Тёмный

Танцевальная ЗАРЯДКА #4 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote Fitness 

Mote Fitness
Подписаться 107 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Танцевальная зарядка для того чтобы отлично зарядить свой день!
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше!
/ alena_motivator
Еще больше тренировок от Алёны тут t.me/AlenaVasilevaDance
Следи на новостями:
/ motefitness
motefitness
Мы на маркетплейсах:
www.ozon.ru/seller/mote-mote-...
www.wildberries.ru/brands/mot...
megamarket.ru/brands/mote/
#зарядка #танцы #motefitness

Спорт

Опубликовано:

 

24 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@staceyuu
@staceyuu 4 дня назад
Алена,давай больше танцевальных тренировок ,особенно утренних,чтобы просыпаться было точно в кайф 😂❤
@enn6327
@enn6327 3 дня назад
Красивая, позитивная девушка .Так держать , Удачи , радуйте нас Упражнениями , которые приносят нам Удовольствие
@user-om6vx8ge9t
@user-om6vx8ge9t 3 дня назад
Супер зарядка, спасибо!!!!
@user-ot6du9qe7c
@user-ot6du9qe7c 4 дня назад
Аленушка - Солнышко!!!❤❤❤
@Xsenia_Xsenia
@Xsenia_Xsenia 3 дня назад
Ура))))))))))))))Новое занятия
@user-is6jo5vy4b
@user-is6jo5vy4b 3 дня назад
❤❤❤ спасибо👍👍👍
@user-gg9ps6ix6q
@user-gg9ps6ix6q 2 дня назад
Ооочень и очень!
@yanashebalina3494
@yanashebalina3494 2 дня назад
Спасибо большое за зарядку❤
@user-tf1sr9dj2h
@user-tf1sr9dj2h День назад
Спасибо🌹🌹🌹🌹🌹
@katrin_d1ey8g
@katrin_d1ey8g 2 дня назад
Алена, спасибо!!!🎉😊❤
@user-vt2tg6ue8g
@user-vt2tg6ue8g 3 дня назад
Класс, благодарю за тренировку👍😄
@elen.efremova67
@elen.efremova67 3 дня назад
Это была отличная танцевальная тренировка. Алена❤
@vasileva7207
@vasileva7207 3 дня назад
❤😊
@nataAnt22
@nataAnt22 3 дня назад
Новая зарядка)Но будет ложка дёгтя -Вы так нас избаловали,что в зарядке новое всё -движения,музыка)А тут услышала музыкальную подборку из других зарядок)))
@user-iw2vp9id5o
@user-iw2vp9id5o День назад
Спасибо, класс. 💪
@user-yq6og4tl4n
@user-yq6og4tl4n 3 дня назад
Really cute, great thanks
@user-zf5yj4nx2v
@user-zf5yj4nx2v 3 дня назад
Классная утренняя тренировка! Алёна, спасибо, заряжаешь бодростью и позитивным настроением на весь день!❤💜🤍
@vasileva7207
@vasileva7207 3 дня назад
Благодарю ❤️
@natalyak6415
@natalyak6415 2 дня назад
Спасибо ❤
@mariamaksimova392
@mariamaksimova392 3 дня назад
Алёна, добрый вечер! Спасибо за тренировку))) очень зажигательно и харизматично. Вы профессионал своего дела видно, что любите то, чем занимайтесь. Очень сочно и красочно за окном. И глазу приятно и телу и душе. Благодарю вас и вашу команду ❤❤❤
@Mote
@Mote 3 дня назад
Спасибо за тёплые слова❤обняли всей командой😌
@bifony
@bifony 3 дня назад
Спасибо за зарядку. Даже в отпуске включаю и танцую 🎉
@Mote
@Mote 3 дня назад
Приятных тренировок и хорошего отпуска❤💃
@Irina_Nekrasova_
@Irina_Nekrasova_ 3 дня назад
Доброе утро! Вы на Чёрном, я на Белом))). Отличная зарядка! Спасибо!
@Mote
@Mote 3 дня назад
Доброе утро💃❤
@user-ww9tp5wg6r
@user-ww9tp5wg6r 3 дня назад
Класссссс❤❤❤❤
@_Lubasha_
@_Lubasha_ 3 дня назад
Алёна, спасибо! Уведомление о новом видео пришло, когда была на работе. Вернулась с работы и сразу переоделась на зарядку!
@Mote
@Mote 3 дня назад
✌❤
@dianaloskutova4633
@dianaloskutova4633 2 дня назад
До этого делала только зумбу на канале и скептически относилась в танцевальным зарядкам (думала что они не оч потные)))), но в итоге получилась жара!!! Прям кайфанула! И правда динамично вышло!)
@vasileva7207
@vasileva7207 2 дня назад
Рада, что зашло 🎉❤
@user-nc7vt2fy2v
@user-nc7vt2fy2v День назад
Алёна, вы замечательная, но совершенно ненравится так называемая "музыка" - это Музыкой вообще нельзя назвать, это две ноты долбящие по мозгам.
Далее
когда повзрослела // EVA mash
00:40
Просмотров 2,1 млн
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
0:54