Тревога, истерика и контроль. Эмоциональное давление.

Подписаться 168 тыс.

Просмотров 12 тыс.

50% 1

✅ "Сотрудничество. Брать и отдавать" olgademchuk.or...
✅ "Коннект. Школа психоаналитического общения". 5 лекций + 10 часов практики olgademchuk.or...
✅ Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
✅ Книга "Хибне Я. Реальне Я. Про внутрішній світ особистості" olgademchuk.or...
Тревога, истерика и контроль. Эмоциональное давление.
Употребляя термин "тревога" мы обобщаем множество процессов, происходящих внутри. Фактически, наша психика выходит из режима равновесия, эмоциональность нарастает и переполняет личность изнутри. Если контроль не справится с этим, тревога станет истерикой, которой по факту уже и является. Тревога - это внутренняя истерика.
✅ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅ Так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.or...
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видеозапись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅

Опубликовано:

13 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 182

@nataliak4012 2 дня назад

Вау! Как же эта метафора с коробкой была уместна, и помогла мне понять тему лучше! Спасибо вам, что объясняете всё, как для дошкольников, с реквизитом, так гораздо интереснее)) Никогда не видела раньше связи с тревогой и истерикой, а теперь все очень очевидно. У меня на работе такая новая коллега, все ее резко как-то полюбили, и теперь любая критика в мой адрес способствует генерированию в моей коробке разнообразных эмоций, которые при рассмотрении оказались злостью на тех, кто критикует, страхом, что ко мне все плохо относятся, завистью и ревностью к этой новой коллеге, паранойей, что они все специально!!) и желанием дождаться, когда она оступится, и показать всем, что она неидеальная. Кто-то внутри меня просто орет «эй вы все, любите меняяяя!!!», как будто бы это возможно

@May-gv9ww 2 дня назад

❤❤❤ У меня тревога среди прочего скрывает самопринуждение сделать больше чем, я реально могу и хочу, выжать себя в лимон в попытке угадать, что от тебя хотят, чтобы они были довольны.

@alexandra-q4d 2 дня назад

Когда у меня сильная тревога, я включаю Ваш канал, иначе эмоции затягивают как зыбучие пески. Но и самой мыслить тоже потихоньку учусь. Спасибо за ценную информацию❤️

@Lingualuxschool 14 часов назад

мне так нравятся ваши видео, всегда смотрю их с ручкой и блокнотом, завела специальный блокнот Лекции Ольги Демчук. Всегда в предвкушении новых видео, иду смотреть будто иду на прием.

@АнастасияЕрмакова-э5р 3 дня назад

Здравствуйте! Мне помогла Ваша лекция про самоабьюз! Несколько дней я на себя орала внутренне, что не успеваю к приезду гостей сделать все дела.. и заболело горло, ну и печать конечно на лицо. А потом вспомнила-это же я сама себя истезаю 😀😀отпустило сразу. И даже удалость поменять своё состояние, как раз из тревоги выйти в.. здоровый пофигизм! Ольга, благодарю Вас!

@OlgaDemchuk 3 дня назад

❤️

@Aikosha628 21 час назад

Благодарю, уважаемая Ольга Федоровна ❤

@ТамараРавбут 3 дня назад

Здравствуйте, Ольга! Спасибо, все очень понятно. Я уловила, что основной пусковой механизм тревоги это желание. Это то же о чем говорит восточная философия. Корень вмех проблем человека- желание. У меня это точно именно так. Все "детальки" своей тревоги мною видятся, там точно все есть - и зависть,и злость, и жадность, и высокомерие. И т.д и т.п. В моем опыте больше всего тревога возникает из -за страха болезни, болезни своей, своих детей и близких. Тут у меня возникает не просто тревога, а истерика, панический страх и п.атаки. За этим скрывается, очевидно, тоже желание - желание безопасности. Природа желания биологична. И приправлена культурой, социумом - всем тем чем "прошивается" неокортекс. Даже когда я хочу быть красивше (красивше это то что навязано культурой) девушки пришедшей в бар, я стремлюсь доминировать, а значит стремлюсь к безопасности.

