Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс! 

Молодец Толик! Поздравляю с достигнутыми результатами! Так держать. Верной дорогой идете товарищ

Поздравляю, Анатолий! Это большая Победа🏆

Поздравляю с хорошим результатом . Спасибо за ролик , получился душевным и теплым .

Было интересно посмотреть, побольше бы таких видео, поздравляю с мастером и международником 💪

Толик, ты красавчик! От души поздравляю с рекордами, так держать💪

Ты жёсткий мужик, красава, нереальное уважение тебе и таким, как ты

Мои поздравления и дальнейших успехов✊️)

Толян, красава! Очень вдохновляет твоя подача, харизма. Успехов, работаем братья!

Ого поздравляю Анатолий, так держать, пусть это будет только началом больших побед, красава 🔥🔥🔥 5 мужиков в ванне, держитесь

Поздравляю! Молодцы.

Поздравляю 🎉!!!

Делай больше такого контента ! Супер атмосферно!

Поздравляю Толик ты крассавчик это очень крутой результат

Почему в регламенте написано про прижатые плечи, но ни у кого из спортсменов они не прижаты. Только лопатки

Всегда приятно на Вас смотреть, БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!!! 💥🎉🎊💯💯💯🌿💐💐💐💐💐

Топ, однозначно 🎉🎉🎉🎉

Толян, когда появилось видео про саревы, сразу вспомнил своего тренера, замечательный спортсмен, в весовой категории 65 кг поднимает 60 кг набицепс строгий, на экстремальный, так вообще 95кг. А сам, вообще красавчик, как новый формат видео тоже очень круто.

Красавчик молодец Спасибо за выпуск 💪👍 следующий раз как дядя Юра говорит надо делать с мощным читингом ✊

Анатолий! Прими благодарность и уважение. Достойный результат, очень приятно за тобой наблюдать! Продолжай мотивировать людей своим примером!

Андрей легенда

Толя, жду тебя на следующих соревнованиях! Попробуй выступить в НАП-е, там много чего интересного: от лотереи до перформансов в стиле карнавала) Значки и удостоверения там красивее. Да и эта федерация позитивная такая)

Просто МАШИНА 💪🔥🔥💥

Красавчик, я думаю тебе сидя нужно поднимать почаще, чтобы мёртвую точку проходить

Толян и Юра- две машины❤🦾

Толян выглядит как весёлый мальчишка)))на улыбке)) красава!

Красава🎉

Братва в татарстане не могу найти есть ли такие соревнование!!! Скажите где и как искать

Молодец)))

Молодець

Толян не бери собой больше спокукотского в соревновании, а иначе все призы себе заберёт🤣🤣🤣. Красава✊ удачи

Толян, красава!

Здравствуйте, подскажите соревнования с допинг контролем или нет

Как же Юра похож на Чикатило, не заметили?)😂

9:45 хорошо Толик, первый и последний раз😂

Привет Толян , поражаюсь с негатива под видео,куча диванных экспертов, которые и 40 не возьмут.Поздравляю🤚

Ну чё,красава...👍

Маг толян

Круто, а я у бабушки взял МСМК по тяжёлой котлетике

Подскажите пожалуйста нормативы при весе 72

Красава

Толик гигант!

Молодец теска

А какой вес был взят на свободном подъеме на международника???????

Тоже сдал на мастера , весовая до 100кг , сам 92 вешу , сделал 75кг

Хорош

Я впервый раз на соревах был взял мсмк в 17 лет

Ля какие джентльмены в костюмах сидят оценивают, вот это да)

Не ну ты машина я балдю бом бом хахааааа

Технику выполнения надо подработать и только ей одной можно улучшить результат.

А какая категория

Толян и Юра машины

Мастер спорта междугородного класса

А как можно в таких соревнованиях выступать?

Могу к юрке волонтёром наняться,посщёчины раздавать в начале подхода....👍

Жалко что медали не показал(

Мне кажется или он похож на Брюса Уиллиса))

Я поднимаю 105 кг и вешу 99 кг.

У тебя была слишком чистая техника в свободном подъеме, как я думаю. Так бы сделал и 92 и больше. Желаю удачи!

а в чем прикол? впервые про свободный подъем слышу 🤯

А долго удостоверение ждали?

6:50 лол это наш тренер с Долгопрудного чтоли?😂

Где 2 и 3 места

Результат по строгому на бицепс можно официально зарегистрировать и получить мастера спорта россии?

Добрый день, сколько руб за участие и за допинг контроль, спасибо

🤝👍👍

Что-то как-то просто все.. Пришел и выполнил мастера без подготовки и у меня знакомый так же вчера пил пиво а сегодня выполнил мс по этому виду спорта..) попробуйте в другом виде спорта так, там нужны годы тренировок..

