Сколиоз: диагностика, как подбирать упражнения, что помогает, а что нет | прямой эфир

Подписаться 283 тыс.

Просмотров 35 тыс.

50% 1

Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 30% скидкой 3 500 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/diagnostika?...
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 5 000 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/consultation...
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 mehanoterapia.ru/?...
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину • Упражнения, если болит...
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди • Упражнения для тех, у ...
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” • Как исправить сутулост...
Ссылки:
🔗 сайт Центра Механотерапии - centrmehano.ru?
🔗 мой телеграм-канал t.me/mehanoterapia
🔗 мой инстаграм / mehanoterapia
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине

Спорт

Опубликовано:

3 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 69

@user-qe1fw3fk5c Год назад

Спасибо! Здоровья Вам.

@mehanoterapia Год назад

Благодарю за обратную связь! 🙌🏼😊 И Вам!

@user-oo8lr6ix6x Год назад

Спасибо за объяснения 🌹

@mehanoterapia Год назад

Благодарю за обратную связь! 😊

@user-rd5db6xs4t Год назад

Очень понятно, доступно и по доброму объясняете. Спасибо большое за ваш труд.

@mehanoterapia Год назад

Спасибо Вам за обратную связь! Рад быть для Вас полезным🙌🏻😊

@shurtiginazinaida3921 6 месяцев назад

Какое чудесное видео, как грамотно и понятно все подано, спасибо Вам, доктор. Мне 70 и я никогда не встречала специалиста ,чтобы мне могли помочь. У меня наверное 3 и более степень валик в левом плече, в правом отделе с ротацией рёбер слева и самое больное место большой валик слева в пояснице. Очень было трудно скрывать свое состояние тяжести таскала, строили дом и сумки тяжёлые . Сейчас все болит ,мысль об окончании издеваться над собой, как помочь себе? И можно ли? Живу более 50 лет в Алматы, можете мне помочь?

@user-oo3ow8te1v 8 месяцев назад

Подскажите, а разве подпяточник не будет еще больше наклонять таз влево. Ведь в упражнениях мы пытаемся поднять левую часть таза вверх, а подпяточник под короткой, то есть под правой, ногой ведь будет поднимать правую сторону таза вверх, разве нет ?

@user-zl8ct6uk8f Год назад

Спасибо.

@mehanoterapia Год назад

на здоровье! узнали что-то новое из эфира?

@user-zl8ct6uk8f Год назад

@@mehanoterapia , новое? 🤔, скорее вспомнила. 😊А вообще, хотела выразить благодарность за, то что поднимаете такую важную тему о школьниках. Сейчас занимаются первоклассники не до обеда, А почти до вечера( школа частная) . Много сидят, сидят неправильно. Никто не следит и не поправляет. Внук во втором классе и уже жалуется на боли в пояснице. 😔

@mehanoterapia Год назад

да, это проблема современности, к сожалению

@user.05l Год назад

Самые полезные упражнения которых я видела. Здоровья вам

@mehanoterapia Год назад

Благодарю за обратную связь! Занимайтесь на здоровье🙌🏻😊

@victorgood3305 4 месяца назад

Доступное объяснение, для людей ,которые очень далеки от самореабилитации . Коррекцию таза можно проводить в домашних условиях( приобретя ,ну очень дешевый инвентарь).

@mehanoterapia 4 месяца назад

Занимайтесь на здоровье ☺️

@user-fo8vx4md6k 9 месяцев назад

🤝

@mehanoterapia 9 месяцев назад

Спасибо Вам за обратную связь! Рад быть для Вас полезным🙌🏻😊

@UltraPrint 10 дней назад

Kakie uprajneniya pomoqaet pri skalioze tyajeloy stadii 4+ ? Spasibo.

@user-zf5zi5jc9n 6 месяцев назад

Можно ли исправить или улучшить z-образный сколиоз у взрослого? Спасибо.

@user-cr2wc6zf7w Месяц назад

Доктор, стоит ли соглашаться на операцию по коррекции s-образного сколиоза с детства, в 40 лет? Или можно с помощью гимнастики корректировать? Есть грыжи в грудном и шейном отделе, спондилоартроз в поясничном. Спасибо!

@3papergirlfriends643 9 месяцев назад

Здравствуйте, пишу вам из Азербайджана. Возможно ли онлайн поставить диагноз? Что для этого можно делать?

