Танцевальная ЗАРЯДКА #3 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote Fitness

Подписаться 105 тыс.

Просмотров 51 тыс.

50% 1

Танцевальная зарядка для того чтобы отлично зарядить свой день!
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше!
/ alena_motivator
Еще больше тренировок от Алёны тут t.me/AlenaVasilevaDance
Следи на новостями:
/ motefitness
motefitness
Мы на маркетплейсах:
www.ozon.ru/seller/mote-mote-...
www.wildberries.ru/brands/mot...
megamarket.ru/brands/mote/
#зарядка #танцы #motefitness

Спорт

Опубликовано:

13 мар 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 80

@user-wp5yd8rw6k 4 дня назад

Девочки, огромное спасибо! Мне 64, утро с вами- это классно!

@arina23199 3 дня назад

Лунная призма дай мне силу выдержать такие зарядки))))) Супер благодарю бесконечно)

@user-wf7mo1yv6f 3 месяца назад

Хочу сказать спасибо Алёне. Что зарядки,что тренировки по зумбе агонь❤ после занятий,так и хочется поскакать куда-нибудь ланью😂

@vasileva7207 3 месяца назад

🤣💃

@vasileva7207 2 месяца назад

Ах как прекрасно 💃😍

@user-ez7lz9tb3z День назад

Девчонки💗вы огонь!!!! Спасибо!!!💥💥💥

@play_endlessly 11 дней назад

Вы огонь, вы супер! Получила большое удовольствие🥰

@user-go5tp4ww5t 14 дней назад

Спасибо большое, девочки! Супер-зарядка ❤теперь начинаю каждое утро с вами

@user-tf1sr9dj2h 2 дня назад

Алёна, как всегда супер

@podarki_ot_dushi_samara 3 дня назад

Отличное начало утро! Благодарю Вас от души!!! ❤❤❤

@Mote 3 дня назад

Доброго утра💕✌

@user-zl1gs2zw7i 2 месяца назад

Спасибо! Мне 63. Класс!!!!

@Mote 2 месяца назад

Круто ✌

@user-pg6rp6vn8w 3 месяца назад

Большое спасибо! Каждое утро с вами))) и целый день заряд энергии и отличное настроение!) Кайф!!!❤💃

@nesterovag3802 Месяц назад

Девочки, с Вами даже я отрываюсь от стула! И еще при кайфую при этом🧡. Спасибо за Вашу работу!

@user-eq2xg5gi4y 3 месяца назад

Ура!!! Новая зарядка ❤❤❤Алëна благодарю! Самые классные танцевальные зарядки 🎉🎉🎉

@Mote 3 месяца назад

Приятной зарядки 💕✌

@rodikaserjantu1154 2 месяца назад

Самочувствие суперское после зарядки !👍👍

@morphineframbuesa 2 месяца назад

Алена, ты супер!

@Anna_F00d 3 месяца назад

ура новая зарядка🥳 девчонки Вы 🔥уже о пробывала😅

@Mote 3 месяца назад

Ееее✌💕

@katrin_d1ey8g Месяц назад

Моя любимая зарядка❤

@user-fs4xn8wm7v 3 месяца назад

Ура! Новая зарядка! Девочки вы супер

@viktoriyasilbermann 3 месяца назад

Ух ты! Продолжение зарядок!!! Вот уже как три месяца - утро ваша зарядка, вечер Zumba - жизнь наполнилась новыми красками!!

@user-tk7xn4eh6h 2 месяца назад

Прикольно 😊

@user-my5cs6nf6y 3 месяца назад

Спасибо, девочки! Прекрасная музыка и движения. Давно ждали новый комплекс ❤

@user-pf4st2gr2f 3 месяца назад

Алёна, вы такая супер 😍🤭😘😘😘❤️👍👍👍 Я только на вас и смотрела. У вас все движении очень правильные. Умничка! Вы мне очень нравитесь❤🌷🌷🌷 Слава Богу 🤲 Лайк 👍

@user-vv6gg5uz5c 2 месяца назад

Алена!! У мен нет слов. Одни эмоции. Прошло здорово!! Музыка и движения прямо зашли с первого раза. Вы как всегда, на высоте. Заряд энергии на целый день. Спасибо. Девочки- вы молодцы. Оператору, отдельное спасибо

@Mote 2 месяца назад

❤💃

@user-ef7mo4fl8h Месяц назад

спасибо

@user-nx6uv9ue9y Месяц назад

Оооох вот это движ был😅 кое как успеваю за вами, но очень круто👏👏👏 благодарю ❤

@user-ff4ts3jf7d 2 месяца назад

Алена шикарная , тренировки на любой вкус и цвет, делаю по 2 штуки. Красавица. Если тренировки не такие интересные и зажигательные я сразу бросаю, но эти прямо находка

