1625 Год назад
BOLSHOE Vam Spasibooo za INTERESNUIU Informatsiiu i Massazh!!!Zdorovja Vam i Schastja na Zemle i Uspehov Vezde i Vsegda !!!😇💥🧜‍♂️
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Carolina!! Можно посмотреть дополнительно наши видеоматериалы по массажу ног ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Будьте здоровы!!
@Galulic
@Galulic Год назад
Доктор, спасибо!!! Многое из того, что вы говорите, я чувствовала интуитивно! Ваши слова это подтвердили, чему я очень рада!! Все именно так!! Организм регулирует сам себя! Спасибо огромное!!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Галка! Интуиция в таких делах играет очень важную роль! Но если много знать, то интуиция усилится и не подведет. Приглашаю Вам познакомиться с нашим обучающим курсом для тех, кто хочет стать массажистом даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RU-vidMain& Успеха Вам и хорошего настроения!!
@user-ss6wt8zk7b
@user-ss6wt8zk7b Год назад
Благодарю за видео!!! Приминение контрасного душа для ног, а также солевые ванночки!!!)
@user-kh1lx1lj6l
@user-kh1lx1lj6l Год назад
Благодарю Вас 🌸 🌸 🌸
@allakyrbanova4599
@allakyrbanova4599 Год назад
Станислав огромное спасибо,за рекомендации,несравненно помогает
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Алла! Можно посмотреть в дополнение наши видео по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-be5lo2rh2x
@user-be5lo2rh2x Год назад
Не знаю в чем причина моего синдрома,у меня он с детства,мне как не странно всегда помогало отвлечение от боли,я начинала сочинять сказки и не замечала как засыпала,ноги переставало крутить
@user-eo7do6gt1b
@user-eo7do6gt1b Год назад
Благодарю за Ваши лекции. Страдаю этим синдромом ещё с детства. Помню - ноги настолько болели, что не могла уснуть. Я спасалась тем, что растирала ноги чем-то согревающим и укутывала. Во время третьей беременности, на последних неделях синдром обострился. Я не могла спать, просто спокойно сидеть, ходила ночами по двору, как зверь в клетке. Обычно это начиналось к вечеру. Полегчало, когда доктор прописала магний с витаминами группы в.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Алена, благодарю за комментарий! А Вы пробуйте наши советы)) Можно также посмотреть наши ролики по массажу ног ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Успеха!!
@Diana-Oz
@Diana-Oz Год назад
То же самое было - в детстве очень часто, сейчас - меньше. Спасаюсь горячими грелками или согревающими мазями типа финалгона.
@mnw76
@mnw76 Год назад
Х
@kasiam.180
@kasiam.180 Год назад
В большинстве своём от позвоночника,полежать на пенопластовых мячиках, поправлять подвыихи и растереть себя и ноги щёткой, есть разных твердостей. Помню в детстве на гимнастике очень болели передние кости ног. Направили в спорт диспансер и что и ничего. Пока не додумалась, что это от неправильных приземления на пятку после прыжков. Сейчас уже получается анализировать. Поэтому надо сначала найти причину
@user-hr7hl4zk7p
@user-hr7hl4zk7p Год назад
Мне помог В 1.
@user-kp8od6rd6z
@user-kp8od6rd6z Год назад
Спасибо. Видео класс! Это большая проблема для многих людей.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Галина, благодарю! Возможно Вам пригодится информация по массажу стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@lidiaruppel1157
@lidiaruppel1157 Год назад
Огромное Спасибо
@natalyay787
@natalyay787 Год назад
Добрый вечер Станислав очень интересные упражнения мне понравились
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Natalya,благодарю! Делайте на здоровье!! Отличного Вам настроения!!
