Спортивное питание для восстановления после интенсивных тренировок 

Очень грамотно и доходчиво , девушка смогла определить сущность приема спортивного питания. на самом деле многие просто безумно далеки от какого либо понимания. что кушать при сильных нагрузках итд и думают все можно восполнить гороховым супом! А еще есть категория людей , которая совсем уходят от истины и обливают грязью все что с этим связано , называя протеин химией ))))) в общем все правильно сказано, действительно я сам кушаю глютамин , а так же от себя хотелось дополнить емкость информации такой замечетельной добавкой как цитрулин малат и креатин в скупе с тем же глютаминов они дадут замечательнейший эффект и ускорят восстановление на 50-70 процентов..... Лайк поставил, подписан )

Спасибо за Видео . Отличной консультант. Привет из Узбекистана.

Сильно 👍🏻💪🏻

Все грамотно и по делу! Полезная информация!

очень актуальная информация!!!☝️

Огонь 💪

Спасибо вам большое крепко вам здоровья !

Все по красоте!!!

Зинаида спасибо вам большое за полезный обзор накоротке и посуте 👍💪✊

Попробуем)

Участвуем! Выигрываем!

Здраствуйте у вас лучшее видео ! Спасибо вам !(Архангельская область, поселок Ерцево)

Круто , хотел бы все это

Четко!!!

Умная, красивая девушка, полезные вещи говорит, молодец

Грамотно и развёрнуто !!!

Интересный выпуск

Спасибо за видио 👍👍👍 А девушка на все 100 %👍👍👍👍👍👍👍👍😎👌

Хотелось бы ещё видео про спортпит.

🥊 Борцовский Клуб 😉👍

Спасибо за информацию,за глютамин не знал,не отказался бы от набора))думаю повезет

В принципе очень хорошо разобрали И рассказали для чего всё это нужно хорошо когда рассказывать и снимают такое видео спасибо . Хороший розыгрыш желаю всем удачи

доходчиво

Целая наука!

Какой протеин используете ребята? Я, например спортэкспертовский whey пью и мне нравится, эффект вижу. Поделитесь опытом!

Всё верно 👍

вы лучшие

как раз о восстановлении и охотел узнать

Круто

Полезно

Спасибо за видео, не знал про глютамин

За исключением Bcaa всё принимаю, плюс на период сгонки веса ещё добавляю Л-карнитин. А так же постоянно использую рыбий жир.

Да хорошо и доходчиво разьеснила и предложила что купить и как, красивая девушка, спасибо вам

Отличный магазин!!!!!

Познавательно...

Все полезно. Хотелось бы про про креатин послушать .

👍👍👍

Лайк

Макароны, сосиски зачем-то приплела, видно "хорошо" Разбирается в питании😅. Надо есть натуральную пищу богатую полноценным белком. Это мясо, курица, индейка, творог, яйца, орехи, кисломолочные продукты, крупы и т. д. Даже профессор Силуянов говорил, что белок должен быть полноценным состоящим из 20 аминокислот. И нет никакого смысла жрать аминокислоты по отдельности только цепочка аминокислот восстанавливает и приводит к гипертрофии мышц. Сейчас уже все знают, что нет смысла принимать отдельно Разорекламированную спортивными маркетологами ВСАА. Только бизнес и ничего личного

Здравствуйте у меня три тренировки в день и это длится каждый день.брэйк дэнс, кикбоксинг, и фитнес устаю в конце недели очень сильно мышцы болят после растяжки и все тело. Что мне пить перед каждой тренировки или потом ?

Где итоги конкурса?

какая же красотка она женственная несмотря на сильное тело и мышцы что немаловажно ,брюнетка и такая умная😊⚘

Подскажите зачем принимать BCCA вместе с протеином, тем более бойцам. По сути одно и тоже, только время усвоения разная?

Все это вместе покупать не ризон, надо чтоб что то универсалное, чтоб и бца и глютомин и сывороточный все вместе, есть такое ?

Понравилось видео.

👍

☝🏽☝🏽☝🏽

Безуспешно пытался отвести взгляд от области декольте. Как инъекция тестостерона))

Так четко сказано👍 А что насчёт бета-аланина?

Парни, о чем она говорила?)

Интересно было бы ещё услышать мнение эксперта о добавках для поддержки работы суставов. А вот витамины, как не начну пить, так у меня наоборот организм разваливаться начинает.

СПОРТ ВСЕМУ ГОЛОВА !

Клуб бойсерски медведь классный

Как-то уж больно утрирует по питанию? Какие сосиски? Я уже забыл как они выглядят, не считая конечно свою королевскую сосиску!

Глютамин это GABA?

👍🏽👍🏽👍🏽

Бабок он стоит конечно , на бюджетном вывозишь бывает , витамины с аптеке ,Рибоксин Аспаркам , всякое такое

Красивые глаза

нужен срочно такой набор!!! Силы на исходе!!1 Помогите !!!

Участвую

Подскажите пожалуйста, детям которые занимаются борьбой, греплинг, бжж, мма, с какого возраста минимально можно давать бсаа, и глютамин?

Приеду заберу ! Куда ?когда? Тело просит ,денег нет !

Я участвую

Мнение медицинского работника или реклама

Все аминокислоты есть в продуктах, в тех же яйцах есть весь список аминокислот в белке, вроде бы и эксперт питания и не знает о чем говорит

Странно пацаны!!! Нормальные видео , просмотров мало было,! Эта телка появилась ,все стали ворчать! Странно !

Так а какие витамины пить?

А зачем протеин, если он все-равно на BCAA распадется ?

Ну и чайную ложечку расторопши, чтобы печень не отвалилась

Давай до свидания.

)

В бсаа нету никакого смысла, эффект как от сахара, лучше купить протеин, бсаа это просто реклама, ничерта он не восстанавливает. Перепробовал кучу всего, восстановление это просто отдых и сон.

Я понимаю билдеры борцы там итд вот не пойму шахматисту зачем бцаа 😳

Кратко: BCAA, глютамин, витамины.

Понятно. Просто реклама магазина спортпита.

+

на певицу Алсу похожа

коментарий

Где можно девушку с глютамином npeобpести?

тема сисек почти раскрыта

Тупая реклама

Развод..детка.

Снова Зина? Шлак.

Зачем шахматистам мышцы... Бред полный. Спортивное питание это колоссальный бизнес, приносящий баснословные деньги. Римляне никогда не жрали спортивное питание. Были сильными, здоровыми и выносливыми, держа в руках меч и щит. Лучше бы сказала, сколько тебе заплатили за рекламу спортпита

Бцаа и глютамин две бесполезные вещи. Не обманывайте народ

Ха ха ха...

Ещё бы запустили как тренироваться при болях в спине ...

Пздц, пока мужики.

Самая быстрая скорость всасывания не у сыворотки , а у гидролизата ))

👍

+

👍