@mehanoterapia 9 месяцев назад

Здравствуйте! Да, Вы можете записаться на онлайн-консультацию с реабилитологом🙌 Стоимость онлайн консультации 5 000 рублей. Длительность 45 минут. В стоимость входит: - Разбор биомеханики и мышечных дисбалансов по вашим фото и видео-материалам; - Рекомендации по физической активности; - Ответы на вопросы в режиме онлайн. Более подробно ознакомиться с информацией и оплатить консультацию можно по ссылке: 👉🏻 mehanoterapia.ru/consultationonline Консультация и запись по тел ☎️ 7 926 579 91 17 или Whats app cazi.me/YaViH

@user-cd6me7zm7h 9 месяцев назад

Как рассчитать размер подпяточника?

@mehanoterapia 9 месяцев назад

Добрый день! Размер подпяточника можно определить по размеру ноги: 35-38р (5,2см на 8,5см) 39-41р (6,2см на 10см) 42-46р (7см на 11см)😊

@tamton7873 6 месяцев назад

24:15. Компенсир.таз

@UltraPrint 10 дней назад

A razve pri sporte v turnike ne ukreplyayutsa spinnie mishtsi?

@user-ho2xm7wt9y 5 месяцев назад

Коллега ошибка связки симфиз держат

@Disciples2 6 месяцев назад

Если правосторонний сколиоз , и правая нога короче при этом( в зеркале видно), подвздошная ость правая также ниже на сантиметр - подпяточник на правую ногу нужен получается?

@mavzunanabieva7094 6 месяцев назад

Здравствуйте а что с ногой можно подробно узнать?

@Disciples2 6 месяцев назад

@@mavzunanabieva7094 Визуально короче нога на 1.5-2см,мышцы тянет сильней на этой ноге, проблемный тазобедренный сустав на этой ноге - никакие упражнения непомогают,поднывает низ спины с этой стороны - как-будто там блок какой-то. С другой ногой все в порядке при этом, ни болей ни тяжей, сустав хорошо работает тазобедренный.

@user-hn9cf7nk5c 5 месяцев назад

Да, под правую

@mavzunanabieva7094 6 месяцев назад

Здравствуйте мне 21 а об сколиозе узнла в 15 лет,у меня левая нога короче на 7см,до этого у меня спина не болело,после появление сколиоза жуткие боли есть(.Из- за этого мало сплю или много)Но с 10 лет хожу на плавания,каждое лето)Левая ребро согнуто как камочек, отличается от правого(Последние 2 года были несколько сильнейшие приступа почек(боли не передать словами,вызывали скорую делали обезболивающие а сама принимала ношпу, и уколы ваше не помогало...Каждое моё утро начинается с боли на спине(При этом очень тревожная,агрессивная,пропадает настроение(Жду вашего ответа🙏

@roksberiroxbury6794 4 месяца назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_yLJ-TDn1_8.html

@reginaschafer100 Год назад

Здравствуйте. А вы делаете дигитально диагностику и лечение?

@mehanoterapia Год назад

Для оценки опорно-двигательного аппарата мы используем оптический топограф, который позволяет оценить положение позвоночника и таза в 3D, увидеть состояние глубоких мышц спины, дисбаланс, скрученность туловища и другие асимметрии в теле. Также дополнительно мы проведем диагностику стоп на плантографе, которая показывает распределение нагрузки и степень плоскостопия

@reginaschafer100 Год назад

@@mehanoterapia спасибо вам за ответ. Я имела ввиду другое. Я живу в Германии. Ну так конечно не получится. Огромное спасибо всё же за ответ.

@user-nn1ex7cs8g Год назад

Как вам записаться?

@mehanoterapia Год назад

для записи пишите нам в WhatsApp 👉🏻 cazi.me/YaViH или звоните по номеру: +7 (926) 579-91-17

@user-ll1zn1gz1v 6 месяцев назад

Некоторые ортопеды наоборот не рекомендуют подпяточники и корсеты, т.к. это костыли. Слышала об этом.

@Ravil_Tokhniyazov 4 месяца назад

Скажите пожалуйста в Алматы ест ли у Вас филиалы ?

@mehanoterapia 4 месяца назад

Занимайтесь на здоровье 😊

@Ravil_Tokhniyazov 4 месяца назад

@@mehanoterapia в Казахстане вы практикуете ?

