Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀
Для желающих:
- обрести фигуру мечты
- научиться и привыкнуть сбалансированно питаться
- избавиться от отеков и целлюлита
- изменить образ жизни и мышление
Старт проекта совсем скоро!
Подробности в моём телеграмм-боте - t.me/Kuzhovnik... ❤️🔥
---------------
Эта тренировка с резинкой позволит качественно проработать мышцы ягодиц!
Данные упражнения с эластичной лентой сделают ягодицы ещё более упругими!
Комплекс упражнений можно повторить 2-3 круга, если после первого ощущаете бодрость и силы в теле!
После данной тренировки будет отлично выполнить комплекс на пресс 10 мин - • ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ...
И/или растяжку для ног - • 14 МИН РАСТЯЖКА НА НОГ...
Если вы читаете эти строки - оставьте для меня весточку в комментариях, а то может ни кто и не читает эту информацию 😁🤍
🤍 Telegram: t.me/anastasii...
🤍 Instagram: / kuzhovnik_fit
🤍 VK: kuzhovn...
🤍 Email: nastyaftjmc@mail.ru
---------------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
23 сен 2024