@itsnelmi 2 дня назад

Очень откликаются ваши слова. Всё именно так. Я ищу безопасности.

@ДудинаНаталия 23 часа назад

❤❤❤Какое богатство : ум, красота, трудолюбие, человеколюбие, самодисциплина.... ❤❤❤❤❤, здравия и процветания Вам, дорогая Ольга Фёдоровна и скорейшего мира многострадальным народа Украины и России, мира во всем мире!

@_Kirill День назад

Благодарю, Ольга!

@AlexPex-t5f 3 дня назад

Красота мысли, красота изложения, красота души и тела! Взгляд, явно созерцавший надмирное. Вы прекрасны, Ольга, спасибо!

@ludmilaplotnic2546 2 дня назад

Мне хочется плакать... Когда научился искусно подавлять эмоции, то тревога, больше проявляется мысленно. И она берет верх. Тревожишься уже от мыслей. Часто я тревожусь от того что что я не хочу чтобы было или происходило. Я не хочу получать внезапную весть о смерти близких, не хочу чтобы мир стал за ночь жестоким, не хочу чтобы мне было плохо... С другой стороны, чем ближе я к реальности, то меньше хочется чего либо... Отношение меняется...я не воспринимаю реальность как ресурс для реализации моих желаний. И также понимаю, что могу хотеть чего либо в рамках реального, не манипулируя им. Я давно уже не хочу то что имеет другой. Но... Хочу... Покоя... Сегодня мне на ум пришла мысль: Страх заставляет нас бороться против смерти. Любовь помогает нам бороться за жизнь. Почему мне хочется плакать? Потому что устала жить в страхе и тревожиться из за того чего нет. А если будет, "потревожусь" когда это случится. По моему, есть и другой тип внутренней тревоги... Когда приходится прочувствовать собственные эмоции такие какие они есть. Сколько усилий уходят на борьбу с нашей естественностью... И сколько усилий уходят на борьбу с теми обстоятельствами которые нашу естественнось провоцируют... Спасибо за видео! С надеждой вперёд!

@Ololoshize 3 дня назад

Имею возможность написать первый комментарий через минуту после выхода ролика. ) Заранее спасибо, заранее лайк.

@OlgaDemchuk 3 дня назад

❤️

@whatdoyouthink-c3k День назад

👍🏻🤩

@SuperDirt4 2 дня назад

Моя тривога -це результат натиску мого Ідеального Я на моє Реальне Я. В мене є розуміння ,що планка яка поставлена моїм Ідеальним Я дуже висока і я не зможу її перестрибнути. І починаю сама себе атакувати за це. І описую цей стан тривогою. А в чорній коробці зібрався страх, відчай, біль, гнів, відчуття несправедливості, образа, безвихідність, безсилля. Є ситуації після яких мені легшає коли роблю аналіз, та не завжди виходе проаналізувати, все залежить наскільки емоційно заряджена ситуація для мене. Дякую за відео🙏🏻

@OlgaDemchuk 2 дня назад

❤️

@Laura_137 3 дня назад

Ольга Фёдоровна, Вам спасибо! ❤ Я иногда успеваю удивляться насколько поменялась моя жизнь, с тех пор как я начала интересоваться Вашим творчеством 🌺❤️❤❤

@OlgaDemchuk 3 дня назад

❤️

@СветланаЛаскеева-э9ц 2 дня назад

И моя жизнь тоже очень поменялась! Спасибо, Ольга Фёдоровна!!!

@Nik_Stap 3 дня назад

Чертовски всё верно излагаете Ольга Фёдоровна ,спасибо за работу в это непростое время..впрочем когда оно было простым..))🌞☝️🌹

@RomanPfostl 3 дня назад

Огромная благодарность за этот ролик. В нужный момент))) Не получалось разложить на составляющие, эту внутреннюю закатанную истерику из-за недосыпа, а накрыло утром не по-детски. Разложив сейчас внутреннюю истерику на части, появилось пространство и спокойствие внутри. ❤

@СветланаКузнецова-в5т День назад

Спасибо большое за ролик.Я точно понимаю ,что я раньше была толсто-коробочная)и благодаря вам теперь мне понятно,я могу признать что не могла вместить других людей,я их просто не замечала,хотя мне казалось,что я такая правильная и забочусь о всех (Супер-контроль,а не разбор забирает очень много жизненной энергии 🫢

@ОлесяГоворко 3 дня назад

Сердечно благодарю за видео-урок! Я - истеричка с тонюсенькими стенками контроля.... Попробую разложить на составляющие. Страх, злость, ненависть к себе, боль и недоверие...