@mehanoterapia 4 месяца назад

Добрый день! Наш центр находится в Москве 🙏🏻 Но у нас есть онлайн консультации. Высылаем Вам ссылку для ознакомления: mehanoterapia.ru/

@Ravil_Tokhniyazov 4 месяца назад

@@mehanoterapia благодарю

@Irina_tarolog 27 дней назад

Как на онлайн консультацию попасть к вам? Перекос таза

@mehanoterapia 24 дня назад

Добрый вечер! Высылаем Вам ссылку с информацией: mehanoterapia.ru/consultationonline

@user-xc4gx8bm6p Год назад

Тест Адамса!!! Тест Ромберга -в неврологии

@user-rs3ss4so6u Год назад

Картинок не видно? Что вы показываете?

@mehanoterapia Год назад

Благодарю за обратную связь! Возьму на заметку. В следующий раз сделаю картинки побольше 🙌🏻

@user-sn8vd5sz9l 10 месяцев назад

Видео совсем запутало с 36 минуты(((Ничего не понял?(((Разве там где горб мышцы не расслаблены и слабые?А там где спазмированы более сильные?И закачивать в зале надо как раз слабые мышцы?

@IrynaKhilko 10 месяцев назад

Да, очень грубая ошибка. Со стороны выпуклости мышцы ослаблены и вытянуты, на противоположной стороне мышцы необычайно напряжены и укорочены. Укрепление мышц спины проводится на выпуклой стороне деформации, расслабление на вогнутой.

@user-fd1vf7vr5n 7 месяцев назад

Там , где горб нужно расслаблять мышцы, а с другой стороны наоборот приводить мыщцы в тонус.

@user-bl6ft2eh3x 7 месяцев назад

@@user-fd1vf7vr5n с другой стороны от горба,мышцы укорочены,поэтому там их надо растягивать,а не в тонус приводить

@user-cd6me7zm7h 9 месяцев назад

Где Вы находитесь? Город ? Адрес? Телефон?

@mehanoterapia 9 месяцев назад

Добрый день! У меня два Центра в городе Москва: м. Проспект Мира, Ботанический переулок, д.5 и м. Павелецкая, Летниковская д.10с2 Запись по тел ☎ 7 926 579 91 17 или Whats app cazi.me/YaViH

@user-cd6me7zm7h 9 месяцев назад

@@mehanoterapia спасибо большое,приеду

@mehanoterapia 9 месяцев назад

Буду Вас ждать!

@OGTOLY Месяц назад

Мне 19, исправить сколиоз нельщя?

@mehanoterapia Месяц назад

Добрый вечер! Никогда не поздно начать заниматься 🙏

@user-lw4ck9is4x 2 месяца назад

33 т.р это очень дорого! Конский ценник

@user-fq2zv9hu6d 11 месяцев назад

Реберный горб со стороны сильных мышц... т.е при коррекции мы расслабляем сторону реберного горба?

@mehanoterapia 11 месяцев назад

В вопросе сколиоза все индивидуально, т.к присутствует множество нюансов. Если рассматривать дугу отдельно, мы должны тянуть мышцы, которые находятся в спазме, и укреплять те, которые находятся в состоянии натяжения. Как правило там, где реберный горб - мышцы находятся в расслабленном состоянии. Заочно рекомендации дать не сможем, т.к необходимо сделать диагностику Подскажите, сможете подъехать на очную консультацию?

@mehanoterapia 11 месяцев назад

Для записи - напишите, пожалуйста, нам в WhatsApp 👉🏻 cazi.me/YaViH или звоните по номеру: +7 (926) 579-91-17

@user-sn8vd5sz9l 10 месяцев назад

@mikeeeee5009 8 месяцев назад

Этот мужчина зарабатывает на этом деньги, но при этом он и не имеет медицинского образования, а это значит, что все , что он рассказывает это не заслуживает доверия.

@viktoriyasokolova7691 5 месяцев назад

Откуда такая информация 😮

@viktoriyasokolova7691 5 месяцев назад

Откуда такая информация?

@_Diadoc 17 дней назад

не поленилась, зашла на их сайт и вот что там про него написано, если кому интересно: Бондаренко Владимир Закончил Ставропольский Педагогический Институт по специальности физическая культура и спорт Медицинское образование, сертификаты ЛФК, массаж Основал свой оздоровительный центр и собрал в нем 25 специалистов Эксперт Первого Канала, России-1, телеканала «Доктор», Т В Центр, 5 - канал, РБК, АиФ. Запатентовал свои авторские методики Участник научных конференций, круглых столов и выставок КМС по десятиборью и МС по баскетболу