📌 Задать вопрос врачу: elamed.com/vopros-otvet. Рекомендуем к просмотру: 🔎 Тейпирование ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5RZvgKKUPNw.html 🔎 Что такое блокада ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-adQ-c-IUZjY.html 🔎 Тесты для проверки спины дома ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PZ3fA3pfTEs.html 🔎 Как работают мази и пластыри от боли в мышцах и суставах ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8BqSqaxNsps.html
Здравствуйте. У меня есть ваш аппарат Алмаг, такой же как у вас на видео стоит фоном. Подскажите , где можно посмотреть как его использовать при боли в спине?
Здравствуйте! У вас есть инструкция по применению? Если нет, то можете посмотреть на нашем сайте. Если не найдете, то можете написать диагноз, поставленный врачом и мы вас проконсультируем.
Здравствуйте. Десять лет занимался спортом без приключений, вся техника заучена уже на интуитивном уровне. Позавчера (дома) решил передвинуть штангу в 50-ят кг в другой угол, взял и пошёл. Дойдя до места назначения, ещё не опуская, почувствовал... буд-то кто-то ударил по пояснице палкой. Быстро с испугом опустил штангу. И с того момента теперь не могу разогнуться, хожу буквой - Г. Онемений, прострелов и покалываний нет, болит только тогда, когда через силу пытаюсь выпрямиться.
Добрый день! Мышцы поясницы среагировали на перегруз и развился мышечно-тонический синдром в качестве защитной реакции. Сейчас задача - поберечь спину. Можно разогревающие мази и компрессы. Таблетки НПВП только по необходимости - нет постоянной боли - лучше не пить. Если ситуация затяется более недели, советую посетить невролога, возможно, придется добавить миорелаксанты.
@@АЛМАГ-в9х Спасибо доктор. Продолжу наблюдение. Сегодня 4-ый день, стало чуть легче спать, но по-прежнему не могу ходить прямо. Подключились ноющие боли по всей спине из-за неправильного передвижения (такие боли мне знакомы, когда работал физ. трудом не разгибаясь).
Добрый день! В первую очередь - покой, в идеале - фиксация поясницы корсетом. Местно - противовоспалительная мазь или гель, тепло. Возможно принять НПВП однократно. Далее - к врачу для выяснения глубины проблемы. Остальное лечение и физиотерапия после понимания состояния.
У меня где-то 2 месяца назад заболела спина я носил бревна спина болела две недели, первую неделю боль была постоянно разная, то между лопаток, то смещалась в поясницу но вроде как подтихло и вот спустя 2 месяца я поносил доски и заболела спина в пояснице вроде боль не сильная но чуствую напряжение и дискомфорт. Есть ли эта боль последствие той боли что была два месяца назад или может я что то сдвинул протрузия?
Здравствуйте! Боль - это реакция мышц на травматизацию и, возможно, выпадение грыжи .Развивается мышечно-тонический синдром - это напряжение мышечного корсета, который пытается защитить позвоночник от избыточных нагрузок. Узнать сформировалась грыжа или нет поможет МРТ, невролог может только предположить ее наличие (при данной симптоматике - возможна). Скорее всего, определенные нарушения сформировались при первом обострении, а теперь защитная реакция в виде боли возникает более быстро. Обследуйтесь. Избегайте выраженных физических нагрузок в течении полугода.
@@АЛМАГ-в9х а сейчас боль прошла, я делал некоторые упражнение на поясницу и спал на подушке когда её ставите на пояс чтоб был прогиб в пояснице, и боль как то прошла и иногда ели ели всплывают ощущение скажыте пожалуйста стоит ли дальше переживать об этом?
АЛМАГ Избегайте выраженных физических нагрузок в течении полугода и если не будет обострений, то не переживайте. Рекомендуем через полгода все-таки посетить невролога и проверить состояние.
Да вот я два дня назад делал опалубку для фундамента на жаре плюс 29 выпивал каждый день по пять литров за шесть часов работы три дня и на четвертый у меня свело поясницу но как то больше в левую почку отдает, теперь гадаю толи сорвал поясницу то ли перепил воды ,а может то и другое))
Здравствуйте! Избыток воды вряд ли окажет отрицательное действие на почки, с учетом того, что жара была 29 градусов и потребность в жидкости однозначно была высокая. Почкам бы не повезло, если бы было, наоборот, обезвоживание. Но чтобы не переживать, надо просто сдать общий анализ мочи - он покажет есть ли воспаление или иной вариант повреждения почечной ткани. А вот проблемы с поясницей наиболее вероятны. Здесь помогут мази с НПВП. А вот от приема таблеток или инъекций противовоспалительных средств пока лучше воздержаться - до получения анализа мочи. Т.к. некоторые виды почечной патологии являются противопоказанием к их применению.
@@АЛМАГ-в9х Спасибо ,конечно при необходимости придется сходить, сейчас вроде отходит, но я сторонник выражения "перед тем как жаловаться врачевателю, подумай что ты можешь сделать сам для себя". Спасибо за ответ))
Тренировка должна начинаться с самомассажа, точечного самомассажа, суставной гимнастики, динамических комплексов, статических комплексов, и только в конце растяжка для расслабления мышц, связок и сухожилий. Для женщин сброс веса в зале это очень не эффективно, нет такого количества мышц как у мужчины что бы их можно было задействовать в сжигании жировых отложений. Для женщин веганское детокс питание и массажи общие плюс баня. Тренировки не более 3 раз в неделю, лучше всего просто ходьба или бассейн, велосипед и т.д. Массажи через день. Для мужчин тренировка в зале но не тупое тягание весов, а бокс или борьба, командные виды спорта, чередование с работой в зале с своим весом или гантелями не тяжелее 10 кг. Так же баня и веганское питание. Срок для комплексного оздоровления и укрепления тела с потерей всего лишнего веса, практически для всех стадий ожирения это пол года, в крайних запущеных случаях это год. И нужно понимать что с потерей веса и укрепления своего тела вы оздоравливаетесь и и получаете профилактику от всех популярных заболеваний в 21 веке. По простому вы живёте здоровой активной жизнью до глубокой старости и оставляете медицину без денег. Поэтому вам никогда практически не скажут становится вегетарианцем и не подскажут как нормально без денежных вливаний и по уму привести себя в порядок. Медицина для того что бы зарабатывать на болезнях, а не на здоровье.
У меня болит спина только в определенной позе, когда я стою расслабленно, и чувство будто что-то зажимает и резко дёргает Спина начала болеть после вечерней игры в волейбол, лег спать, проснулся, немного походил, и почувствовал боль когда наклонялся
Это может быть проявлением невралгии. Вероятно, появилась после незначительной травмы. Нужен покой спине, без растяжений и интенсивных сгибаний в этой области. Можно по нескольку часов в день носить корсет. Для исключения образования грыжи, посетите невролога. Вероятно, он назначит МРТ, а также дополнительно лекарственное лечение коротким курсом.