@АннаСмоляр-ю9й 3 дня назад

Доброго дня. Реквезит для ролика очень классно-наглядный. Сложные вещи- просто. Спасибо. Процветания вам и вашему каналу.

@ОльгаЗаремчик 3 дня назад

@@АннаСмоляр-ю9й с коробкой удачно придумано. Просто и очень понятно.

@user-margrig_23 3 дня назад

Спасибо большое,ваши уроки помогают идти по жизни более осмысленно и спокойнее!

@annav3997 День назад

Благодарю ❤

@damy.11 3 дня назад

Благодарна Вам за ролик. Сейчас хожу в группу по преодолению тревоги, поделюсь видео с одногруппниками на след. встрече❤

@svetlanakamenchuk5226 3 дня назад

Ольга Фёдоровна, спасибо за ролик. Стало больше понятно откуда ощущение, что другой давит, когда например, не соглашается или высказывает недовольство. Поняла, что это я давлением на себя, пытаюсь сохранить свою идеальность.

@АлсуФайзутдинова 3 дня назад

Ольга Фёдоровна Всевышний дал вам проницательность. Спасибо вам за вашу помощь. Образное мышление ваше для нас очень полезно, быстрее доходит..Столько лет изучала эту тему, сейчас поняла в чем дело. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️

@ТатьянаЛазовская-е5о 3 дня назад

Ольга, спасибо большое, что делитесь такой ценной информацией❤

@АннаЛимарова-ж8з День назад

Спасибо за ролик

@ВладМаксимов-ы7б 3 дня назад

"Слышите, там что-то есть.. Это начинающаяся тревога" 😁😁 Очень доходчиво, забавно с того, какие глубинные тысячелетние процессы получается рассказать так просто...

@etastihopletka День назад

«Если бы мы не сдерживали свои эмоции, мы бы поняли, кто мы такие на самом деле» 😮❤ У меня такая же коробка есть, с надписью Halloween 👻 Благодарю за наглядность!

@ИринаАксенова-р5с 2 дня назад

Ольга Федоровна, здравствуйте! Благодарю вас за ролики. Стало легче жить.❤️🙏

@user-Tata-4j 3 дня назад

Ольга , спасибо , что ВЫ есть и направляете людей на размышление о внутреннем мире души человека!

@timbuktu9836 3 дня назад

Комментарий в поддержку видео. Спасибо за контент🙂🍎

@Sax-Olga 18 часов назад

❤❤❤ спасибо Вам!

@Moonlightinnet День назад

Остановила на 12 ой минуте , чтобы написать комментарий. Классное объяснение для гештальт терапевтов, которые постоянно спрашивают : "что ты сейчас чувствуешь")) и часто у клиентов это вызывает раздражение. Мол, причем тут это. Теперь можно будет объяснить на этом примере наглядно. спасибо за лайф хак❤

@nastyasmith9470 День назад

Спасибо вам, вы не похожи ни на кого и смотрите очень глубоко, я многих психологов на эту тему смотрела но вы смотрите с другого ракурса, очень глубоко❤

@МонархАгентАлександра 2 дня назад

За то, что я люблю Ольгу, одна из лучших для меня и понятных психологов, так за то, что понятно доступно раскладывает информацию про внутренние механизмы, что происходит внутри личности человека, и помогает это применять на практике и выходить из паники, и запутанности сознания. После лекций понятно, куда нужно обратить внимание, чтобы снять эти тревожные звонки. По мышлению напоминает меня, тоже люлю ковыряться и собирать в понятные цепочки, раскладывать, а потом творить в единую картину.

@mariasurfsthenet 3 дня назад

Спасибо большое за лекции!