@user-ec4vj9gg8d
@user-ec4vj9gg8d Год назад
Просто красавчик💖🤩
@jakobschwab2914
@jakobschwab2914 Год назад
Спасибо большое за видео 👍. Мне 57лет, тоже была такая проблема в основном ночью. Я вставалА с постели и делалА несколько ПРИСЕДАНИЙ и могла спокойно спать дальше. Очень хорошо помогает и хватает на много месяцев 💪. Уже 3 месяца приседать я НИ МОГУ из-за больных колен 🤦‍♀️. Всем здоровья и Мирного Неба над головой 🙏🙏🙏🙏
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Jakob, благодарю! Вы нашли хороший вариант самопомощи. А по колену можно посмотреть наши видеоматериалы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
@prohozii
@prohozii Год назад
Спасибо за видио .
@mihail5589
@mihail5589 Год назад
Очень приятно смотреть на специалиста, который имеет системный подход. Очень достойно! С уважением к Вам! Думаю пройти у обучение. У самого тоже неплохо получается. Во многом делаю интуитивно, в том числе по Вашему принципу и получается. Всё правильное одинаковое.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Mihail, благодарю! Если будете больше знать, интуиция Вас никогда не подведет. Познакомиться с нашими курсами можно на бесплатном вебинаре по ссылке massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RU-vidMain&т Успеха!!
@user-ts5ib4jh8r
@user-ts5ib4jh8r Год назад
Благодарю 👌
@user-bt7ow5xt1s
@user-bt7ow5xt1s Год назад
Станислав, благодарю ! Полезное как всегда видео от Вас, для моей беспокоющей в области икр правой ноги , самостоятельно попытаюсь промассажировать, а потом на близких .... ! О позитивном результате , сообщу !
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Ксения, благодарю! Буду ждать сообщения о Ваших результатах. Будьте здоровы!!
@user-oe4sg9nc6c
@user-oe4sg9nc6c Год назад
Боже мой! Редко так восклицаю, но первый раз честно ,доступно ,и информативно слушаю причины этой проблемы. Они меня мучают чуть ли не с малого детства. Сейчас ,когда я уже давно зрелого возраста стало доставать по полной. Кое что принимаю,т.е уже больше двух лет делаю посильную гимнастику,растягиваю мышцы и связки тела и.т.д. А вот состояние моей Нервной системы (т.е Я в постоянном мысленном напряжении ,а точнее на лечении у невролога по одному из виду депрессий). И теперь в голове всё разложилось по полочкам). На днях среди ночи встала ,одела халат ,и просто стала ходить по квартире. Моментально отпускает,т.е ,реально,мозг требует движения ног от нервного перенапряжения. Огромное вам спасибо!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Петровна Грачева,благодарю за интересный комментарий! Советую Вам посмотреть нашу подборку видео ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_ Будьте здоровы!!
@galinaschweizer4139
@galinaschweizer4139 Год назад
Тоже самое, короче голова ногам покоя не даёт.
@user-jz1hf9ki5l
@user-jz1hf9ki5l Год назад
Моей снохе врач прописал Магнерод. Ей очень помогает. Пропивает курс один раз в год. Попробуйте...
@user-oe4sg9nc6c
@user-oe4sg9nc6c Год назад
@@user-jz1hf9ki5l Рита,спасибо за совет! Я кстати по паспорту именно Рита. Магний Я пью уже пять месяцев. Немного лучше с ЦНС. И синдром беспокойных ног в разы меньше!
@user-yf2bs5zj7v
@user-yf2bs5zj7v 4 месяца назад
1в3​@@galinaschweizer4139
@user-gh4cp7cz6b
@user-gh4cp7cz6b Год назад
Спасибо за прекрасные рекомендации - спать ночью ножки не дают -будем пробовать!
@user-sm8dy5qz3y
@user-sm8dy5qz3y Год назад
Очень полезное видео
@nadiaumar3676
@nadiaumar3676 Год назад
Thanks very useful
@user-kb9ww4ou4g
@user-kb9ww4ou4g Год назад
Очень неприятное ощущение, когда ночью это происходит, спасибо 🙏
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Галина, пробуйте выполнять наши советы. Также можно посмотреть, например, ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-xd6eg8qi9n
@user-xd6eg8qi9n 8 месяцев назад
Спасибо огромное,поклон Вам,доктор!