@Mote 2 месяца назад

Если хочется новых тренировок, в телеграмм канале Алёны есть дополнительные наборы тренировок✌💕

@user-sl3ev3ri2v 3 месяца назад

Спасибо за зарядку сегодня с вами втрой день и уже немного лучше получается ❤❤❤❤❤❤

@nataAnt22 2 месяца назад

Девочки,вы супер!Насколько все зависит от человека! Алёна,ваша энергия брызжет через экран и нет у неё предела!Мне нравится,что постоянно Вы радуете нас новой музыкой,новыми связками!Живу в Воронеже, 2-3 раза в неделю выбираюсь на тренировки,но нет такого драйва и задора у тренеров,как у вас!Так держать ❤❤❤Вы и мой тренер по аэробике в институте - таланты от Бога!Тренер,Елена Васильевна, раз в месяц подбирала для нас новое направление,новую музыку,новые связки-это дорогого стоит,когда человек горит тем,что он делает!Это великая ценность🎉Спасибо❤

@vasileva7207 2 месяца назад

Благодарю Вас за такие тепловые слова❤

@user-zh5qu8vt9u 3 месяца назад

Просто супер! На одном дыхании тренировка пролетела как за 5 минут!!! Вспотела вся! ❤❤❤

@irina_CHE15 2 месяца назад

Вы лучшие!!! Заряд на день получен❤❤❤❤

@svetlanaborodenko9833 2 месяца назад

С вами всегда хорошее начало дня❤

@user-vc8lo7sr1i 3 месяца назад

Дефффчонки!!!!спасибо 💃👍💓как всегда зажигательно💫

@Mote 3 месяца назад

✌💕👯

@user-iy6ov4sm3c 2 месяца назад

Спасибо, девченки. Супер

@user-kq1ry1lo1v 2 месяца назад

Агонь ❤️‍🔥 спасибо, отличный заряд энергии ❤❤❤❤

@user-ys4bn8cc3e 3 месяца назад

Очень ждала вас🎉 Спасибо за выпуск😍😍❤❤❤

@user-dc8pz5ol3r 2 месяца назад

Спасибо!!! Супер!!! Бодрого всем утра🎉🎉🎉☀️☀️☀️❤️❤️❤️🌸🌸🌸

@Mote 2 месяца назад

Утро доброе✌❤

@user-dn5eo4zu9s 2 месяца назад

Благодарю! Вот это заряд с удовольствием ))

@erna_margo Месяц назад

❤❤❤восторг

@user-bq7tz3gg9y 3 месяца назад

Спасибо за зарядку. Очень круто

@AO-ww4hg 3 месяца назад

Очень крутая зарядка, спасибо!

@user-os2on1rq1o 2 месяца назад

Спасибо 🥰

@user-gu6hj2gz8f 3 месяца назад

Спасибо Вам огромное, мне 44 года ну я все равно не могу медленные упражнения, так как мне становится скучно , Вы просто супер, я сегодня первый раз за долгое вместе с Вами сделала танцевальную зарядку, получила море удовольствия. Спасибо ❤️❤️❤️

@vasileva7207 2 месяца назад

Вы красотка ❤

@ta_tianak 3 месяца назад

Класс! Спасибо 🎉🎉

@ScorpionWedma 3 месяца назад

Спасибо за новое видео ❤

@jennygrandmaher214 2 месяца назад

Больше Вам спасибо ❤ сделала зарядку и хандры как не бывало ❤

@Mote 2 месяца назад

Заряжайтесь позитивом и приятных тренировок❤

@user-cu5ix6zp7x 2 месяца назад

спасибо !!!!)))

@Yulia_D 2 месяца назад

🔥🔥🔥

@user-xt3dc1ki5d 2 месяца назад

Вы просто прелесть обожаю вас ❤

@Mote 2 месяца назад

❤❤❤

@RomeoMinibichonfrize 3 месяца назад

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@elen.efremova67 3 месяца назад

Спасибо за новую тренировку! Как всегда круто❤

@user-rp5cl5gm5v 3 месяца назад

Вспомним хорошие движения

@user-lb6uw1df4s 2 месяца назад

А для кого-то первые пять минут как олимпийский забег)

@Mote 2 месяца назад

Это правда😂❤

@user-lb6uw1df4s 2 месяца назад

@@Mote скажите, есть ли у вас тренировки для людей с больным сердцем с весом от 110 кг? Я обыскала весь интернет. Вы среди массы вы выделяетесь профессионализмом. Если нет такого видео, есть ли возможность , что его могут разработать???)))))