@Наталія-з5п 3 дня назад

Огромная Вам благодарность за помощь в понимании себя и людей вокруг!❤❤❤🎉🎉🎉

@howardroark7094 2 дня назад

как всегда…. 🔥🔥🔥 спасибо, Ольга!

@galinataganrog 3 дня назад

Олечка, большое спасибо. В середине видео взяла лист, ручку и стала писать, Из чего состоит моя тревога. Получилось 10 пунктов. Я так рада, что нашла вас. Мне кажется, вы- гениальна. И в профессии, и в отношении к людям.🎉

@creatorrina_ 2 дня назад

Аааа! Спасибо большое вам за это видео, хочется пересматривать

@martoyas 3 дня назад

Спасибо большое сейчас очень для меня это актуально.

@Stanislava983 3 дня назад

Благодарю❤❤❤ Очень ценно, так и есть. 🙋 учусь распаковывать свои эмоции 🎨 благодарю вас🎉🎉🎉🎉🎉

@nataliaivanchukova8677 3 дня назад

Спасибо за видео❤ Для меня открытие, что внутри коробки, находятся другие коробки со своим наполнением, а не сразу голые эмоции. Меткая визуализация вывела понимание себя на новый уровень. Буду теперь на этом уровне обживаться.

@ТатьянаГуринович-э2х 2 дня назад

Как всегда ОЧЕНЬ круто! Обязательно стану спонсором 😊

@ray-sama 3 дня назад

Благодарю. Объяснение очень наглядное.

@Kira_Barabanova День назад

Благодарю, Ольга Фёдоровна, ❤. Моя тревога в зависимости от ситуации состоит из разных компонентов. Я разобрала ее и поняла, что завидую людям, умеющим общаться, помогать и получать взамен бонусы, испытываю вину по отношению к родным и стараюсь уделить им больше времени и внимания , ну и конечно, тревожусь по поводу своей неидеальности во всем. Тут я говорю себе: " Пока так". ❤

@ОльгаЗаремчик 3 дня назад

Я не устала ))) смотреть на вас, да еще и улыбающуюся и слушать полезную информацию это огромное удовольствие ❤

@janeborisova7583 3 дня назад

Роскошный ролик, прекрасный контент и вижуал ❤

@СветланаЛаскеева-э9ц 2 дня назад

Спасибо вам, Ольга Фёдоровна! Мне стало понятно, почему возникает напряжение рядом с людьми, которые всё делают правильно! И это не только о других, возможно, так и рядом со мной себя чувствуют люди. Вспомнилось, как одна моя молодая коллега сказала, что устала чувствовать себя "под колпаком", и я тогда подумала: может, это мой контроль так на неё давит? Очень понравился образ коробки, в которой что-то гремит, услышала даже в звуке раскаты грома! Понравился образ: если не разобраться, что гремит, то может случиться ГРОЗА, которой уже невозможно будет управлять.

@Snufkins_old_hat 3 дня назад

Спасибо за ролик , Ольга Федоровна ! Замечаю , что в большинстве своем моя тревога связана с неизвестностью , тяжело выдержать то , что не можешь контролировать или то , что не понимаешь/ не знаешь . Даже если моя тревога связана с какой-то деятельностью , это все равно про неизвестность, из-за этого очень долгое время не могла учиться , так как любое незнание воспринимаю как прорвал и угрозу целостности личности .

@RomanOrLove 3 дня назад

Мне кажется еще пересекается с темой окр, когда появляются навязчивые мысли от неудовлетворения, но причина не ясная, внутренний мир избегается, потому что чувства манят и в итоге это приводит к паническому выводу что нужно что-то делать, чтобы как-то проконтролировать ситуацию, как-то скинуть напряжение и происходит компульсивное поведение.

@ЮлияГаляева-ъ5в 2 дня назад

Ольга, какая вы умница! Спасибо большое за ваш труд. Крепкого вам здоровья ❤

@olesi4kinaxd603 День назад

Гениально

@svetlanak.7097 3 дня назад

Ольга Фёдоровна,спасибо за ролик! В процессе прослушивания разобрала черную коробочку с ревностью . Оказалось,там её и нет ,а много других эмоций.