@vectormassage
@vectormassage 8 месяцев назад
😊🙏А Вам крепкого здоровья!
@pirraya
@pirraya Год назад
Очень приятно и позновательно получается когда модель имеет проблему которую освещаете
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Вы нам предлагаете кастинг устраивать??
@shaktiom3017
@shaktiom3017 Год назад
Благодарю!
@user-ek9gb7qy1l
@user-ek9gb7qy1l Год назад
Огромное спасибо.Вашими рекомендациями пользуюсь.Есть толк.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
благодарю Анна, это очень приятно! Будьте здоровы, хорошего настроения!!
@user-rr4zp1sv2p
@user-rr4zp1sv2p Год назад
Благодарю за информацию
@vectormassage
@vectormassage Год назад
🙌😊
@Sergey_Bakhtamov
@Sergey_Bakhtamov Год назад
Комплекс на ноги (базовый) А. Стрельниковой. Упражнения "Перекаты", "Шаги" (здесь следует сильно, до боли, тянуть носок вниз), "Задний шаг".
@user-kh1lx1lj6l
@user-kh1lx1lj6l Год назад
Нееее, так судоргой сводит. Так не всем подходит.
@user-lf4qo7qo4m
@user-lf4qo7qo4m 7 месяцев назад
Благодарю, Станислав ❤Все эти приемы можно при выраженном варикозе ?
@user-cv5le4hv3k
@user-cv5le4hv3k Год назад
Спасибо!
@user-my5if1df7k
@user-my5if1df7k Год назад
ЖЖЕНИЕ ДО УТРО ТО СУДОРОГИ ТО ПОДНИМАЮ И ПОДУШКИ КОШМАР СПАСИБО ВАМ
@user-li4uh2ko1u
@user-li4uh2ko1u 11 месяцев назад
Спасибо большое за помощь
@vectormassage
@vectormassage 11 месяцев назад
🙌😊
@helengopher3979
@helengopher3979 Год назад
Когда то в молодости у меня были тревожные ноги. Но когда я стала заниматься фитнесом, регулярно делаю зарядку и закаляюсь, ноги успокоились.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Helen, благодарю! Отличный и действенный рецепт!
@user-ow3zh2rb8o
@user-ow3zh2rb8o Год назад
Мне помогает закинуть ноги на стену, организовав таким образом отток, ритмично напрягая и расслабляя мышцы икр и ступней. Благодарю, после этого видео по осознанее проблема стала.
@narizkazieva7097
@narizkazieva7097 Год назад
У меня с детства это проблема . Я часто делаю контрастный душ на ноги исразу становится легче . Массаж тоже делаю временами и тоже помогает . Посто душ легче и быстро
@user-uq7jk9vj9u
@user-uq7jk9vj9u Год назад
Благодарю
@user-ht9zw7wk3m
@user-ht9zw7wk3m Год назад
Здравствуйте Станислав! Спасибо большое за такое видео! Это очень важно для меня! 9 лет назад после кесарево сечения появился этот симптом! Во время беременности тоже был, ну и в молодости при долгом хождении на каблуках. Помимо синдрома беспокойных ног, были боли (и сейчас бывают) в месте укола анестезии (при кесарево) нигде не могла найти себе облегчение, помогал контрастный душ перед сном и витамины (магний и железо) пропивала магний, если не помогало пропивала железо. Сейчас опять цикл магния пью. Надеюсь ваши упражнения избавят меня от бадов в моей жизни ❤️
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Татьяна! Надеюсь, что так и будет! Успеха Вам и хорошего настроения!!
@user-sw7tu6ne1z
@user-sw7tu6ne1z Год назад
Благодарю,вас! У меня после травмы позвоночника и папиного" наследства"-атеросклероза, СБН уже 20 лет,раньше помогали растирки,сейчас только препарат Мирапекс 0,25,уже увеличила дозу до 0,4мг,помогает йога по утрам и подвижный образ жизни.
