Спасибо за предложенные упражнения. Ещё не делала, но чувствую, что должны помочь. Боли при ходьбе не чувствую, но на следующий день икры как деревянные, ноги переставляются с трудом.
Действително помогло! Незнаю наверно я один такой сейчас мне 13 лет и меня мучила боль в икрах 1 раз зделал упражнение и все прошло! Спасибо огромное вам
спасибо вам большое у меня боль прошла сразу после этих упражнения эти упражнения просто спасения очень болели ноги у меня сразу боль прошла Благодарю вас ❤
Я когда была молодая, мне было лет 16-17, я вычитала где то в журнале, что для того чтобы иметь красивую форму ног, нужно накачивать икры. И упражнение это нужно было делать 30 раз, просто на ровной поверхности поднимаясь на цыпочки и опускаясь на пятки. Оно действительно оказалось очень эффективным и с красивыми ногами всё в порядке. Но прошло 40 лет и я вспомнила про это упражнение неделю назад. Самой стало интересно, смогу я его проделать? Я стала делать и тут последовала резкая боль с внутренней стороны колена. Причем на обеих ногах. Я пошла спать. Утром боль не прошла. Я посмотрела в зеркало, а там припухлости. Но это ещё не всё. Икры тоже болят. Сейчас уже 7 дней. Я не знаю или это воспаление мышцы, или растяжение связок, или внутренний тромбоз. Ноги тяжёлые как каменные. Если сижу, мышцы твердые. Если лежу, мягкие. Но боль не проходит. Что делать?
Впервые на Вашем канале, Андрей Владимирович. Интересная информация и доступная форма рассказа. Жаль , что живу не в Вашем городе - хотела на приём записаться.. :) Спасибо за урок по работе с икроножной мышцей. А какие упражнения делать, если на ряду с судорогами в икроножных, бывают и в бедренных, в основном по внутренней поверхности бедра, по передней?
У меня тянут и болят икры особенно когда я стою на месте,при движении меньше,скажите пожалуйста есть у вас упражн.для снятие боли.При растяжении мне становится легче,но эфект временный?🌹🌹🌹
Надо будет попробовать, а то голень сильно раздувается при ходьбе мышцы совсем не расслабляются и сильно больно становится, расслабляться начинают когда ложись на кровать 😢
Добрый день, у меня такая сильная боль в икрах на левой ноге, что боль отдает в колено и по всей ноге, может причина в зажатом седалищном нерве? Невозможно ни спать ни сидеть
Сейчас Нобель перевернулся в гробу, в очередной раз,!!! Дайте парню спокойно,там ,лежать ,в конце концов.То какой-то Горбачев,то многие такие,наподобие.Прекратите дергать без причины дедушку!!!.
@@Антимофей-и1м Здравствуйте! Стоимость онлайн консультации 1900₽. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71
Чем людям забивать своими упражнениями людям мозги сначала нужно им помочь почему это происходит и от чего а бестолков толкать ногами нам не надо забивать мозглучше говорите что нужно делать и что и от чего это бывает!!!!и
А если болят икры при ходьбе днём? Могу проити метров 300. Встаю и отдыхаю. Все сосуды ног в норме! В трёх разных местах делал уздг.Спасибо. Есть диабет второго типа.
@@clinika_boliklg, а если все дело в дырявых почках, если ещё и моча мутная, если в пальцах жжение жуткое, притом такое, что приходится без одеяла спать, если удается уснуть под утро? А днём не проснуться из-за сонливости ?
@@clinika_boliklg, посмотрите в Википедии о "Уремия", там ясно сказано и о сопутствующей полинейропатии, и о пониженной температуре тела, и о проблемах с засыпанием, с сильной дневной сонливостью, ведь надпочечники тоже легко повреждаются тем, что мы едим, употребляем, дышим, а "фонд накопления" есть, притом - у каждого свой: это не только пурины и молочная кислота, но и катохоламины, после чего у стариков стресс накапливается.