Надо было кистями помогать в середине амплитуды и локти уводить назад для меньшей амплитуды. А так красава, я сам в 17 лет МС по подъёму штанги на бицепс НАП

Привет

Доброго времени суток, Анатолий! Попытаюсь четко сформулировать вопрос. Мне 13 лет, спортом почти никогда не занимался по детской несознательности, и физической активности в целом было маловато. В январе весил в районе 59кг при росте 168 ( на вид процент мышц по сравнению с жиром был крайне мал) я изучил вопрос и подошёл более менее правильно, похудел до 53 килограмм. При моем росте этот вес весьма мало, и я подумывал начать сформировывать базовый мышечный корсет за счёт тренировок с собственным весом, в будущем возможно переходя в зал. Но опять же, мой процент мышц очень низок, а жира весьма и весьма много, при маленьком весе, а также я имею неплохое такое пузо если расслабить мышцы живота и крайне плохие силовые с неспособностью отжаться или подтянутся. Я преследую цели улучшения силовых ну и конечно лучше выглядеть) Как в такой ситуации будет лучше поступить? Если имеется пузо с таким хорошим жирком, но подозреваю что от части оно появилось из-за неразвитости внутренней мышцы живота, поскольку я очень много сижу. А также имеется низкий вес, и худеть как бы не куда, но есть большое количество жира. При этом я не могу записаться в спортзал. И хотелось бы в будущем увеличить силовые и набрать какой-то мышечный корсет. Можно ли с этим что-то в таких условиях сделать? Извините, что так много писанины, заранее благодарю и ещё раз извините:)

2:29

Тут прям пишут все качки в 17 лет, я занимаюсь два года с половиной, шёл постепенно в последние пол года, стал делать силовые на бицепс, потому что тренера в зале предложили пойти на такие соревнования. Я цель не ставлю выступать но из интереса сегодня 60 осилил но наверно не засчитали бы так как задница чуток оторвалась от стенки. Мне будет 49 лет. И я конечно понимаю спортсменов, которые считают, что это детский вес что КМС дискредитирован НО БЛИН если мне удастся поднять 65 и за это мне на старости лет дадут КМС я буду чертовски рад и буду даже этим хвастать. Это ооочень стимулирует людей продолжать заниматься и идти дальше к собственным вершинам. А молодые гении кто пишет что это лажа ну поднимайте больше кто не дает идите на рекорды и вас тоже впишут в зал славы спорта. Ну и в конце скажите сколько нужно поднять если рост 180 вес 80-82кг ну возраст если влияет уже написал.

Я только что узнал, что еще не строгий подъем на бицепс есть соревнования 😂 что только не придумают, лишь бы деньги со спортспенов собрать

Правильно ли я понимаю, что не зависимо от того, профессионально ли человек занимается спортом, если он тянет определенные веса в той или иной категории (жим лежа, становая, на бицепс и т.д.), ему дают то или иное звание?

Молодец! Но не понятны критерии этого вида упражнения, т.к. тут явный заброс штанги на бицуню.

вроде же на МС нужно 70 кг сделать а не 65 , у меня завтра как раз на кону

Я в 19 лет при весе 63 делаю на бицепс МСМК 55 кг раза 2-3 ;)

Всего пара подъёмов, они кажутся простыми, но сколько работы стоит за ними

12:31 на отмазку похоже. А по факту награждали "только 1 места" потому что 2х и 3х просто не было! Это альтернатива и я сам много лет выступаю в IPL и WEPF в софте. Огромное кол-во весовых и возрастных категорий плюс это делится на ДК и без ДК - как итог пустые пьедесталы. Могу скинуть несколько десятков таких же вот награждений "первый из одного".

Офигенный спорт, в котором с базовой офп можно мсмк получить))) насколько я знаю, изначально, данные дисциплины были сделаны для тех, кто по состоянию здоровья не может участвовать в классическом двоеборье. Ладно ещё строгий подъем на бицепс и то, там такие нормативы) , но свободный))) Поздравляю, разумеется, но в моем понимании, такие дисциплины не способствуют развитию спорта и принижают заслуги. Чтобы по тому же троеборью получить мсмк некоторым всю жизнь пахать надо, а тут просто можно прийти и без подготовки взять, в чем тут спорт тогда?) P. S. Разумеется они способствуют развитию любительского спорта. Но тогда справедливее сделать там другие звания. Тк получается абсолютно разная затрата времени и сил для получения званий, которая просто не соизмерима.

Юрий с сотрясением мозга с соревнований ушел?

По моему все остальные и лопатки и жопы отрывали.

Нормативы как для детсадовцев🤦

Такая нелепая дисциплина, многие будут мнить себя мсмк потом 😅а спросишь за что, то смех будет ещё громче

Когда будешь убивать икры многоповторкой?

а я думал Спасокукоцкий украинец

Толик мне 1 годик и я поднимаю 1000000000 кг на бицепс

А что с руками? Всё норм? Похоже на варикоз...

Толик мне 16 и я поднимаю на бицепс где то 100 кг

in

Я первый

так 62,5 или 65?

Я честно говоря разочарован, я выполнил МСМК в 16 лет в этом движении, целенаправленно тоже не готовился. Весил 73, поднял 70.

60кг это детский сад. Это должен быть рабочий вес, а не на раз. Особенно если ты готовился к этому. Иди давай гуляй лентяй.

Человек называет себя мастером спорта, международником, не имея даже малейшего представления о том, что говорит.Это не спорт а силовое упражнение. МС, МСМК в реальном спорте, где звания присваивает не федерация а спорткомитет РФ, это высокое достижение и высокий уровень спортивного мастерства, к которому человек идет долгие годы. Попробуйте так-же выполнить мастера в боксе, борьбе, гимнастике или тяжелой атлетике. О Международнике и говорить нечего, лет через 10 упорного труда и то не факт, что удастся выполнить.

Толян ,все круто ,поздравляю.Но займись звуком ,реально звук плохой

Молодец Толик! Поздравляю с достигнутыми результатами! Так держать. Верной дорогой идете товарищ