@_Murrr_
@_Murrr_ 11 месяцев назад
Благодарю за новые движения) Попробую на себе и жене) Свой способ, когда делать некому-встать, ноги на ширине 50/60см, носки не касаются пола(стоим на пятках), и прогибаться вперёд, как бы протягивая мышцы ног. Отпускает махом.
@vectormassage
@vectormassage 11 месяцев назад
Спасибо, что рассказали о Вашем способе! Здоровья Вам и Вашим близким!
@user-qb8ty2px2s
@user-qb8ty2px2s Год назад
Станислав, вы экстрасенс!!. Как только у меня приходит пациент с какой то проблемой, та.. та..там.. и тут же видео на эту тему. Так и в этот раз, опять в яблочко
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Екатерина, наверное наши духовные наставники на небесах дружат. Успеха Вам и здоровья!!
@user-gd5hl8qf2j
@user-gd5hl8qf2j Год назад
Ждём советы по паховой грыже! Заранее очень-очень благодарны Вам! Успехов Вам и Вашим Близким!!!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Евгений! Надеюсь, такой видеоролик мы подготовим. Будьте здоровы!!
@user-hf3dx9ij7q
@user-hf3dx9ij7q Год назад
Огромное спасибо, Станислав! Это очень моя тема. Беру на вооружение Ваши приемы! Дополню: начинаю массаж с поясницы, усердно разминаю квадратные мышцы во всех ракурсах. Затем, поднятые на стену ноги, массирую . Обязательно и переднюю и заднюю поверхность!!! P.S. Дорогой, что бы мы без Вас делали?! 🥰
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Татьяна! Вы все правильно делаете, мое уважение!!
@user-nj8ju7jc5u
@user-nj8ju7jc5u Год назад
Хороший массаж классно. Я делаю тоже массаж ног
@user-hg6xf6nm1m
@user-hg6xf6nm1m 11 месяцев назад
Квадратные мышцы не доступны для массажа.
@user-nz7lo8ds7c
@user-nz7lo8ds7c 9 месяцев назад
Я тоже очень сильно мучаюсь.
@user-hg6xf6nm1m
@user-hg6xf6nm1m 9 месяцев назад
Что за трёп, квадратные мышца не доступны для прямого массажа.
@tatyanapoldneva3008
@tatyanapoldneva3008 Год назад
Спасибо.
@user-tp4ky9ep9n
@user-tp4ky9ep9n Год назад
Спасибки. Сама сейчас с тревожными ногами ...
@user-ci7xv5wg4i
@user-ci7xv5wg4i 8 месяцев назад
Оооо, прямо про меня. Страдаю с детства. С возрастрм всё ухудшилось, ещё и прявилось жжение в подошвах. Ночи на пролёт проводила за массажем и гимнастикой, появился синдром хронического недосыпания, отёки и т. д. Вообщем не жизнь, а сплошной ад. Всё прошло когда начала лечить плоскостопие , долго не могла найти подходящюю для меня гимнастику, пока не обратила внимание на разные видео про походку и вальгус (в том числе и ваши видео). Вот так и пошла на поправку: изменила походку, подобрала гимнастику, самомассажи, ушла косточка, выравнялись пальцы ног, прошёл гастрит, расслабилась диафрагма и челюстные зажимы (поняла в процессе расслабления , что таковые имелись) и многое другое. Именно у меня, с детства, была нарушена механика походки. Спасибо
@irinka255
@irinka255 7 месяцев назад
Вам можно записать вебинар о том, как Вы справились со своими проблемами! Это было бы полезно очень многим людям!!!❤
@user-ci7xv5wg4i
@user-ci7xv5wg4i 7 месяцев назад
​@@irinka255Спасибо за поддержку, т. к. мной была, действительно, проделана бооольшая работа и сделан вывод, что всему голова ноги, в часности походка (правильная походка). 🙏Здоровья и вам.
