Понравилось видео и хочешь продолжения - ставь "+" в комментариях и лайк. Также пиши какую группу мышц разобрать подробней Получить программу тренировок и питания - andreyfilipov2014?w=pr... Я в instagram - / andfilipov
Согласен, использую все те же самые упражнения! Кстати наглядный пример что детей не нужно заставлять заниматься, достаточно самому что-то делать а они с радостью примут в этом участие. Молоток. Лайк без раздумий!
Очень знакомая ситуация с детьми, когда им это нравится и они тут же без раздумий пытаются повторить за тобой, очень часто это бывает когда выхожу на турники, и это безусловно радует, Андрюха тебе респект😀💪👍
