Тёмный

ТАЗОВОЕ ДНО: Вечерняя релаксационная практика при слабости тазового дна 

Rina Skripka
Подписаться 88 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Поможет облегчить неприятные симптомы: тяжесть в тазу и промежности, ноющие боли внизу живота, подтекания и другие симптомы опущений

Опубликовано:

 

5 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@user-th4bm2eg1r
@user-th4bm2eg1r 7 месяцев назад
Спасибо, очень хорошие доспупные в выполнении упражнения
@user-ns8sz6le3t
@user-ns8sz6le3t Год назад
❤ жду ещё видео с упражнениями, для красивого стройного тела! Можно прям комплексы на животик, на попу, спинку😍
@tusim_365
@tusim_365 Месяц назад
Огромное спасибо ❤
@adinaizgaliyeva4497
@adinaizgaliyeva4497 Год назад
Благодарю вас за ваш труд Очень интересно тема таза и пахавого застоя. Видео очень интересное и достаточно доступно объясняете
@natashapusik7745
@natashapusik7745 Год назад
Рина рада Вас видеть здесь! Благодарю за практику❤
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek Год назад
Благодарю за практику 🔥
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek 9 месяцев назад
Благодарю за мягкую практику 🤗
@nastiapo6729
@nastiapo6729 Год назад
очень круто! хорошо, что подробно объясняете
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 Год назад
Благодарю вас!!!❤🌹🌹🌹
@user-vp8de6bs7g
@user-vp8de6bs7g 11 месяцев назад
Благодарю❤
@olgastrem9233
@olgastrem9233 7 месяцев назад
Благодарю ❤️ ❤️
@user-mb9qt1zi5j
@user-mb9qt1zi5j 7 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@user-pr7qr9ws6c
@user-pr7qr9ws6c 7 месяцев назад
@saralieandier1806
@saralieandier1806 Месяц назад
Чб правильно выполнить упражнения, необходимо хотя бы показать их под разными углами. В последнем упражнении не понятна постановка ног.
@user-rw4eg2bl1c
@user-rw4eg2bl1c 3 месяца назад
Здравствуйте! Можно делать при опущении органов малого таза?
@user-md1dr6qr7b
@user-md1dr6qr7b 4 месяца назад
Подскажите можно ли полностью восстановить мтд без упражнений кегеля?
@Fitmom_rina
@Fitmom_rina 4 месяца назад
Иногда да. Если правильно на диагностике определить состояние и тонус мтд, то многие и без ангел восстанавливаются. У нас в школе мы проводим диагностику первичную и на основе результатов определяем стратегию восстановления.
@levontumanyan6909
@levontumanyan6909 3 месяца назад
Это только для женщин,или мужикам тоже можно?
@Fitmom_rina
@Fitmom_rina 3 месяца назад
Можно и мужчинам, нужно даже
@levontumanyan6909
@levontumanyan6909 3 месяца назад
@@Fitmom_rina Спасибо)
Далее
Тренировка мышц тазового дна
21:27
OPENING OF THE HIP JOINTS. YOGA. 25 minutes.
24:43
Просмотров 20 тыс.