@user-gl3on1gp5q
@user-gl3on1gp5q Год назад
Спасибо вам Станислав. Долго страдала в молодости этим недугом. Грамотный доктор назначил витамины группы В и Магний. Помогло, но не до конца. Мне 59 лет. Уже почти год занимаюсь регулярной, каждодневной быстрой хотьбой. Хожу где-то час. Ооочень много что изменилось в моем организме в лучшую сторону. Поменяла питание, избавилась от такого яда как сахар. Самое главное не лениться. Всё время вас смотрю, хорошие темы поднимаете и рассказываете. Ещё раз спасибо вам и вашей команде!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Венера, благодарю за интересный комментарий! Вы все делаете правильно, мое уважение! Можно, если не смотрели подробно, обратить внимание на массаж стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы! Пишите))
@user-ej6ob1ux1z
@user-ej6ob1ux1z Год назад
@@vectormassage
@olyamesyaninova1601
@olyamesyaninova1601 Год назад
Обожаю , обожаю , обожаю слушать Станислава внимательно и чухаю вперёд писать коммент))) первое: на мой взгляд не простого обывателя массаж который продемонстрировал Станислав 100 % профессиональный, второе: тревожность ног возникает ещё при смене погоды - это как дополнение)), третье: очень полезно делать крапивку в области удерживателей сухожилий вокруг голеностопа!!! четвёртое и оно же самое главное: синдром беспокойных ног можно снять одной точкой которая находится между большим и указательным пальцами ноги на 2 см ниже, в этом месте находится связка сухожилий идущих к 3,4,5 пальцам, массируя эту точку снимается синдром раздраженных ног!!!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Olya, благодарю за подробный и содержательный комментарий! Будьте здоровы!!
@user-oo4xw6fs9b
@user-oo4xw6fs9b Год назад
День добрый! А эта точка для массажа находиться между пальцами внизу, к стопе по середине?Спасибо!!!
@olyamesyaninova1601
@olyamesyaninova1601 Год назад
@@user-oo4xw6fs9b Добрый день,Татьяна! Между большим и указательным пальцем ноги , от выямки между пальцами отложите прямо вниз одну фалангу большого пальца руки(там где ноготь), в этом месте у Вас точно будет находиться эта точка!!!
@user-oo4xw6fs9b
@user-oo4xw6fs9b Год назад
@@olyamesyaninova1601 Оля! Я ,Вас благодарю!!!!
@user-it9cx1wz8l
@user-it9cx1wz8l Год назад
😊
@ElenaKleonZakharova
@ElenaKleonZakharova 11 месяцев назад
Замечательный ролик! А как это сделать себе?
@nadjabestvater8281
@nadjabestvater8281 Год назад
Тоже такая проблема и спасибо попробую сделать такой массаж
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Успехов Вам и улучшения самочувствия!
@galinasanduleac4109
@galinasanduleac4109 Год назад
Благодарю!)))
@user-my5if1df7k
@user-my5if1df7k Год назад
ОЙ ДОКТОР ВСЕ ВРАЧИ БЫЛИ БЫ КАК ВЫ РОССИЯ БЫЛА БЫ МОЛОДЕЖНЫМ ГОРОДОМ ВЫ ОДИН И ЕДИНСТВЕННЫЙ БЛАГОДАРЮ ВАМ ЛЕЧИМСЯ У ВАСЬ И НА ВАШУ ПРОЕКТУ СПАСИБО ВАМ
@anna_nicos
@anna_nicos 11 месяцев назад
Спасибо Вам за разъяснение…а то я сама мучаюсь и родных мучаю своими ночными хождениями из беспркойных ног…оказывается всё можно делать и не вставая с кровати и не пугая родных по ночам…
@vectormassage
@vectormassage 11 месяцев назад
Здоровья Вам крепкого и спокойных ночей!
@user-zw2oz9xn4u
@user-zw2oz9xn4u Год назад
Комментарий для продвижения ролика на Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!! Большое спасибо!!!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Ольга! Вы всегда меня веселите)) Мое уважение Вашему постоянству!!