@НадеждаМуллина-и7э 2 дня назад

Спасибо🙏💕

@nadyaallaretaken 2 дня назад

Спасибо за это видео! ❤❤❤

@АнжеликаМейклер 3 дня назад

Спасибо дорогая Ольга Фёдоровна это всё про меня .Буду разбирать в себе все . Я себя опредиляля поверхность. Я тревежусь а что дальше .❤❤❤сердечно благодарю .

@Avgusti_na 3 дня назад

Благодарю Вас, Ольга, за очень полезную информацию! 🎉❤🎉

@ИринаФинь 3 дня назад

Дякую, пані Ольго🌹

@МарияЗмановская-ч5ю 2 дня назад

Благодарю Вас❤

@НатальяВоробьёва-м9у 3 дня назад

Ольга, добрый день, очень интересно и познавательно, вы сами прекрасно выглядите, слушаю буквально каждое слово, бывает пересматриваю по два раза, чтобы не упустить детали. Мыслить-это воистину преобразить свою жизнь, возникает больше эмоций позитивных, а с негативом понимаешь как можно подружиться 😊ну или направить в нужное русло ❤

@evgenyko1987 3 дня назад

Блин, какая картинка обалденная. Спасибо огромное за такое количество работы. Знаю, что вопрос не в кассу контекста и выбранной тематики контента. Но всё же хочется послушать про чувство вкуса, ведь это тоже часть внутреннего мира личности.

@OlgaDemchuk 3 дня назад

Картинку рисовала Татьяна Смрига

@darkshokoladka 2 дня назад

Дорогая Ольга, ваши последние видео это прям мои боли😅 как будто вы лично со мной кастдев проводили. Щиро дякую за таку цінну інформацію ❤

@OlgaDemchuk 2 дня назад

Будь ласка ❤️

@ЛидияСамойлова-ц3ю 3 дня назад

Спасибо!

@ОльгаРусакова-к6о 3 дня назад

Спасибо🙏💕 всегда жду с нетерпением.

@GannaKovalchukUA 2 дня назад

Дуже дякую!!! Це геніально!

@ЕкатеринаИ-г4ж 2 дня назад

Заранее спасибо за видео❤ нереальное удовольствие вас видеть и слушать. Спасибо ❤

@ОльгаГлущук-э4с 2 дня назад

Дякую

@ИринаИрина-д3ф 3 дня назад

Хорошая аллегория с коробкой 📦, наглядно про контроль. При случае так объясню , когда очередной раз меня будут провоцировать...

@JuliyaMalysh 3 дня назад

Ольга, здравствуйте, спасибо за выпуски❤

@Анна-д1ф4п 3 дня назад

Еще не посмотрела, но так интересно наблюдать за собой, вот оно, очередное видео, которое подарит свет в конце туннеля!... это наблюдение появилось благодаря Вам, спасибо! Интересно отслеживать моменты выпадения из реальности, изучать себя! Подумала - а не лучше ли пересмотреть и осмыслить прежний знакомый ролик, чем потреблять из жажды идеальности? Спасибо за глубину еще раз.

@ОляСтепаненко-м7й 3 дня назад

Спасибо ❤❤❤

@АртемВысоцкий-т9ш 3 дня назад

Благодаря ❤

@zinaidamelnikova6462 2 дня назад

Здравствуйте, благодарю за подробный разбор. Появилось желание разрбрать свою коробку тревожности. Моя тревога возникает из-за ощущения "Ты не справляешься, взялась за то, что тебе не по плечу". В этом состоянии я начинаю жить на дикой скорости, чтобы успеть ВСЁ. Но это недостижимо. Поэтому тревога не проходит. Она фоново присутствует всегда. Это редко перерастает в истерику, потому что есть реальные подтверждения того, что я всё-таки с чем-то справляюсь. Но жить в тревоге, спешке, цейтноте очень тяжело, это изматывает. Помогает замедлиться спорт, свежий воздух, паузы, сон. Вчера я просто в приказном порядке легла и лежала, потом уснула. Утром проснулась другим человеком. Тревога отступила. До следующего раза.

@Ева-н3у5ц 12 часов назад

У меня всё точно также.

