Мы не можем управлять тем, что не осознаем и не чувствуем.
А также во многих культурах есть запрет на разговоры об этой теме, она кажется неприличной и не достойной внимания.
Но это не так! Много эмоций и напряжения скапливаются в зоне промежности, это такие же мышцы, как и любые другие в нашем теле и они заслуживают нашего внимания.
А кроме того, качество звучания, глубина вашего голоса напрямую зависит от здоровья этой зоны. Тазовая и грудная диафрагмы работают вместе и участвуют в дыхании.
Часто мы спешим тренировать интимные мышцы, думая, что тем самым приносим себе пользу, но в результате получаем еще больше напряжения в этой зоне.
Через чур напряженная зона, также как и расслабленная, не включенная, может ощущаться одинаково!
Поэтому эта мягкая соматическая практика позволит тебе лучше почувствовать и осознать зону промежности и тазового дна.
Желаю здоровья каждой девушке, которая решила заняться собой и этой интимной зоной. Ты самая прекрасная девушка во всей Вселенной!
#тазовоедно #женскаяпрактика #женскаяэнергетика #женщина #женскаяэнергия #женскоездоровье
7 май 2024