@user-zw2oz9xn4u
@user-zw2oz9xn4u Год назад
@@vectormassage Уважаемый Станислав!!! Вчера была в Вашей школе, большое спасибо!!!! Станислав,предлагаю Вам у номеролога Андрея Ткаленко и на супер-психологии Константин Довлатов загуглите про кризис сорокалетних или среднего возраста. По году рождения у Вас Архетип Жрица,загуглите ""Архетипы Юнга по картам Таро"""" начните изучать философию карт Таро!!!!! И предложите своим ученикам через Архетипы создавать контакты!!!!!! Наличие Энергии через умножения день на месяц и на год рождения!!!! Одна цифра 12 лет период,это очень влияет на состояние клиента!!!! Готова к сотрудничеству с Вами и жду вопросы от Вас. Спасибо за внимание.
@user-fj8vl6np1y
@user-fj8vl6np1y Год назад
Моя проблема 1 сспасибо огромное!!!!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Робия! Желаю Вам справиться с проблемой успешно! Будьте здоровы!!
@user-my5if1df7k
@user-my5if1df7k Год назад
ВЫ ОТ САМОГО АЛЛАХА СУПЕР
@user-zd2jh9qv4y
@user-zd2jh9qv4y Год назад
Продюсеру привет 🙃👌
@patol8622
@patol8622 7 месяцев назад
Лючший массажист - детсадовец! Загнал прыгать и топать на себя, и тот получает удовольствие!
@user-ym6if7fr6z
@user-ym6if7fr6z Год назад
Делаю сама.стараюсь очень.Чувствую,что помогает. Одна нога чувствует себя хорошо.Другая пока бежит 😁👍❤ Благодарю вас! Это выход!😊
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Валентина, можно также попробовать массаж стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-ym6if7fr6z
@user-ym6if7fr6z Год назад
@@vectormassage Спасибо.Все в порядке.Просто вчера устала вечером и вторую ногу не смогла массажировать,а сегодня сделала. Конечно,сразу заметно.Сама себе делаю,очень стараюсь,получается.так просто и ножки спокойные сразу стали. Очень довольна,😋👍👍на счет вебинара,телефон в планшете поменяла,поэтому задержкм получилась. Все решаемо.Еще раз спасибо за внимание и поддержку!❤
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Валентина Апріамова, здоровья Вам и Вашим близким!!
@user-bw9kn8vu8r
@user-bw9kn8vu8r Год назад
синдром безпокойных ног отечность = соленая пища падение магния в крови = стрессы адреналиеовый переизбыток гипертония = легкий массаж и добавка магния это прекрасно помагает
@lilya2507
@lilya2507 Год назад
Упражнение: ставишь носочки на стенку, а пятки на пол, и пытаешься пприблизиться с ровными ногами к стене - растягиваются икроножные мышцы, улучшая кровообращение. Можно использовать кирпичик, книгу и др.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Lilya, благодарю, тоже хороший вариант! Успеха Вам и здоровья!!
@Malahitovaya_dolina
@Malahitovaya_dolina Год назад
Так вот почему я не могу хорошо спать да и сидеть на стуле. Постоянно меняю положение ног. Спасибо за просветление 🙏🏻
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю! Полезно перед сном делать массаж стоп ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Попробуйте))
@user-ud3em4dk7v
@user-ud3em4dk7v Год назад
Я делаю так. Хотя-бы раз в месяц попарить ноги в растворе в тазу дома. Пол стакана салатного уксуса, 2 больших столовых ложки соды, и горсть морской соли. Мне помогает и хорошо сплю. Всю старую кожу с ног счищаю. Очень легко становится ногам. Я уже сама чувствую, когда нужно делать ванночки. Пока сижу, вода остывает. Я добавляю горячей воды. Налаживается кровообращение.