@YouTube_Daniil 3 дня назад

Я сначала не понял, роликов много, но одна и та же триада: ответственность, контроль, эмоции)) с другой стороны, под разными ракурсами тема глубже усваивается и вариативность применения шире. А Ольга симатичная приятная девушка с божественной улыбкой, но даже когда не улыбается все равно с удовольствием смотрю😊 Спасибо Вам, ну или дякую)

@DBAZHENOV 3 дня назад

Благодарю ❤️🖖

@marinalov 3 дня назад

Я уже ругаюсь в голос сильно: ну вот КАК Вы считываете мои мысли - я только с утра озадачилась 😊 от души- благодарю ❤

@OlgaDemchuk 3 дня назад

Подсматриваю за вами с облака😁

@НатальяМорозова-ж6о 3 дня назад

Вы так точно описали одного моего знакомого, действительно я испытывала давление от него, а потом уже и агрессию. Ядерная смесь! Всегда удивлялась, почему человек не видит и не слышит то, что Я не могу ему дать!!! При этом я об этом говорю Прямо! Ох как любил назначать, что мне делать и какая Я должна быть по отношению к нему! Благодарю Вас Ольга! Благое дело выло делаете!

@ТАТЬЯНАИВАНОВА-й2з2с 3 дня назад

Наталья, как отозвался ваш комментарий!! Аналогичное недавно испытала на новой работе. Мне в открытую было предъявлено, что я не хочу общаться с коллегой и я, так же через рот сказала, что не смогу ей дать того общения, которое она ждёт. Вроде поняла и отстала))

@НатальяМорозова-ж6о 3 дня назад

@@ТАТЬЯНАИВАНОВА-й2з2с у вас коллега женщина, а у меня мужчина 😊

@Elmira-rb1yn 3 дня назад

все прекрасно

@ІринаАбрамітова 3 дня назад

ДЯКУЮ!💛💙❤❤❤

@olesyaarystangalieva3360 3 дня назад

Здравствуйте, уважаемая Ольга Федоровна! Спасибо за ваши знания,усилия и личное внимание к нашим комментариям.Уже похожие ролики я просматривала,работаю над узнаванием генерируемых эмоций.сегодня увидела,что помойка возле нашего участка опять стала расти.но уже как раньше истерики и поглощенности :как сделать так,чтобы помойки не было, нет.я анализируя свои чувства ,конечно вижу -неудовольствие по этому поводу,но и понимаю реальность того,где мы живем.это дачный поселок,здесь нет мусорки специальной,людям выкидывать его некуда.а прикладывать усилия сортировать мусор(чтобы его сжигать,закапывать и т,д )есть желание у немногих. Желания тратиться на видеокамеру нет у меня. Мусорка есть,а истерики и давления на саму себя и других нет-"а мир ,оказывается ,другой.." ❤❤❤

@СветланаЛаскеева-э9ц 2 дня назад

Когда прохожу мимо помоек и мусорных куч, всегда ловлю себя на мысли, что все хочется разсортировать, отделить то, что сгнёт и станет плодородной почвой, от того, чем можно засыпать ямы на дорогах, от того, что можно использовать на дрова... Жалко, что у нас не принято сортировать мусор 😢

@klsk-se 3 дня назад

Спасибо большое!!!

@AragenAfara 3 дня назад

Дякую 😊

@zoyakuranova2889 3 дня назад

Да очень интересно ❤️. Спасибо Автор. Мои стадии тревоги: диссоциированная позиция в детстве, потом контроль, сейчас чувствую давление и понимаю что сама на себя давлю, сейчас уже ближе к тому понимаю, что вы говорите. Интересно также взаимодействие с другими людьми, чтобы отдавать с возможностью накопления у себя.

@АняМуравская 2 дня назад

До меня "дошло" после просмотра этого видео (спустя два года на вашем канале, вы часто говорили об этом) почему вопрос что делать вреден! Задумалась... почему так долго не было ясности понимания этого-думаю, что толстые стенки моей коробки смогли открыться. И ещё вспомнилась фраза моего психотерапевта, которая раздражала всегда-он говорил у нас есть только один инструмент-осознавать!

