Такую воду пить ОПАСНО! / Всё про правильное употребление воды для здоровья 

➡️🔥3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_...
Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании?
• Продукты, которые НЕЛЬ...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+WFy1SNfFDDBhMzky
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня много откуда можно услышать совет пить больше воды. Ведь кажется, что от воды вреда не будет. Но на самом деле и с ней можно навредить здоровью. В сегодняшнем видео разберемся, когда вода наносит вред.
Досмотрите выпуск до конца и узнайте всё про правильное употребление воды для здоровья!
Поделитесь в комментариях, как часто вы пьете воду и какую?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#вода #здоровье #питьеваявода #очисткаводы #живаявода #питание #рационпитания #еда #полезно #пп #нутрициолог #зож #правильноепитание
0:00​ - Вступление
0:10 - Когда вода наносит вред
0:20 - 1. Потребление холодной воды
2:56 - 2. Пить воду до и после еды
4:04 - 3. Не пить воду во время тренировки
6:19 - 4. Пить недостаточно воды
8:00 - Как понять, что я пью мало воды
9:47 - Эксперимент с водой
12:36 - 5. Пить воду из-под крана
13:26 - Какой фильтр для воды нужен
13:55 - Стоит лучше пить кипяченую воду
14:27 - Заключение