@user-io5uj6wz2q
@user-io5uj6wz2q 8 месяцев назад
​@@user-ud3em4dk7vхороший рецепт
@user-ec7of5ku7k
@user-ec7of5ku7k Год назад
Спасибо! Такая проблема была в детстве, сейчас вернулась опять. Пробовала пихтовое масло, вальтарен. Помогает, но снова все возвращается. Приходится просыпаться и растирать икры шерстяным предметом( носком ) + бальзам Дикуля. К сожалению, Ваш массаж не сделать самой себе. Спасибо! Очень люблю Ваши видео и манеру говорить, - просто, доступно и грамотно.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Рина, благодарю за теплые слова! Надеюсь, у Вас получится делать самостоятельно массаж стопы ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Попробуйте)) Будьте здоровы!!
@user-cy1hh2je6b
@user-cy1hh2je6b Год назад
Станислав, большое спасибо вам за актуальную для меня тему, за массаж! У меня эта проблема где-то с 5 класса. Особенно сложно было в школе на уроках. Мне даже преподаватели делали замечания, а я не знала, что мне делать. Я это называю - лишние ноги. Но у меня бывают довольно длитеные периоды, когда этот синдром отсутствует. Скажите пожалуйста, какой самомассаж можно сделать в данном контексте? Можно ли делать подобный массаж если бывают судороги? Спасибо.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Благодарю Евгения! При судорогах тоже можно. А еще можно посмотреть наши видео по массажу ног ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU. Есть также подборка по массажу стопы. Вам это интересно? Будьте здоровы!!
@user-ec4tb5tf7d
@user-ec4tb5tf7d 7 месяцев назад
Я ещё в молодости начала страдать этим недугом.Ложусь спать,лежу не сплю,и тут начинается.Хочется крутить ногами,ничего не помогает.И тут,есть ли среди вас кто- нибудь,у кого такая же мука? Знаете,психоз самый настоящий.На нервную систему как действует,прямо не знаю что делать.Я сдавала анализ,мочевая кислота в норме,и даже чуть ниже нормы.Много лет я так пром училась,пока не подсказали одеть на ночь шерстяные наколенники.Они простые, продаются на рынках,где носки шерстяные.Их ещё называют из собачьей шерсти ,но я в это не верю.Обыкновенные шерстяные наколенники.Натянула на колени и спать.Красота! Происходит с кожей трение,такое ощущение интересное,и засыпаю.Не надо искать какие- то сложные заморочки.Лучше,как можно проще.Если кому нужно помочь,это я могу дать свой ватцап,и можете написать мне.Могу сфотографировать эти наколенники,и отправить вам.Чтобы было легче иметь представление про эти наколенники.С уважением Ася! Здоровья всем!❤
@user-gs9yo4ws3o
@user-gs9yo4ws3o Месяц назад
​@@user-ec4tb5tf7daся сфоткайте пожалуйста, наколенники
@user-of4wt1ug8g
@user-of4wt1ug8g Год назад
Благодарю,Станислав.Недавно у меня было ночью такое.Накануне я была на педикюре, долго сидела,вродебы удобной позе.А через день защемило седалищный нерв.С помощью упражнения крокодил справилась с этим за 2 дня .Хожу много,не менее 12 км,мне 60 лет,вес ч норме.Модпт
@user-of4wt1ug8g
@user-of4wt1ug8g Год назад
Может стоит вечером разминать и растягивать мышцы самостоятельно ?Интересно ваше мнение.
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Светлана, благодарю, можно конечно! Также можно дополнительно посмотреть ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Будьте здоровы!!
