В этом видеоролике вы легко научитесь выполнять старт и скоростной поворот с дыхательной трубкой. А так же закрепите продувку в трубку, чтобы легко избавляться от воды, в момент отталкивания от бортика или погружения под воду.
Если вы не умеете делать поворот без трубки⬇️
• Скоростной поворот. Ку...
Если вы не умеете делать старт без трубки⬇️
• Старт в плавании. Как ...
Если вы не умеете правильно дышать в трубке⬇️
• Как научиться плавать....
💛Пожертвовать монетой для осуществления моей мечты⬇
boosty.to/olya_entrenador
♥Подержать канал⬇
donate.stream/olya_entrenador
💚Донат по номеру счёта⬇️
40817810246002193735
🧡 Отправить монету на Qiwi кошелёк⬇️
89867919409
00:00 ► Вступление
00:30 ► Приветствие
00:40 ► Как плавать с дыхательной трубкой
01:13 ► Как выполнять скоростной поворот с дыхательной трубкой
01:42 ► Ошибка дыхания в трубку
01:54 ► Поворот маятником с дыхательной трубкой
02:10 ► Как выполнять группировку в воде
02:17 ► Скоростной поворот с дыхательной трубкой
02:49 ► Зажим для носа
03:31 ► С какой трубкой нужно выполнять старт
03:52 ► Как научить поэтапно выполнять старт
03:57 ► О профессиональной трубке
04:17 ► Поэтапный старт с трубкой
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала
15 май 2024
