Техника преодоления крутых подъёмов на велосипеде 

Очень полезный контент начали снимать мужики👍на просторах ютуба,его очень не хватает.

У меня другая техника. Я достаю бутерброд и пиво, а затем выбираю режим E-Bike. Подъем в любую горку стает восхитительным.

Ну так проехать один бугор каждый может) а когда едешь ушатаный и попробуй так весело крутить) посмотрел бы на это))) но контент веселый, спасибо!)

Очень информативно. Только когда я становлюсь на ноги я их подность выпрямлчю, они успевают отдыхать и на прямой ноге весом продавливаю педаль. Это очень помогает когда на протяжении 30км нет ровного участка, а подъемы все больше 5%

Улица Владимирский спуск) я там по ступенькам обожаю скатываться))

Тоже начала тренить подъемы. Ох не простое это дело, понимаю. Сейчас активно прорабатываю уклон 24% длиной около 300 метров. Железо SLX 10-51 / 32 зуба. Каденс держу в районе 80-100. Ноги качаются, будь здоров 😄 Видео годное, все рассказали по делу!

Здорово

Угол подъёма хорошо видно по фундаментам зданий.

Где находится этот парк?

Владимир говоришь) хорошо приеду к вам во Владимир, заценю подъем 😊

Хорошо такие подъемы брать в режиме демо на 30 сек. Но если реально ехать день в горах с постоянными апхилами, едва ли получится так пахать.

Хотелось бы узнать какие колеса 26 или 29? На 29 очень сложно.

Спасибо, ребята, за отличный информативный и наглядный видос! Многим очень будет полезен этот материал, при начале катания на велосипеде и поможет заложить правильную технику! Продолжайте в том же духе! Подписался!)

Велоформа у вас крутая где купить можно такое же?

А так - идёте в качалку и качаете ноги , желательно с тренером .

Владидимирскому централу от посадских пацанов - респект и уважуха! Полезно и не занудно!

Весело топить на подъём при встречном , боковом ветре . Самый длинный подъем осилил порядка 4 км , перепад высоты 44 метра и боковой ветер , сидя. Стоя крутить педали не получается. На чугунном велике 26 колеса.

Теперь понятно, почему жёсткая вилка, по городу катаете по асфальту ни корней ни дропов.

Дужки очков лучше поверх лямок шлема пропускать))))

👍 👍 👍

А байк - китайкарбон? И да, я вот тоже молодежи на нашей велодорожке фигуристой намекаю, что вниз оно и само катится, тут вверх работать надо :)

Важнейший фактор - длина подъёма. Если он идёт на пару километров, или больше - "танцовщицей" не заедешь.

Купил себе фэтбайк, вес 18 кг, первый велосипед, до этого был складничёк, но это не велосипед если сравнивать. Мне сейчас 43, два года назад начал катать на велосипеде. Подъёмы и по круче преодолевал, ноги при этом по худее ваших в раза два, а уставал по меньше. Кстати заезжал не вставая с седла. Правда колени быстро себе кончил и тазобедренный один. Я к чему это. Вы ребята что-то быстро устали. Может не хватает кислорода на такие объёмные мышцы.? Ещё вопрос к вам. Так как начали болеть суставы хочу себе купить прогулочный велосипед Джамис ситизен 2. Вопрос: могу ли я преодолевать на нём какие то подъёмы и вообще при обычной езде и комфортной посадке будут ли у меня суставы как-то лучше сохраняемы.?? Вообще не шарю в этом, но на велосипеде ездить хочу аж не могу. Да, с меня подписка. Понравилось ваше толкование про технику езды. Не стесняйтесь и растянуть ролики, вас приятно слушать. Но это лишь моё мнение. Кто согласен ставим лайки 😉.

Вот я еду передомной подьем, я должен остановится, сосредоточиться определиться нужно мне вообще туда ехать и зачем я вообще сегодня поехал 😂😃🤣 Вы не правильно выражаетесь, чем жестче и легче колеса особенно вдалеке от втулке на конце рычага в точке покрышка обод и чем меньше там трения тем проще врашать вашим ногам этот маятник колесо, трение не надо снижать его надо исключить а это трубки или безкамерка. Облегчить руль и седло действительно вторично, а вот поставить карбопалки и вилку первично. Ну и колеса на карбоободах если денег много. Был в Муроме как в сказку попал, лет на 500 назад переместился походу во Владимире такая же ситуация, а пока ехал туда по дремучим лесам и поселкам думал в ссылку еду куда то. 😁😨 лютые места как вы там выживаете?!

Есть ли смысл менять колёса на более лучшие на недорогом велике?

Любой подъем заканчивается спуском) Спасибо за видео

мы сочинские горняки приветствуем владимирских торчков

Меленки - это сплошной холм )

Сделаю добавление. При езде на руле-"баране" подъёмы лучше брать, стоя на педалях и держась за НИЗ руля. Во-первых, так можно мощно тянуть руль вверх и тем самым увеличивать силу нажатия ног на педали. Во-вторых, так снижается аэродинамическое сопротивление. Пусть при езде в подъём , когда скорости относительно невелики, это и не так важно, но всё же. А "танцовщица" - неправильный способ езды в подъём, потому что при этом работает только вес велосипедиста. А нужно ещё и тянуть педали вверх. Понятно, что для этого нужно иметь контактные педали или туклипсы.

Злые ,и не мало важные, торчки)

Не стучи пальцем по ладони