@user-hs6gn7dx2g
@user-hs6gn7dx2g Год назад
Благодарю вас великодушно. Очень нужная информация. Моему сыну 10 лет, периодически возникает этот синдром, даже днём он ходит и бьёт голенью по надкостнице, иногда очень сильно, спасибо, обязательно воспользуюсь вашими советами❤️
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Елена, благодарю! Здоровья Вам и Вашему сыну! Сможете рассказать о результатах? Кстати, ему может не хватать некоторых минералов. Не рискую советовать для ребенка, поговорите с педиатром))
@mefreee2
@mefreee2 Год назад
Можете взять что то типа гуаша скребок или что либо что напоминает его. Сядьте и закиньте ногу на колено так что стопа перед вами. Этим скребком скребите по стопе довольно сильно давите если есть боль скребите минуту две. Потом тем же скребком кверху голени до колена потом от колена к паху и так по всей поверхности ноги. Потом вторую ногу. Таким образом уберете забитость и освободите нервы если зажаты. Если не поможет значит или диабет или электролиты ну или что то другое. От нейропатии помогает R - lipoic acid. Результат очень быстрый день два и увидите разницу
@dauletmakhanbet9120
@dauletmakhanbet9120 Год назад
Спасибо Вам за ваши уроки мне очень помогает
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Очень приятно Daulet! Можно добавить к просмотру ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qVZkuRvsNR5UeDruxkJL-2 Будьте здоровы!!
@user-cg6bh5rr1x
@user-cg6bh5rr1x Год назад
Спасибо, Станислав за то, что разобрали эту проблему. У меня вопрос: можно ли делать такой массаж при выраженном варикозе?
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Светлана, лучше сначала посмотреть ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1r0FmGxR2rgpTlF_puqg9qV , а потом решать, нужно ли? Будьте здоровы!!
@Hanna-Beata
@Hanna-Beata Год назад
В общем, засвербило в ногах - пора браться за топор и идти вдаль! )) Спасибо, Станислав! Обожаю ваши ролики )
@user-lq9mw9bp9j
@user-lq9mw9bp9j Год назад
🤣👍
@vectormassage
@vectormassage Год назад
HannaBeata, благодарю за отклик! Большая просьба - аккуратнее с топором))
@taman3114
@taman3114 Год назад
😅😅😅
@user-wq1jz7sc4d
@user-wq1jz7sc4d Год назад
Здравствуйте Станислав скажите пожалуйста почему в ногах идёт жжение и покалывание у меня внутренние вены.Спасибо за информацию
@user-ch2sy3vj8f
@user-ch2sy3vj8f 7 месяцев назад
Это мучает уже много лет. Недавно купила массажер и пробиваю им мышцы ног. Помогает
@user-jo1xv7od6r
@user-jo1xv7od6r Год назад
После занятий гимнастикой кое как доехал домой, правая нога не могла найти пятый угол,нашёл этот ролик в плейлисте и понял в чем проблема!Взял мягкий валик/коврик для занятий/прокатал икроножную мышцу и отпустило...Спасибо дорогой,Удачи!
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Владимир, благодарю! Возможно Вам пригодятся наши видео ролики по массажу ног ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Успеха!!
@user-jo1xv7od6r
@user-jo1xv7od6r Год назад
@@vectormassage Спасибо, конечно пригодятся
@Yvlechennaya_Koshka
@Yvlechennaya_Koshka Год назад
Да бывало такое иногда пытаешься уснуть а ноги прям дергает и терпеть не получится потому что все идет по нарастающей и нервы сами ногу одергивают даже против моей воли. Это похоже на то когда вдруг резко и очень сильно где то зачесалась что аж дергаешься и тянешься к этому месту почесать. Помогало только если встанешь и немного походишь, дашь нагрузку на ноги. Тогда есть все шансы заснуть.
@ludmilalloyd2946
@ludmilalloyd2946 2 месяца назад
У меня точно тоже вставать и походить
@user-gl2oe4fx1w
@user-gl2oe4fx1w Год назад
Огромное спасибо 🙏Очень понятно👍 жду очень 8 сентября😊С Вами точно знаю, что научусь, и смогу помочь сыну💃💃💃Смотрю ваши уроки , вы супер 👍
@vectormassage
@vectormassage Год назад
Светлана, благодарю! Большое счастье иметь друзей и сторонников!! Рад, что Вы с нами! Будьте здоровы!!
Далее
Жидкие носки)))
00:19
Просмотров 1,2 млн
когда повзрослела // EVA mash
00:40
Просмотров 1,3 млн