@ОльгаЗаремчик 3 дня назад

По теме ролика , то у меня вообще тревога на тему, а вдруг что то произойдет плохое. Да, я в постоянной тревоге уже долгие годы, с появлением в моей жизни Вас, Ольга Федоровна, тревога уменьшилась❤

@OlgaDemchuk 3 дня назад

❤️

@RomanOrLove 3 дня назад

Ой ну классный разбор)

@Юлія-ф3л 3 дня назад

дякую

@посіпака-р9б 3 дня назад

Дякую!

@ИринаИришкина-й2т 3 дня назад

Для меня тревога-это страх предшествующих событий в будущем: когда заболеваю я, дети, муж(вдруг это серьезное заболевание); выложу кучу денег, а ремонт квартиры получится плохой; опозорюсь где-то ( при публичном выступлении или когда буду принимать гостей). Тревога для меня сильное чувство, когда долго и физически страдаешь. А когда кто-то лучше меня, это просто огорчение, немного пострадаешь только психологически.

@УльянаБабкина-д8к День назад

Одно из самых сложных для меня видео, что я смотрела на вашем канале - не могу досмотреть до конца пока, выключаюсь. Недавно мне поставили диагноз тревожное расстройство, и я наконец начала осознавать свою тревогу. Понять, что я сейчас в тревоге, уже большой шаг для меня, и я рада, что научилась ловить себя в этом состоянии. А здесь ко мне пришла информация, что тревога это не тревога, и можно разобрать её на отдельные эмоции. Чувствую, что пока не готова идти так далеко. Надеюсь, через десяток просмотров этого видео смогу понять его.

@arcanotaro 3 дня назад

Отличная фигура Ольга😊

@elenashark4898 3 дня назад

💙💙💙

@vitaly_yellistratov 3 дня назад

❤

@Мирирадость-ы1п 3 дня назад

Как вам идёт эта сорочка с чёрной ленточкой. Вы украшаете одежду, которую носите ❤

@НадяБашарина-б6й 2 дня назад

❤

@Natazjuka 3 дня назад

Как вовремя !У меня тревога каждый раз,когда мне нужно собираться на работу,потому что я знаю,что там будет один индус,которого я терпеть ненавижу.И нечего поделать с этим не могу.Просила начальство не ставить мне с ним смены,но нет,ти это гемморойно и отсюда вывод-справляться самой,а саму просто трясёт от него.Уже подкрадываются мысли сменить место работы,но с другой стороны-из за какого то придурка одного терять моё давнешнее место работы,на которым я наконец-то давно работаю?! прям ума не приложу к ак быть..У меня уже и сон нарушился из-за сдерживания эмоций,т.е. я стараюсь его игнорировать,но тело реагирует на раздражитель ..Пыталась понять откуда у меня такое раздражение,но так и не нашла..Видимо я просто расистка и нечего не могу поделать(хотя это тоже не подходит,т.к. к другим чернокожим раздражения нет) 19:40 Вот именно это и происходит .Может у кого-то есть какие-то советы?Спасибо

@Natazjuka День назад

Вчера психанула и хлопнув дверью уволилась.Советов не надо уже

@atmosphere2102 3 дня назад

Делала мелирование, сожгли волосы. И у меня истерика что хочу новые, здоровые и сразу длинные волосы! Сейчас!))

@ceremoonialcacao 3 дня назад

Устройте салону весёлую жизнь. Спускать им это нельзя.

@Ta.Tyanaa 2 дня назад

Делайте осветление, это безопасно, подороже, но волосы живые

@tetiana4882 2 дня назад

Вместо пролога. Как-то зацепилась глазами на количестве ваших подписчиков 157тис и долгое время это число не менялось. А теперь +11 тыс за короткое время, я так понимаю. Не знаю зачем это мне, но я рада за Вас) и за людей))) По сути. Как быть тем, у кого черная коробочка монолитна и никак не дробится на разноцветные шарики? И я присоединяюсь к благодарности за крайние видео. То ли Ольга Федоровна прогрессирует, то ли я куда-то доразвивалась и способна понять.. who knows ❤

@OlgaDemchuk 2 дня назад

Про подписчиков неправда, они растут стабильно понемногу